في اليوم العالمي للنباتيين.. مَن مِن نجومكم المفضلين امتنع عن تناول اللحوم تمامًا؟

في اليوم العالمي للنباتيين أو الخضريين الذي يوافق الأول من نوفمبر من كل عام؛ يحرص عدد من الجمهور على تسليط الضوء على فوائد الامتناع عن تناول اللحوم تمامًا واستبداله بالنظام الغذائي النباتي، كما حرص عدد من المشاهير من قبل على مشاركة محبيهم بأسرار صحتهم ورشاقتهم والتي نكتشف أنها كانت بسبب امتناعهم عن تناول اللحوم، ونرصد في التقرير التالي أشهر النجوم الذين شجعوا الجمهور على اتباع النظام الغذائي النباتي.

زيندايا 

النجمة العالمية الشابة زيندايا تعتبر من أشهر الشخصيات اللواتي يتبعن نظام غذائي نباتي بحسب ما صرحت من قبل في بعض وسائل الإعلام، حيث أكدت أن هذا النظام يساهم في ظهورها بمظهر رشيق وصحي طوال الوقت، كما أكدت أنها تمتنع تمامًا عن تناول اللحوم بكافة أشكالها لكن من الممكن أن تتناول منتجات البيض والألبان، وأوضحت أن اتباعها للنظار الغذائي النباتي ليس بسبب حبها للخضروات ولكن بسبب حبها للحيوانات، حيث قررت أن تصبح نباتية عندما كانت في الحادية عشرة من عمرها، بعد اجتياز مسلخ أثناء رحلة برية مع والدها، وتبنت النظام الغذائي رسميا بعد مشاهدة فيلم "PETA's Glass Walls" الذي يظهر فيه بول مكارتني، الذي يعتقد أنه "إذا كانت المسالخ ذات جدران زجاجية، فسيكون الجميع نباتيين".

أريانا غراندي

أريانا غراندي تعد من بين النجمات العالميات أيضًا اللواتي يتبعن النظام الغذائي النباتي، حيث إنها تتبعه منذ عام 2013 حتى الآن، وقالت في بعض تصريحاتها السابقة إن هذا النظام ساعدها كثيرًا في الحصول على العديد من الفيتامينات والمعادن، كما أن اتباع نظام غذائي نباتي يجعلها تشعر بالرضا، كما أن أريانا أطلقت من قبل علامة تجارية بمستحضرات تجميل نباتية خالية من البارابين.

جيسيكا شاستاين 

قبل أكثر من 20 عامًا، قررت جيسيكا شاستاين أن تتبع النظام الغذائي النباتي الذي استوحته من والدتها التي كانت أيضًا نباتية وتدير مطاعم نباتية، كما صرحت في السابق أن النظام النباتي يقدم مزايا كبيرة فيما يتعلق بالصحة، حيث تمكنت بسببه من فقدان وزنها الزائدة بعد اتباع نظام غذائي نباتي صارم، ولفتت إلى أنها لا تستطيع منع نفسها من تناول الأيس كريم، لكنها تختار الأيس كريم النباتي.

كريستين بيل 

النجمة العالمية كريستين بيل اتبعت النظام النباتي منذ أن كانت في الحادية عشرة من عمرها، لكن هذا النظام لم يكن مستدامًا لها، حيث احتاجت بعد الحمل سعرات حرارية أكثر مما كانت تحصل عليها من نظامها الغذائي النباتي، إلى أن وصلت لمعادلة متوازنة، حيث إنها لا تتناول اللحوم أبدًا وتتناول فقط البيض ومنتجات الألبان.

سادي سينك 

النجمة العالمية الشابة سادي سينك، نجمة مسلسل "Stranger Things"، اتبعت النظام الغذائي النباتي، حيث ابتعدت حتى عن تناول البيض والألبان، لافتة إلى أنها استلهمت هذا من نجم فيلم "The Glass Castle"، وودي هارلسون، الذي لعب دور والدها وكان نباتيا شغوفا وعائلته بالطعام النباتي، فتمكنت من خلال قضاء الوقت معه من معرفة أسلوب الحياة النباتي التي هي عليه الآن.

كيت وينسلت 

كيت وينسلت النجمة العالمية تعتبر من أكثر النجمات اللواتي يتمتعن بمظهر شاب طوال الوقت، ويبدو أن هذا يرجع لكونها نباتية منذ فترة حيث إنها لا تتناول اللحوم ولكن تعشق تناول الخضروات مثل السبانخ واللفت، كما تتناول العصائر الخضراء التي تساهم في منح بشرتها النضارة والتوهج، وتحاول الابتعاد عن المأكولات المالحة لأنها تضر بصحتها وبجمال بشرتها.

شيرين رضا 

النجمة المصرية شيرين رضا تعد من أشهر النجمات اللواتي يتبعن النظام الغذائي النباتي، واعتبرت شيرين أن اللحوم هي العدو الأول لصحة الإنسان، وأنها دائمًا ما تعتمد على تناول الوجبات النباتية كالخضروات والفاكهة، وأحيانًا الأجبان، لافتة إلى أنها لا تحرم نفسها إذا كانت ترغب في تناول أكلة معينة، بل تتناولها بكميات معتدلة.

باسم يوسف 

الإعلامي الشهير باسم يوسف من أشهر النجوم العرب الذين اتجهوا إلى النظام الغذائي خلال السنوات الماضية، حيث أعلن الأمر وقام بدعم كل من يريد أن يقوم بهذه التجربة ويتجه للنظام النباتي مثله، وأكد باسم أن هذا النظام تسبب في تغيير للأفضل في صحته وأصبحت حتى ملامحه مشرقة أكثر من ذي قبل.

الصور من حسابات النجوم المذكورين على انستجرام وAFP.