5 طرق ثورية لعلاج حب الشباب
يعدّ حب الشباب مشكلة بارزة لدى الشباب اليوم وتتصدر لائحة اهتمامات الشاب العصري الذي يهتم بطلته اذ تسبب في معظم الأحيان إحراجًا وزعزعة بالثقة بالنفس. ولكن الحل بسيط، اليك 5 طرق ثورية لمحاربة حب الشباب لغرومينغ كامل:
- قم بتنظيف البشرة يوميّاً بالصابون أو غسول الوجه المناسب لبشرتك: يعدّ تنظيف البشرة من أهمّ طرق الوقاية من حب الشباب، وإذا كانت البشرة سميكة يفضّل تنظيفها بشكلٍ سطحيّ عن طريق استعمال غاسول وجه لا تتعدى نسبة الكحول فيه الـ 90%.
- استعمل يوميًا كريم لترطيب البشرة على أن يحتوي على معدل وقاية من الشمس SPF 30 على الأقل.
- تجنّب التوتّر النفسي؛ حيث إنّه يؤثّر كثيراً في ظهور الحبيبات وتزايدها.
- خذ دائمًا قسط من الراحة والاسترخاء وقم بممارسة الرّياضة، والتّقليل من أوقات العمل والجهد.
- الابتعاد قدر المستطاع عن الزيوت المستخدمة لعلاج الشعر لأنها تؤثر على البشرة.
