نادي "كيرفز" الشرق الأوسط.. الحل الأنسب للمرأة العصرية

يقدم نادي" كيرفز" الشرق الأوسط، الحاصل على اكبر امتياز للياقة البدنية في العالم، للمرأة العصرية نظام حياة صحية مفعمة بالحيوية والنشاط في 30 دقيقة فقط. " كيرفز"مخصص للنساء، ويوفر لهن حلا كاملا للياقة البدنية والتغذية.

في التفاصيل، يقوم تمرين الـ30 دقيقة بتشغيل جميع عضلات الجسم الأساسية وحرق يصل لحد 500 سعرة حرارية من خلال برنامج رياضي فعاليته مثبتة فهو مؤلف من تمرين العضلات وتمرين الكارديو والامتداد.

وتساعد تمارين الكارديو في "كيرفز" بالمحافظة على معدل دقات القلب أثناء التدريب الذي يمتد لمدة 30 دقيقة، مما يساعد على حرق السعرات الحرارية والحصول على لياقة عالية.

كما يقدم النادي حصصا في تنظيم الوزن للحصول على نظام غذائي  يساعد المرأة على تحقيق أهدافها المرجوة.