فوائد بذور الكتان الصحية للعروس قبل الزواج

فوائد بذور الكتان الصحية للعروس قبل الزواج، متعددة، لذا يمكنك أيتها العروس الإستفادة منها من الناحية الصحية والجمالية قبل الزواج.

بذور الكتان

وبحسب ما قاله إختصاصي التغذية الدكتور باسم شوقي من جدة،" تحتوي بذور الكتان مجموعة مفيدة من مضادات الأكسدة والفيتامينات" A، B، D، E"، بالإضافة إلى ذلك تحوي المعادن والبروتينات والألياف الغذائية المفيدة لصحة العروس بصفة عامة".

فوائد بذور الكتان الصحية للعروس

حدد الدكتورباسم، فوائد بذور الكتان الصحية في النقاط التالية:

• تستخدم بذور الكتان كمسهلات خفيفة، في حالة إصابة العروس بالإمساك لفترات طويلة.
• أثبتت الدراسات قدرة بذور الكتان على الحد من إصابة العروس بامراض القلب والشرايين.
• تحسن بذور الكتان الوظائف الإدراكية عند العروس بصفة عامة.
• تقوي وتدعم بذور الكتان الجهاز المناعي للعروس قبل الزواج.
• تعالج بذور الكتان المشكلات الهرومونية، في حالة إصابة العروس بها قبل الزواج.
• تساعد بذور الكتان على تنظيم نسبة السكر في الدم وخفض معدلات الكوليسترول الضارة بجسم العروس.
• تساهم في تخفيف أعراض الدورة الشهرية" الصداع، المغص، وما شابه ذلك".
• تزيد بذور الكتان من قدرة الجسم على إمتصاص العناصر الغذائية المفيدة لصحة العروس قبل الزواج.

فوائد بذور الكتان الجمالية للعروس

أما عن فوائد بذور الكتان الجمالية للعروس قبل الزواج، فهي:

• تساعد بذور الكتان العروس في تخسيس الوزن ضمن حمية صحية متبعة من الطبيب المختص قبل الزواج.
• تمنح  بذور الكتان الشعور بإمتلاء المعدة، ما يجعلها مفيدة للعروس في الحفاظ على وزنها قبل الزواج.
• تعالج بذور الكتان المشكلات الجلدية التي قد تتعرض لها العروس قبل الزواج.
• تحمي بذور الكتان شعر العروس من الإصابة بقشرة فروة الرأس أو التساقط المستمر قبل الزواج.
• تعالج بذور الكتان حب الشباب في حالة ظهوره على بشرة العروس قبل الزواج.
• يحمي زيت بذور الكتان البشرة من ظهورعلامات الإرهاق والتعب على بشرة العروس قبل الزواج.