6 خطوات ناجحة تحافظ على علاقتك بخطيبك

بعد مرور فترة من علاقة بخطيبك وشريك الحياة المستقبلي، تبدأ العقبات والخلافات والأوقات العصيبة في الظهور بين الحين والآخر، ولكن ما يهم هنا هو كيفية تجاوز الوقت العصيب والمضي قدما، وأحد أهم الأسباب التي تجعل الأزواج وشركاء الحياة المستقبلين ينجحون في ذلك في الوقت الذي قد يفشل فيه أزواج آخرين في القيام بالمثل، هو إدراكهم للطريقة المثالية للتعامل مع بعضهم البعض، لتجاوز تقلبات الحياة معا.

ستة أشياء لنجاح علاقتك بخطيبك

1.عدم التعامل مع شريك الحياة كأمر مسلم به

أهم ما يميز العلاقات الناجحة هو إظهار طرفي العلاقة تقديرهما لبعضهما البعض في كل فرصة يحصلون عليها، وعدم التعامل مع بعضهما البعض أو مع علاقتهما كأمر مسلم به، حيث يجب أن يدرك طرفي العلاقة أن كل يوم يجمعهما معا هو بمثابة هدية وأمر يستحق التقدير والاحتفال به، ووجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة جورجيا أن التعبير عن الامتنان يؤثر بالإيجاب على العلاقة بين الزوجين، ويمكنه أن يساعد على استمرار العلاقة لفترة أطول.

2.التعامل بلطف ومودة

تعامل شريكي الحياة بلطف ومودة مع بعضهما البعض يمكنه أن يساعدهما بالتأكيد على تجاوز الخلافات والفترات العصيبة التي قد تواجهها علاقتهما وكذلك تقلل من فرص تصاعد حدة الخلافات والمشاحنات بينهما، والتي تتسبب في كثير من الأحيان في إنهاء العلاقة، وسر استحضار مشاعر اللطف والمودة بين شريكي الحياة خلال أوقات الغضب أو الخلاف هي باستحضار مشاعر الحب وتذكر الأشياء اللطيفة أو المراعية التي يقوم بها شريك الحياة، وهو ما أكدته الأخصائية النفسية في معهد جوتمان سناء حيدر Sanaa Hyder وكذلك دكتور جون جوتمان Dr. John Gottman الذي تحدث عن أهمية المنظور الإيجابي أو المشاعر الإيجابية في تجاوز الخلافات بين الزوجين.

3. الانتباه والاهتمام بشريك الحياة

الثنائي الناجح يجيد فن الاستماع إلى بعضهما البعض والانتباه للاحتياجات الأساسية لبعضهما البعض، وكذلك اختيار الطريقة الملائمة لشريك الحياة للتعبير عن مشاعر الحب، ويصف غاري تشابمان Gary Chapman في كتابه، لغات الحب الخمس 5 Love Languages، طرق إظهار مشاعر الحب بأنها: كلمات الحب، ووقت ممتع، وتلقي هدايا، وأعمال خدمة لشريك الحياة، ولمسات جسدية.

4. إظهار التعاطف والتفهم

خلال الفترة التي يمر خلالها شريك الحياة بوقت عصيب لسبب أو لآخر، من المهم إظهار التعاطف والتفهم لشريك الحياة بدلا من مقابلة شعوره بالغضب بعضب مماثل أو مقابلة مشاعر الحزن التي يعاني منها بالتجاهل، وينصح بالتعامل في مثل هذه المواقف بإظهار التعاطف والتفهم أولا ثم محاولة الاستماع لشريك الحياة لمعرفة ما يشعر به، ومحاولة القيام بكل ما يمكن لتقديم العون والدعم له خلال الأوقات العصيبة.

5. المرح والفكاهة

علاقتك بخطيبك يجب أن تكون مبنية على السعادة، ويمكن للمرح والفكاهة أن تزيد من سعادتكم بشكل عام وأن تساهم أيضا في نزع فتيل الأزمات، والتقليل من مشاعر التوتر، ويعتقد الخبراء أن المرح وجرعة من الضحك هي أحد المكونات الرئيسية لعلاقة ناجحة بين شريكي الحياة.

6. الالتزام الكامل اتجاه العلاقة

أولئك الذين يتمتعون بعلاقة ناجحة لديهم التزام كامل اتجاه شريك الحياة واتجاه علاقتهما، وهدفهم هو التمسك بهذه العلاقة والعمل على نجاحها حتى في الأوقات، ويجعلون من حب ودعم شريك الحياة أولوية قصوى وهو ما يجعلهم ينجحون في تحقيق ما قد يفضل في تحقيقه الأزواج الآخرين الأقل التزام اتجاه علاقتهم بشركاء حياتهم.