حل تساقط الشعر للعروس

حل تساقط الشعر ليس أمرا صعبا أو مكلفا كما قد تعتقدين، فمن خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة، سيتحسن شعرك بشكل ملحوظ.

ومن المعروف أن مشكلة تساقط الشعر تحدث بكثرة لدى الفتيات المقبلات على الزواج، وذلك لما تعانيه من ضغط نفسي وجهد تبذله قبل حفل الزفاف، بالإضافة طبعا إلى اتباع بعض الحميات القاسية، وهو ما يؤثر سلبا على صحة شعرها وحتى بشرتها.

كما أن تطبيق بعض التسريحات المعينة ولاسيما "المشدودة"، وصبغ الشعر بمنتجات معينة، أو حتى كثرة استخدام المجففات الحرارية، كل تلك الأسباب تساهم في تساقط الشعر بشكل كبير.

وعليك عزيزتي أن تعلمي أن معدل تساقط الشعر الطبيعي هو بحدود 50 إلى 100 شعرة يوميا، فشعر الإنسان دائم التجدد والنمو.

ولكن عندما تلاحظين أن شعرك أصبح يتساقط بشكل غير طبيعي ومتزايد، فنحن نفضل زيارة الطبيب المختص الذي سوف يحدد لك أسباب التساقط ويمنحك الدواء المناسب إذا كان هناك حاجة لذلك.

ومع هذا يوجد العديد من الطرق والوسائل التي تعمل على الحد من تساقط الشعر بشكل كبير.

"هي" تضع بين يديك أفضل الطرق التي تساعدك على التخلص من هذه المشكلة.

حل تساقط الشعر من خلال الغذاء

لأن جميع ما يؤكله الإنسان يرتد على صحته، وينعكس بالتالي على شعره وبشرته، لذا فإن التغذية الصحيحة من أهم علاجات تساقط الشعر.

وبعض الأطعمة تحتوي على مكونات، تساعد في تقوية الشعر بشكل كبير، وبالتالي تقلل من تساقطه وتؤمن ما يحتاجه من عناصر ضرورية، ونحن نذكر منها:

البيض: يحتوي البيض على الحديد والبروتين والزنك ، ما يجعله من أهم المكونات الطبيعية في ترطيب وتقوية الشعر، والحد من تساقطه.

سمك السلمون : نظرا لاحتوائه على نسبة عالية جدا من الأوميغا 3، فأنه يعد من أفضل الأطعمة في تقوية الشعر والحد من تساقطه .

الدجاج : يحتاج شعرك إلى غذاء يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، ولأن الدجاج غني بالبروتينات، فهو يمد الشعر بالأحماض الضرورية لإنباته.

السبانخ : نبات السبانخ غني بفيتامين البيوتين، الذي يساعد في نمو  وإنبات الشعر.

المكسرات: تمنح المكسرات الشعر ببعض المعادن الأساسية، التي تقوي الشعر بشكل كبير وأي نقص في هذه المعادن ينتج عنه جفاف وتساقط الشعر.

حل تساقط الشعر من خلال الماسكات الطبيعية

ماسك عصير البصل

اخلطي صفار بيضة واحدة مع ملعقتين من زيت الزيتون، وملعقة واحدة من عصير البصل.

طبقي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 25 دقيقة، ثم اشطفي شعرك بالماء والشامبو.

ماسك زيت الزيتون والثوم

هذه الخلطة عجيبة بقدرتها على حل مشكلة تساقط الشعر، لذا لا تتردي أبدا في تطبيقها.

اهرسي 10 فصوص من الثوم ، واضيفي معهم 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ثم قومي بتسخين الخليط على النار لمدة 3 دقائق.

اتركي الخليط ليبرد، ثم طبقيه على شعرك، واتركيه لمدة 25 دقيقة، وبعدها اغسلي شعرك بشكل طبيعي.

صفار البيض واللبن

  لا نستطيع أن نستغني عن صفار البيض في علاج مشكلة تساقط الشعر. اخفقي صفار 3 بيضات مع ملعقتين من اللبن.

 طبقي الخليط على شعرك، مع تدليك فروة رأسك بلطف. كرري العملية 3 مرات في الأسبوع.

الحلبة

أثبتت التجارب أن للحلبة تأثير فعال في إعادة نمو الشعر، لاحتوائها علي البروتينات وحمض النيكوتينيك.

بعد أن تكوني قد نقعتي كوب واحد من بذور الحلبة لمدة 7 ساعات تقريبا, اطحني هذه البذور حتى تبدو كالعجينة، بعد ذلك  طبقيها على شعرك لمدة 30 دقيقة.

مواد ذات علاقة

كيف تحمين شعرك واظافرك من التقصف قبل الزفاف

ماسكات عروس الشتاء.. اليك أفضلها

العناية بالشعر المصبوغ للعروس قبل الزفاف