في حال كنتم تعانون من بعض الأمراض، أو كنتم تتألمون، أو ترغبون بكل بساطة في فقدان الوزن، فمن الأجدر بكم تنظيف جسمكم من السموم بشكل مكثّف.
لتنظيف الكبد، حاولوا إيجاد تركيبة عشبية تطرّي السموم التي تصلّبت عبر السنين وتحذفها وتعيد تغذية الكبد.
أما في معالجة المرارة، فعلي هذه التركيبة العشبية أن تطري حصى الكلى وجزئيات الكولسترول المتصلّبة وتذوبها الى سائل تسهل إزالته من الجسم.
إن كنتم تعانون من حصى الكلى، إشربوا ثماني أونصات (0,23 ليتر) من التفّاح العضوي الفجّ المعصور حديثا بغية تخفيف الإلتهابات. وفي حال كنتم تعانون من سكّر الدم، إشربوا معه الماء. أقترح أيضا شرب تفاح "غراني سميث" الأخضر الحامض.
البرنامج اليومي: جهّزوا كبدكم لمدة خمسة الى سبعة أيام على الأقل قبل البدء بعملية إزالة السميّة الرئيسية وهي التالي:
مشروبكم اليومي لمدة 5 الى 7 أيام: إمزجوا في خلاطة أونصة من عصير الحامض العضَوي مع أونصة (0,02 ليتر) من عصير الليمون الحامض العضّوي و14 أونصة (0,41 ليتر) من عصير البرتقال العضوي و16 أونصة (0,47 ليتر) من الماء النقيّ أو المقطّر وشريحة من جذر الزنجبيل الطازج (تبقى زيادة فض من الثوم مسألة إختيارية وأن كانت جد مفيدة).
في حال رغبتم في ذلك، بوسعكم إضافة عصير تفاحة فجّة بدلا من عصير الحامض والليمون وعصير البرتقال، لكنّ ذلك قد يتسبّب بنفخة المجترّات. لذا، إستخدموا ما هو مناسب لطبيعة جسمكم.
أضيفوا الى مشروبكم اليومي مذّوبا عشبيا لحصى الكى.
إشربوا ماءً نقيا تصل كميته (بالأونصات) إلى 50% من وزن جسمكم (بالباوندات). فعلى سبيل المثال، في حال كان وزن جسمكم 180 باوندا، أي (81,6 كلغ) عليكم أن تشربوا 90 أونصة أي (2,66 ليتر) من الماء.
خلال مرحلة إزالة السميّة، تناولوا مأكولات بسيطة مقل الفاكهة في الصباح وسلطة الخضر النيئة بعد الظهر وفي المساء.
تناولوا مزيلا لسموم الكبد والمرارة عند الساعة السادسة من كل مساء.
عند الساعة التاسعة، حرّكوا أو اخلطوا أونصة (0,029 ليتر) من عصير الكريب فروت واشربوا المزيج على الفور.
في الموضوع المقبل، سأحدثكم عن يوم لإزالة السميّة الأساسي. (يتبع).
عبر موقع التواصل الاجتماعي .
Images
