نصائح رمضانية توعوية من وزارة الصحة السعودية

محمد حسين

26 أبريل 2020

قدّمت وزارة الصحة تواصلاً لجهودها واستمراراً لرسائلها التوعوية للوقاية من فيروس كورونا عدداً من النصائح بمناسبة شهر رمضان المبارك, ضمن حملتها التي أطلقتها بالتعاون مع سابك.

عش بصحة

ونصحت الوزارة عبر إنفوجرافيك نشرته في منصتها للتوعية"عش بصحة" وحسابها في "تويتر" LiveWellMOH@ بضرورة غسل اليدين بالماء والصابون أو تعقيمها باستمرار، واستخدام سجادة صلاة فردية وعدم مشاركتها مع الآخرين، إضافة إلى ممارسة الرياضة بحسب العمر والحالة الصحية، وترك مسافة بين كل شخص وآخر لاتقل عن مترين.

كما أوضحت "الصحة" أهمية تنظيف ومسح الأدوات والأسطح، واستعمال المنديل عند العطاس والسعال والتخلص منه في أقرب سلة مهملات، وتجنب المصافحة، إلى جانب شرب السوائل خاصة الماء، متمنين للجميع دوام الصحة والعافية.

كما خصصت عبر منصتها في الانستقرام برنامج لوصفات طبخ صحية #اطبخ_بصحة بهدف تحفيز المجتمع على إتباع نمط حياة صحي وتناول غذاء صحي متوازن، حيث تم خلال اليوم الأول من رمضان نشر إنفوجرافيك توضح فيه الصحة أن التمر هو أفضل مايستفتح به وجبة الإفطار في رمضان نظراً لاحتوائه على المعادن والألياف والسكريات الطبيعية التي تمد الإنسان بالطاقة.