الجوافة..تحارب الشيخوخة

تعد الجوافة وفق دراسة حديثة الأكثر غنى والأعلى تركيزًا بمضادات الأكسدة ، التي تمنع تلف الخلايا التي تصيب الجلد بالشيخوخة ، وبالتالي تحافظ على جمال وشباب بشرتك ، شرط أن تتناوليها باستمرار.

كما تعتبر الجوافة واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بفيتاميناتA ،B1 ، B2 ، كما أنها غنية بالكالسيوم والفوسفور ، لذا تعتبر خيارًا جيدًا للنباتيين ، وللأشخاص الذين لا يتناولون الحليب ومشتقاته .

واليكِ سيدتي قناع من الجوافة ؛ لإعادة الحيوية للبشرة المتعبة ، لكن استعمليه مرة كل أسبوع أو مرتين فقط:

المقادير: ثمرة جوافة، ملعقة عسل، ملعقتين كبيرتين شوفان.

الطريقة: نقطع الجوافة ونخلطها مع باقي المقادير بالخلاط، ثم نمد المزيج على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة وبعدها نغسله بالماء.

تقشير البشرة وترطيبها:

المقادير:  حبة جوافة، 5 ملاعق عصير ليمون، ملعقة حليب.

طريقة التحضير: اخلطي المكونات المذكورة في الخلاط الكهربائي لتحصلي على مزيج لين، مديه على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد.

يفيد هذا القناع أيضًا لذوات البشرة الدهنية ، حيث يعمل على إذابة الدهون وتقشير الخلايا الميتة ، ويساعد على ترطيب المناطق الجافة.