طرق استخدام اللبن الزبادي في علاج حب الشباب للعروس

على العكس من الاعتقاد الشائع بأن جميع منتجات الألبان تتسبب في ظهور حب الشباب، فالحقيقة أن بعضها فقط قد يتسبب في ظهور حب الشباب، وخاصة منتجات الألبان المصنعة والتي يضاف إليها عادة مواد سكرية ومكسبات طعم ورائحة، ولكن هذا ليس كل شيء فالحقيقة أن بعض منتجات الألبان قد تكون أيضا جزء من حل مشكلة حب الشباب، ونقصد بذلك منتجات الألبان البروبيوتيك وتحديدا الزبادي واللبن الزبادي، حيث يتميز كلاهما وخاصة الأنواع عالية الجودة من الناحية الصحية مثل الزبادي اليوناني باحتوائها على بكتريا نافعة ومضادات أكسدة وعناصر مغذية تساعد على مقاومة البكتريا المسببة لالتهابات البشرة وحبوب الوجه.

ويمكن القول إن الزبادي واللبن الزبادي هما من بين أفضل المكونات الطبية التي يمكن للعروس استخدامها للتخلص من مشكلة حب الشباب، والأفضل من ذلك أنه يمكن استخدام الزبادي واللبن الزبادي بطرق مختلفة للتخلص من مشكلة حبوب الوجه وليس بتناوله فحسب، وهو خبر جيد للعرائس اللاتي لا يفضلن تناول الزبادي أو اللبن الزبادي ويرغبن في استخدامه لعلاج مشكلة حب الشباب. للعروس المستقبلية...

 إليك طرق مختلفة لاستخدام الزبادي أو اللبن الزبادي في علاج حب الشباب:

1-استخدام اللبن الزبادي في علاج مشكلة حبوب الوجه بإضافته إلى الحمية الغذائية:

اللبن الزبادي وهو المنتج الوحيد من منتجات الألبان التي يمكن لمن يعانون من حساسية من شكر اللاكتوز تناوله، يمكن أن يستخدم في علاج حبوب الوجه لأنه أحد المنتجات البروبيوتيك التي تساعد على تنشيط الجهاز المناعي ومن ثم مقاومة البكتريا الضارة التي تتسبب في التهابات البشرة ومشكلة حب الشباب، وهو غني أيضا بالزنك وفيتامين D وكلاهما يساعد على مقاومة الالتهابات البشرة وعلاج الأنسجة المتضررة للبشرة، كما يتميز أيضا باحتوائه على مضادات أكسدة ومواد مغذية تساعد على تحسين خواص البشرة والتقليل من خطر إصابتها بالتهابات البشرة، ومشكلات البشرة الأخرى لأن البشرة الصحية التي تعاني من الجفاف ولا تفتقر للعناصر المغذية التي تحتاج إليها هي أكثر قدرة على مقاومة مشكلات البشرة، وكما نعلم جميعا فإن البشرة الصحية تبدأ بتناول الأطعمة الصحية المفيدة للبشرة والجسم قبل استخدام مستحضرات علاجية للبشرة أو حتى أقنعة طبيعية للبشرة مهما كانت فاعليتها، ويمكن تناول اللبن الزبادي بعدة طرق من بينها:

تناول اللبن الزبادي بمفرده ودون أي إضافات.

تناول اللبن الزبادي في صورة سلطة صحية بإضافة مجموعة من خضراوات غنية بمضادات الأكسدة والعناصر المغذية مثل الخيار أو الجرز وربما بعض التوابل ذات الخواص الطبية والعلاجية مثل الكاري والفلفل وما شابه ذلك.

تناول اللبن الزبادي مع فاكهة طبيعية محلاة بالعسل الطبيعي لزيادة قيمته الغذائية.

2-استخدام اللبن الزبادي في أقنعة البشرة الطبيعية:

هناك العديد من أقنعة اللبن الزبادي التي لا تستخدم فقط في علاج مشكلة حب الشباب وإنما تساعد أيضا على زيادة نعومة وجمال البشرة، ومن بين أفضل أقنعة اللبن الزبادي التي يمكن استخدامها لعلاج مشكلة حب الشباب:

قناع اللبن الزبادي والعسل:

ويتم إعداده بإضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى كمية مناسبة من اللبن الزبادي حتى نحصل على مزيج متساوي ثم وضع المزيج على الوجه لمدة 10-15 دقيقة قبل غلسه بالماء، ويستخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

قناع اللبن الزبادي والليمون:

ويتم إعداده بوضع بضع قطرات من الليمون على ملعقتين صغيرتين من اللبن الزبادي وخطلهما جيدا قبل وضع المزيج على الوجه باستخدام قطعة قطن نظيفة مبللة بالمزيج على أن يترك المزيج على الوجه لعدة دقائق قبل غسله بالماء.

قناع اللبن الزبادي والموز:

ويتم إعداده بهرس ثمرة موز ناضجة وخطلها جيدا مع 2-3 من اللبن الزبادي حتى نحصل على مزيج متجانس، بعدها يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء.

قناع اللبن الزبادي والخيار:

وهو قناع مثلي للبشرة التي تعاني من الإفرازات الدهنية الزائدة إلى جانب مشكلة حبوب الوجه ويتم إعداده بوضع ثمرة خيار مهروسة (باستخدام الخلاط الكهربي) مع كمية مناسبة من اللبن الزبادي وخلطهما جيدا ثم وضع المزيج على الوجه وتركه على الوجه لمدة 10-15 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء الدافئ ثم غسله بالماء البارد أو إمرار مكعب ثلجي على الوجه لتنشيط الدورة الدموية.

قناع اللبن الزبادي والفراولة:

أضيفي كمية مناسبة من ثمار الفراولة المهروسة إلى ملعقتين من اللبن الزبادي، اخلطي المزيج جيدا ثم ضعيه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ثم امسحي المزيج من على وجهك باستخدام فوطة مبللة أو قطعة قماش قطنية نظيفة ومبللة وبعدها اغسلي وجهك بالماء وجففيه برفق باستخدام المنشفة.