نجوم اهتموا بتشجيع جمهورهم على أهمية الحفاظ على الصحة النفسية وبعضهم كشفوا عن تجاربهم المؤثرة

في اليوم العالمي للصحة النفسية الذي يوافق 10 أكتوبر من كل عام، يحرص الجمهور باستمرار على تسليط الضوء على تجارب عدد من نجومهم المفضلين والمشاهير في كافة المجالات؛ ونصائحهم كذلك الخاصة بالاهتمام بالصحة النفسية، وكيفية تخطي المصاعب والأزمات الحياتية التي تؤدي إلى وجود بعض الاضطرابات في حياتهم، وفيما يلي نرصد كيف قام النجوم بمشاركة محبيهم بتجاربهم ونصائحهم من أجل الحفاظ على الصحة النفسية 

نانسي عجرم

النجمة اللبنانية نانسي عجرم شاركت محبيها من قبل بوصفتها الناجحة من أجل الاهتمام بصحتها النفسية، حيث صرحت في حوارها مع مجلة هي مسبقًا أنها تحاول تخصيص وقتا كافيا لذاتها، فبالرغم من أنها تدرك مدى صعوبة الأمر، وأن فكرة تخصيص وقتًا لنفسها ليس ممكنًا دائمًا؛ إلا أنها تحاول ألا تهمل نفسها، كما تحرص على ممارسة بعض النشاطات التي تريحها وتنسيها التعب وضغوط الحياة.

نانسي عجرم أكدت أيضًا أنها كلما شهرتبالتعب والإرهاق، تلجأ إلى نظام الدعم الخاص بها، وهن بناتها، اللواتي أكدت أن ضحكة واحدة من أي منهن تتسبب في نسيانها لكافة همومها ومشاكلها.

ليدي جاجا

ليدي جاجا حرصت على مشاركة جمهورها بتجربتها، وتقديم النصيحة لهم بشأن أهمية الاهتمام بالصحة النفسية والعلاج من الصدمات والأزمات حتى لا تتفاقم نتائجها وتؤثر عليهم سلبًا، حيث كشفت عن أنها تعرضت للاعتداء في سن المراهقة، نتج عن ذلك إصابتها للاكتئاب، لافتة إلى أنها تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة وأنها حتى الآن تحرص على مكافحة هذا المرض، كما أبدت في وقت لاحق سعادتها بالمشاركة في فيلم "A Star Is Born" الذي تناول مسألة الاضطرابات الذهنية، وعانى بطله من إدمان متعدد ولديه ميول انتحارية كذلك.

روان بن حسين 

روان بن حسين الفاشينيستا الكويتية، بالرغم من أنها مرت بالعديد من الأزمات في حياتها الشخصية، لكنها حريصة دائمًا على توجيه النصائح لجمهورها من أجل الاهتمام بصحتهم النفسية، حتى عندما أعلنت مؤخرًا إصابتها بمرض الذئبة الحمراء، أكدت أنها اهتمت بتوجيه النصائح بمحبيها لكنها أهملت نفسها، فكانت حريصة مجددًا على مشاركة تجربتها لتكون عبرة للجمهور.

وكتبت روان عبر حسابها على انستجرام: "طبعاً الذئبة الحمراء من الامراض المناعية اللي ممكن يسببها أو يزيدها الضغط النفسي، للأسف أنا أكثر إنسانه كنت اوعّي الناس عن الصحة النفسية وأهملت نفسي.. الحمد لله على كل حال واسأل الله الشفاء لي ولكل مريض"

نيكول شيرزينغر

النجمة نيكول شيرزينغر كشفت من قبل أنها كانت تعاني من اضطراب في الأكل عندما كانت في فترة المراهقة وفي أثناء فترة وجودها مع فرقة The Pussycat Dolls، حيث عانت من الشره المرضي والذي وصفته بانه سرق كل سعادتها وذكرياتها وثقتها بنفسها.

وأشارت نيكول إلى إنها عندما تحدثت عن تجربتها، ساعدت الكثيرين ممن يعانون من نفس المرض وشجعتهم على أن يكونوا فخورين بأنفسهم وشكلهم وأن يحبوا أجسامهم بغض النظر عن أوزانهم، وألا يكونوا قساة على أنفسهم ومتقبلين لما هم عليه

بيت ديفيدسون

النجم العالمي بيت ديفيدسون من بين النجوم الذين يتحدون معاناتهم مع الأمراض النفسية، حيث إنه يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة واضطراب الشخصية الحدية، وهو ما جعله يوافق على الدخول لمركز إعادة التأهيل مؤخرًا ليتخلص من المشاكل والأزمات التي يعاني منها.

غادة عبد الرازق 

النجمة غادة عبد الرازق لم تخجل من الكشف عن استعانتها بالطب النفسي وتناول الأدوية النفسية من أجل الشعور بمشاعر أفضل، حيث سبق وذكرت تجربتها مع الأطباء النفسيين في إحدى اللقاءات التلفزيونية، وكيف كانت تتفاعل معهم وكيف تحاول التخلص من الأزمات التي تمر بها مع الطبيب الذي تشعر أنها يساعدها بصدق.

ستيفن فراي

النجم البريطاني ستيفن فراي كان يعاني من مرض اضطراب ثنائي القطب أو الهوس الاكتئابي، وهو أحد الاضطرابات النفسية التي تتميز بتناوب فترات من الكآبة مع فترات من الابتهاج بشكل غير الطبيعي، وتؤدي بالشخص إلى القيام بأعمال غير مسؤولة وخارجة عن العادة، حيث حاول فراي الانتحار في الـ17 من عمره، وأمضى حياته وهو يتعاطى الممنوعات في محاولة لإيقاف أصوات في رأسه على حد وصفه، لكن بعد صدور فيلمه الوثائقي عام 2006 الذي يحكي عن الاكتئاب الشديد الذي لأصابه، بعنوان "The Secret Life of the Manic Depressive"؛ لقب فراي بعدها بـ"سيد العقل" وكادت لا تخلو مناسبة إلا وتحدث فيها عن الصحة النفسية.

الصور من حسابات المشاهير المذكورين على انستجرام