هل جربتِ يومًا أن تبدأي صباحك بكوب ماء دافئ مع قطرات من الليمون؟ ربما اعتقدتِ أنها عادة بسيطة، لكنها في الحقيقة خطوة صغيرة تحدث فرقًا كبيرًا في طاقتك وصحتك…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يوم هشاشة العظام العالمي، الذي يصادف اليوم 20 أكتوبر، هو محطةٌ عالمية للحديث بصوتٍ عالٍ عن هذا المرض الذي يُصيب عظامنا ويُضعفها، وذلك بسبب عوامل وراثية أو حياتية يمكن تغييرها باتباع التغذية السليمة والرياضة والفحص الدوري
باحثو مايو كلينك يربطون بين شيخوخة الخلايا التائية المستقبلة للمستضدات الخيمرية وتكرار الإصابة بالسرطان؛ وعادة ما تحصل الاصابة بالسرطان من جديد جراء عوامل وراثية أو حياتية أو حتى عدم نجاعة العلاج في المرة الأولى
الليزك يمنحك رؤية أوضح وحرية أكبر دون نظارات أو عدسات، لكنه لا يناسب الجميع، لذا من المهم استشارة الطبيب ومعرفة الفوائد والمخاطر قبل الخضوع له.
