جمال طبيعي للبشرة الدهنية.. إليكِ أفضل مرطب لها مصنوع منزليًا
تخيّلي أن بشرتكِ الدهنية كالنبّتة العطشى، حتى لو غمرتيها بالماء دفعة واحدة، ستظل تبحث عن الترطيب المتوازن. إنها ليست مُحصّنة ضد الجفاف، بل على العكس، إهمال ترطيبها يدفعها لإنتاج المزيد من الدهون كصرخة استغاثة، مما يزيد اللمعان ويسدّ المسام. كما أن اعتقادكِ بأنها لا تحتاج إلى ترطيب قد يسرق منكِ إشراقتها ونضارتها. لذا، لا تخافي من كلمة "ترطيب". المرطب ليس عدوها، بل حليفها الذكي الذي يُهدئ ثورات الدهون ويُعيد لها التوازن.
عمومًا، البشرة الدهنية المتوهجة ليست حُلمًا، بل واقعًا يبدأ باختيار مرطب خفيف يناسبكِ. فهل أنتِ مستعدة لاختبار قوة الترطيب الذكي؟
إذا كانت إجابتكِ "نعم"؛ فما عليكِ سوى الاستفادة من السطور القادمة عبر موقع"هي"؛ والتي ستحمّل لكِ كل ما تحتاجين معرفته عن أهمية ترطيب البشرة الدهنية وأفضل مرطب لها، والمصنوع منزليًا بأقل التكاليف وأفضل النتائج، بناءً على توصيات خبيرة العناية بالبشرة نريمان حسن من القاهرة.
أهمية استخدام مرطب للبشرة الدهنية
بحسب خبيرة العناية بالبشرة نريمان، يُمكّن لخطوة واحدة في روتينكِ اليومي للعناية بالبشرة الدهنية أن تُحدث ثورة في إطلالتكِ وتجعلكِ تحصلّين على بشرة مشرقة من دون لمعان مزعج، وناعمة كالحرير من دون مسام مسدودة، ومحمية من البثور والشيخوخة المبكرة؛ إذ يُعد اختيار المرطب المناسب لها سرّكِ الخفي، لتحقيق الفوائد التالية:
الحفاظ على حاجز الجلد الطبيعي
يحتاج الجلد الدهني إلى ترطيب للحفاظ على حاجزه الواقي، الذي يمنع فقدان الماء ويحمي من الملوثات والبكتيريا. فمن دون ترطيب، قد يصبح الحاجز ضعيفًا، مما يزيد من خطر الالتهابات وحب الشباب.
موازنة إفراز الزيوت
عندما تُهملّي ترطيب البشرة الدهنية، قد تظن الغدد الدهنية أن الجلد جاف، فتُنتج المزيد من الزيوت لتعويض النقص، مما يؤدي إلى تفاقم اللمعان والانسداد المسام. لذا استخدام مرطب خفيف يساعد على تهدئة هذا التفاعل، ويُقلل من الإفراط في إنتاج الدهون.
منّع الجفاف الخفي
بما أن العديد من منتجات العناية بالبشرة الدهنية مثل: "المقشرات أو غسول الوجه القاسي" قد تزيل الزيوت الزائدة، وتجفف البشرة؛ فإن المرطب سيعوّض هذا الجفاف من دون زيادة الدهون.
تحسين فعالية المنتجات الأخرى
عندما تكون البشرة رطبة بشكل صحيح، تمتص المكونات النشطة مثل: "مضادات الأكسدة أو العلاجات المضادة لحب الشباب" بشكل أفضل، مما يعزز نتائج الروتين اليومي.
الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة
الجفاف حتى في البشرة الدهنية قد يؤدي إلى ظهور خطوط دقيقة وتلف الجلد. وبالتالي الترطيب المنتظم سيُحافظ على مرونة البشرة ويحميها من العوامل الخارجية.
مرطب للبشرة الدهنية مرتبط بهذه المعايير
ووفقًا لخبيرة العناية بالبشرة نريمان، الترطيب ليس رفاهية للبشرة الدهنية، بل ضرورة للحفاظ على توازنها وصحتها؛ لذا لابد من اختيار منتج المناسب يُقلل اللمعان، ويمنع الحبوب، ويجعل البشرة نضرة من دون ثقل، بناءً على المعايير التالية:
- القوام الخفيف: اختاري مرطبات جيلية (gel-based) أو سيروم خفيف لا يسد المسام (non-comedogenic) .
- مكونات مرطبة من دون دهون: مثل "الهيالورونيك أسيد، الغليسرين، أو السيراميد".
- مكونات مضادة للبكتيريا: مثل "النياسيناميد أو الزنك" التي تنظم الإفرازات.
- تجنب الزيوت الثقيلة: مثل "زيت جوز الهند" أو المنتجات الكثيفة التي قد تزيد الانسداد.
تحقيق أفضل عناية بالبشرة الدهنية مرتبط بهذه التعليمات
وأضافت خبيرة العناية بالبشرة نريمان، البشرة الدهنية قد تكون مزعجة أحيانًا، لكنها كنزٌ يمنحكِ إشراقة طبيعية إذا عرفتِ أسرار العناية بها؛ إليكِ خطوات بسيطة لتحويل بشرتكِ إلى نضرة ومتوازنة:
- تجنّبي الماء الساخن فهو يُحفز إفراز الدهون.
- لا تفركي البشرة بعنف، حتى لا تتهيج وتنتج المزيد من الزيوت.
- استخدمي غسولاً لطيفًا خاليًا من الكحول، و يفضل احتوائه على حمض الساليسيليك أو الزنكِصباحًا ومساءً.
- قشري بشرتكِ 2-3 مرات أسبوعيًا باستخدام مقشر كيميائي لطيف مثل: "حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك" لإزالة الخلايا الميتة وفتح المسام.
- ابتعدّي عن المقشرات الحبيبية الخشنة؛ فقد تسبب جروحًا دقيقة.
- جرّبي ماسك الطين لامتصاص الزيوت الزائدة وتنقية المسام بشكل طبيعي.
- استخدمي تونرًا خالٍ من الكحول يحتوي على مكونات مثل: "النياسيناميد لضبط الدهون وتقليل الاحمرار، ماء الورد لتوازن درجة حموضة البشرة، الشاي الأخضر لتهدئة البشرة ومنع البثور".
- اختاري مرطبًا خفيف القوام "جيل أو سيروم" بعناصر مثل: "الهيالورونيك أسيد للترطيب من دون زيادة الدهون، السيراميد لتقوية حاجز البشرة، الزنك للتحكم في اللمعان.
- ضعي واقي شمس خالٍ من الزيوت (Oil-free) يوميًا بعامل حماية SPF 30+، لأن أشعة الشمس تحفز إنتاج الدهون وتُظهِر البثور.
- استخدمي المناديل الورقيةلامتصاص اللمعان الزائد من دون إزالة الماكياج.
- تجنبي لمس الوجه لمنع نقل البكتيريا والزيوت من اليدين.
- اختيار المكياج المناسب، وابحثي عن عبارات Non-comedogenic أو Oil-free على المنتجات.
- قللي من السكريات والأطعمة المقلية؛ فهي تزيد الالتهابات.
- اشربي الماء بانتظام؛ لطرد السموم والحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
- أكثري من الأطعمة الغنية بفيتامين A مثل " الجزر، السبانخ"، والزنك مثل " بذور اليقطين واللوز".
وصفات طبيعية لتحضير مرطب للبشرة الدهنية منزليًا
وتابعت خبيرة العناية بالبشرة نريمان، لا شيء يُضاهي جمال العناية بالبشرة بمكونات طبيعية؛ لذا، استفيدي من الوصفات الطبيعية التالية لتعزيز جمال بشرتكِ الدهنية بمرطبات فعَّالة وسهلة التحضير في المنزل؛ وذلك على النحو التالي:
مرطب الألوفيرا والشاي الأخضر
- اخلّطي ملعقتان من جل الصبار الطازج، وملعقة صغيرة من مستخلص الشاي الأخضر، و5 قطرات من زيت الجوجوبا حتى تحصلّي على قوام سلس.
- ضعي الخليط في زجاجة معقمة.
- طبّقيه صباحًا ومساءً بعد تنظيف البشرة.
- كرّري الوصفة يوميًا للحصول على ترطيب عميق، وإغلاق المسام، وتقليل الالتهابات بصفة عامة.
مرطب الزبادي والعسل
- ادمجّي ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي، ونصف ملعقة صفيرة من العسل الخام، و3 قطرات من زيت شجرة الشاي حتى التجانس.
- وزعي طبقة رقيقة على وجهكِ واتركيها 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد.
- كرّري الوصفة كمرطب خفيف أو كقناع مرتين أسبوعيًا بشكل منتطم.
مرطب الخيار وماء الورد
- اخلطي الخيار المهروس مع ملعقة كبيرة من ماء الورد و آخرى صغيرة من الجليسرين.
- صفّي الخليط لتحصلي على سائل نقي.
- خزّنيه في زجاجة رذاذ ورشّيه على الوجه عند الحاجة.
مرطب الكركم وحليب جوز الهند
- امزجّي نصف ملعقة من الكركم المخصص للعناية بالبشرة مع ملعقتان كبيرتان من حليب جوز الهند جيدًا.
- أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون بحذر "تجنبيه إذا كانت بشرتكِ دهنية حساسة".
- طبّقيه مساءً واغسليه بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة.
نصائح ذهبية لنجاح الوصفات الطبيعية في الترطيب العميق
أكدت خبيرة العناية بالبشرة نريمان؛ أن الوصفات الطبيعية السالفة الذكر ليست اقتصادية فحسب، بل تمنحكِ نتائج مُذهلة من دون مواد كيميائية، كذلك قادرة على ترطيب وتغذية البشرة الدهنية بشكل صحي وفعًال، ولكن باتّباع النصائح التالية:
- اختبري الحساسية عن طريق وضع كمية صغيرة من الخليط على معصمكِ قبل الاستخدام.
- تخزينها في الثلاجة، فمعظم الوصفات الطبيعية صالحة لمدة 3-5 أيام فقط.
- تجنبي الزيوت الثقيلة مثل: "زيت الزيتون أو زيت جوز الهند" إذا كانت بشرتكِ عرضة للبثور باستمرار.
وأخيرًا، تذكّري أن البشرة الدهنية هي الأكثر مقاومة لعلامات الشيخوخة، إذا اعتنّيتي بها بشكل صحيح. فكل ما تحتاجينه هو روتين متوازن والتحلي بالصبر لتحصلّي على نتائج مبهرة
