فوائد فيتامين سي للبشرة

من المعروف أن الحمضيات مثل البرتقال غنية بفيتامين سي ولها وظائف حيوية في جميع أنحاء الجسم. فالفيتامين سي عنصر غذائي أساسي في إصلاح الأنسجة والإنتاج الإنزيمي لمختلف أنواع البشرة. فإليك فوائد الفيتامين سي للبشرة خصوصًا في أيام انتشار فيروس كورونا كونه يفيد جهاز المناعة في الجسم.

ينتج الكولاجين ويوقف الشيخوخة

البشرة تحتاج الى الكولاجين الذي يعمل على تجديد شباب البشرة ومنع التجاعيد وتقليل علامات الشيخوخة. فيساعد الفيتامين سي في إنتاج هذين العنصرين لأن لديه القدرة على تقليل الخطوط الدقيقة، وهو ضروري لبشرة صلبة وشابة.

يحسن الدورة الدموية الوعائية

الفيتامين سي ضروري للحصول على نظام الأوعية الدموية الصحية، لأنه يوفر بنية الأوعية الدموية.

 فهو يعمل على ترطيب البشرة وزيادة تكوين الإيلاستين، مما يزيد من سماكة وحماية وشفاء خلايا الجلد. ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة ويزيد من الدورة الدموية.

يعمل على تفتيح البشرة

يساعد فيتامين سي على منع إنتاج الميلانين في الجلد مما يساهم على تفتيح البقع البنية، وإزالة لون البشرة الداكنة، كما إن فيتامين سي  يعزز إشراق البشرة ويساعد في إصلاح الضرر الناتج عن التعرض للشمس وفقدان الكولاجين من خلال تشجيع دوران الخلايا وتجديدها.