أشياء عليك القيام بها لإظهار مشاعر الحب لشريك الحياة

هناك طرق متنوعة ومختلفة للتعبير عن الحب، طبقا لما ذكره الكاتب والإذاعي الأمريكي الشهير غاري شابمان في كتابه الشهير " The Five Love Languages: The Secrets to Love That Lasts" والذي لا يكشف فقط عن الطرق الخمسة الأكثر شيوعا للتعبير عن الحب والتي أطلق عليها غاري اسم لغات الحب الخمسة، وإنما يكشف أيضا عن مميزات كل منها وأيها الملائم لكل شخص طبقا لاختبار صممه غاري شابمان، وطبقا للكتاب فإن لغات الحب الخمسة تتضمن كلمات الحب، العاطفة والتشجيع، تبادل الهدايا، اللمسات الجسدية، وأوقات الأنشطة المشتركة والمهمات أو الوجبات التي يقوم بها الشخص من أجل شريك حياته، والآن وبعد أن تعرفنا على لغات الحب الخمسة، دعونا نتعرف معا كيف يمكننا استخدام كل لغة من لغات الحب الخمسة في إظهار المشاعر لشريك الحياة بعشرة طرق مختلفة، من خلال النصائح التالية.

كلمات الحب والعاطفة والتشجيع

• احرص على استخدام الكلمات التشجيعية لشريك الحياة.
• قم من حين لآخر بإرسال رسائل نصية له تخبره فيها بمشاعرك اتجاهه وأنك تفكر فيه وخاصة خلال فترات السفر أو الانشغال بالعمل.
• قم بترك رسائل صغيرة لشريك الحياة في المنزل تحمل كلمات الحب والتقدير في أماكن مختلفة في المنزل.
• احرص على تقديم بطاقات أو رسائل حب لهم في المناسبات الخاصة مثل أعياد الميلاد والذكرى السنوية للزواج أو لقائكما الأول أو ما شابه ذلك.
• احرص على إخبار شريك حياتك بأنك تحبه كثيرا.
• تأكد من الثناء من حين لآخر على شريك الحياة.
• تأكد من مراعاة مشاعر شريك الحياة وتشجيعه على التعبير عنها
• احرص على إظهار الحب والتقدير لشريك الحياة من خلال تعليقات الحب والثناء على مواقع التواصل.
• تأكد من الثناء والتقدير بالكلمات والأفعال لشريك الحياة أمام الأخرين خاصة أفراد العائلة والأصدقاء المقربين.
• تأكد من الرد دائما وفي أسرع وقت على رسائل الحب والتقدير التي تصلك من شريك الحياة.

تقديم الهدايا

• احرص على مفاجأة شريك الحياة بالهدايا الصغيرة مثل الحلوى والزهور وما شابه ذلك من حين لآخر.
• خطط لرحلة أو موعد رومانسي بصحبة شريك الحياة.
• حاول معرفة الأشياء المفضلة أو قائمة الأمنيات الخاصة بشريك الحياة لمفاجئته بإحداها في يوم ما.
• قم بإعداد الوجبة المفضلة أو الطعام المفضل لشريك الحياة في يوم عطلة أو يوم مناسبة مميزة.
• خطط لحفل عيد ميلاد مفاجئ لشريك الحياة.
• احرص على تخصيص وقت من أجل شريك الحياة عندما يحتاج إلى اهتمامك ووقتك وخاصة خلال أوقات المرض أو أوقات الحزن بسبب فقدان شخص عزيز.
• قم بإحضار أغراض مفضلة لدى شريك الحياة أو يحتاج إليها من المتجر.
• عند اختيار الهدايا ركز على اختيار الهدايا التي تمثل قيمة ما أو مغزى ما لشريك الحياة لأنها تحظى بتقدير أكبر بالمقارنة بالهدايا الباهظة.
• قم بمفاجأة شريك الحياة بدعوة غداء أو بإرسال وجبة غداء خلال يوم العمل أو الدراسة.

اللمسات الجسدية

• قم من حين لآخر بعمل مساج بسيط لشريك الحياة وخاصة بعد يوم عمل مرهق لشريك الحياة.
• قم من حين لآخر بالتربيت على شعر أو رأس شريك الحياة.
• استخدم اللمس لطمأنه شريك الحياة وإظهار الدعم خلال المواقف التي تستدعي ذلك.
• قم باحتضان شريك كلما سنحت الفرصة.
• احرص على الجلوس بجوار شريك الحياة كلما أمكن ذلك.
• قم بوضع ذرعيك حول شريك الحياة أو إسناد رأسك على إحدى كتفيه أثناء مشاهدة التلفاز.
• احرص على تبادل لمسات رقيقة مع شريك الحياة كلما مر بجوارك.
• تأكد من الإمساك بيد شريك الحياة خلال النزهات أو رحلات التسوق معا.
• احرص على تخصيص وقت خاص بكما كزوجين مرات عديدة على مدار الأسبوع.

أوقات الأنشطة المشتركة

• اعثر على هواية مشتركة بينك وبين شريك حياتك لممارستها معا.
• خطط لعطلة أو نزهة تقضيان فيها الوقت معا كزوجين بمفرديكما.
• احرص على إغلاق هاتفك المحمول خلال الوقت المخصص لكما كزوجين لتجنب مقاطعة ذلك الوقت.
• خطط لموعد رومانسي بصحبة شريك الحياة في عطلة كل أسبوع.
• قم من حين لآخر بالذهاب في نزهة في إحدى الحدائق أو نزهة سيرا على الأقدام بصحبة شريك الحياة.
• قم بالتخطيط لرحلة لكما كزوجين بصحبة أقارب أو أصدقاء مقربين ومفضلين لدى كلاكما.
• قم بدعوة شريك حياتك لانضمام إليك في نشاط أو هواية مفضلة لك من حين لآخر على سبيل مشاركة الهوايات والاهتمامات.
• خصص بعض الوقت في كل يوم للحديث مع شريك الحياة حول يومه وما واجهه فيه من متاعب أو لحظات سعيدة.
• قم بمشاركة شريك الحياة في إعداد طعام العشاء من حين لآخر.
• احرص وشريك حياتك على الذهاب إلى النوم في نفس الموعد كلما أمكن ذلك.

القيام بالمهمات والواجبات من أجل شريك الحياة

• احرص على الاعتناء بشريك الحياة عندما يكون مريض أو حزين أو يعاني من مشكلة ما.
• قم بإعداد الطعام من أجل شريك حياتك من حين لآخر.
• قم بإعادة ملء خزان الوقود في سيارة شريك حياتك أثناء قيامك بملء وقود سيارتك الخاصة.
• قم بأداء بعض المهمات أو الواجبات الخاصة بشريك الحياة خارج المنزل مثل إحضار الأطفال من المدرسة أو إحضار أقارب/أصدقاء من المطار أو التسوق في حالة انشغالهم بالعمل أو الدراسة.
• احرص من حين لآخر على أداء مهمات وواجبات خاصة بشريك الحياة داخل المنزل.
• تأكد من سؤال شريك الحياة من حين آخر عما إذا كان يمكنك أن تقوم بشيء ما من أجله أثناء انشغاله في العمل.
• قم بمفاجأة شريك الحياة بالقيام بعمل مميز من أجله مثل تنظيف سيارته الخاصة أو واحدة من أدواته المفضلة.
• قم بإعداد حمام دافئ لشريك الحياة بعد يوم عمل مجهد.
• احرص على الاستجابة للطلبات المعقولة لشريك الحياة.
• اتصل بشريك الحياة قبل عودتك للمنزل لسؤاله عما إذا كان يحتاج لشيء أو غرض ما تحضره من أجله قبل عودتك إلى المنزل.