أشهر 7 منتجعات عالمية للصحة والعافية.. استمتعي برحلة من التجديد النفسي والجسدي
لا بد من إجازة استثنائية لاستعادة التوازن النفسي والجسدي والابتعاد عن كل مصادر التوتر والتعب، ففي عصر التواصل المستمر والجداول الزمنية المتواصلة تصبح الحاجة إلى الاسترخاء الحقيقي والرعاية الذاتية مُلحّة أكثر من أي وقت مضى. وتقدم المنتجعات الصحية الشاملة أكثر من مجرد الرفاهية، فهي توفر تجارب استثنائية تغذي الجسم، وتهدئ العقل، وتستعيد التوازن الداخلي. فمن الخلوات الهادئة التي تقع وسط المناظر الطبيعية الاستوائية الخصبة إلى الملاذات المتطورة التي تمزج تقاليد العلاج القديمة مع العلاجات الحديثة، وكلها تعد برحلة من التجديد النفسي والجسدي.
نعرفك في هذا التقرير إلى المنتجعات الصحية الأكثر شهرة في العالم، ونتعمق في فلسفاتها الفريدة والعلاجات المميزة والفوائد العميقة التي تقدمها. سواء كنت تسعين إلى إزالة السموم بشكل عميق، أو تخفيف التوتر، أو إعادة ضبط العقل والجسم بشكل كامل، فإن هذه الوجهات هي أكثر من مجرد أماكن للانغماس في المتعة، لأنها تعتبر بوابات لحياة أكثر صحة وتناغما.
منتجع Kamalaya – تايلاند.. رحلة استثنائية لاستعادة الطاقة
يدعو منتــــجع "كامالايا" عشّـــــاق العافــــيـــة إلى الانطلاق في رحــــلــــــة استثنائية لاستعادة الطاقة والحيوية. فيواصل إرساء معايير عالمية في مجال الصحة والعافية الشاملة، ويقدم حلولا صحية شاملة لمحاربة القلق والتوتر والكثير من التحديات الأخرى التي تفرضها ضغوط الحياة.
ففي هذا المكان بإلامكان إعادة الاتصال بذاتك الداخلية، وتجديد شباب العقل والجسد والروح، وأنت محاطة بالطبيعة من خلال النهج الجديد في العافية الذي يجمع بين تقاليد العلاج الشرقية القديمة والأبحاث الطبية الغربية لتحقيق نتائج تعزز الحياة.
ويتمتع هذا المــكان بموقـــــع مثالي وسط المناظــــــر الطبيـــــعية الاستوائية على الساحل الجنوبي لكوه ساموي بتايلاند. ويقدم Kamalaya تجربة عافية تآزرية لمساعدة الأشخاص على إعادة الاتصال بإمكانيات الحياة وتحقيق الرفاهية المثلى. تمثل جوائز منتجع "كامالايا" الاستثنائية شهادة واضحة على تفاني فريقه المتميّز من الخبراء، وبرامج العافية المبتكرة فيه، والمأكولات الصحية العالمية المستوى التي يقدمها، فيما يضمن الالتزام بتوفير تجارب علاجية شاملة، فلكل ضيف برنامج عناية مصمم ليلبّي احتياجاته الفردية. لذا بغض النظر عن أهداف العافية التي تسعين إلى تحقيقها، يبقى فريق العمل على استعداد تام لتقديم تجربة لا تُنسى تنعش حواسكما على المستوى البدني والروحي.
يقدم Kamalaya 16 برنامجا للصحة، تنقسم إلى خمس فئات مختلفة، بما في ذلك نمط الحياة الصحي، والتخلص من السموم وإعادة الضبط، والإجهاد والإرهاق. وبرامج Taste of Kamalaya التي يمكن تجربتها على مدار ثلاثة أيام فقط؛ وهو ما يجعل "كامالايا" واحدا من أفضل منتجعات التخلص من السموم والتطهير في تايلاند. منذ افتتاحه في عام 2005، نال المنتجع الاعتراف في جميع أنحاء العالم باعتباره إحدى الوجهات الرائدة في مجال الصحة والعافية، وقد فاز بالكثير من الجوائز، بينما يجذب الزوار من أوروبا وأستراليا والولايات المتحدة والشرق الأوسط وآسيا. وقد افتتح في فبراير 2025، ليقدم مجموعة ثورية من العلاجات المصممة لتعزيز الوظائف الإدراكية، والصحة الذهنية. سيستفيد الضيوف من علاجات تضمن نتائج ملموسة، مصمّمة خصيصا لتُطلق قدرات الدماغ القصوى، ومنها العلاج اللمفاوي العصبي، وعلاج الارتجاع العصبي وعلاج التحفيز العميق للدماغ. صُمم المطبخ وأسلوب الخدمة والبيئة وحتى الهندسة المعمارية لدعم وتعزيز العلاجات والخدمات الصحية. تعتبر الأرض بحد ذاتها جزءا قويا من الرحلة، حيث تمنح الضيوف تجربة مباشرة لقوة الطبيعة العلاجية. يقع في قلب Kamalaya كهف عمره قرون، كان يستخدمه الرهبان البوذيون في التأمل. والضيوف مدعوون لدخول هذه المساحة المقدسة لممارسة التأمل الهادئ.
Ananda in the Himalayas الهند... وجهة مثالية للعناية بالذات
نقترح عليك إجازة من نوع آخر تبعدك عن الروتين اليومي، وتدفعك نحو اكتشاف نفسك بأسلوب رائع يعمل على مبدأ التوازن بين الروح والعقل والجسم للوصول إلى قمة الراحة والطمأنينة في منتجع "أناندا" Anandaالصحي الفاخر الواقع شمال الهند في سفوح جبال الهيمالايا والحائز أهم الجوائز العالميّة.
وبما أن أصول اليوغا والأيورفيدا تعود إلى سفوح جبال الهيمالايا، ولدت فكرة منتجع أناندا في جبال الهيمالايا التي أنشئت على مبدأ التمسك بالفضائل الهندية القديمة، واستلهاما من هذه الممارسات الروحية والرفاهية القديمة، فكرست ثروة العلوم القديمة والممارسات الصحية في الهند لتجميع أركان Ananda -Yoga وAyurveda وVedanta والروحانية. وتم تكييف مفهوم طعام الأيورفيدا التقليدي لنوع الجسم، وصقل لدمج مفاهيم المطبخ الحديث باستخدام المنتجات الموسمية الطازجة.
كل هذا، جنبا إلى جنب مع تقاليد العافية الأصيلة في آسيا، وذلك على مدى عشرين عاما استطاع المنتجع خلالها الحفاظ على الروح المتمثلة في العافية التقليدية الأصيلة وخدمة الرعاية المتميزة بأعلى المعايير.
ركائز العافية الخمس في منتجع أناندا:
• الأيورفيــــدا والعافيــــة الشاملة: الأيورفيدا علم الشفاء العلاجي، ويعود تاريخه إلى 5000 عام. وهو يؤكد على الحاجة إلى تطهير وتجديد وتنشيط الجسم والعقل عبر الخضوع إلى تجربة شاملة من التدليك وإزالة السموم وتطبيق النظام الغذائي المتخصص بإشراف معالجين ومدربين في مدارس الأيورفيدا التقليديّة وإرشادات خبراء التوجيه من أطباء الأيورفيدا.
• المطبخ الصــــحي: تقـــــول الحكـــــم الهنــــــدية القديمة إن الجــــســــم السليـــــم يعتــــمد على الطــــعـــــام الصـــحي، لذلك يعتمد المنـــــتـــجع على قوائــــم طعام الأيورفيدا الخـــــاصّة بكلّ نوع من أنواع الأجسام أو بحسب الـDosha. وتصـمــــــم القــــــوائم خصيـــــصا لكل زائر على أساس تفاصيل حياته الصحية. فيتشارك المطبخ في تقديم تجربة مميزة للزوار بعروض الطهي المغذية والمتوازنة والصحية بالمكونات الموسمية.
• اليوغا والتأمل: إن ممارسة اليوغا والتأمل في "أناندا" أمر تقليدي، ووسيلة أساسية للتوازن ما بين الجسد والعقل والروح. ويتحقق هذا التوازن من خــــــلال أنظـــــمة اليوغا المتعددة التي تتشارك معا لتحـــقــيـــــق أعلى مستـــوى من الـــــوعي والهـــــدوء بالاستــــعــانــــــة بمدربـــــين متخـــــصصين يــــشـــــرفون على حصص اليـــوغا والتأمل لتصبح جزءا مندمجا في تفاصيل الحياة اليومية.
• الشفــــــاء العاطــــفــــي: لا بد من التـــــخــلــــــــــــــص من الانســــدادات العــــاطفــــيـــة، والتصالح مع الظروف التي مرت في حياتنا والوصول إلى مرحلـــة الشفـــــاء والسلام النفـــــسي لننـــــمو ونتـــــطور عاطفيا، لذلك يساعد علم النفس الروحي في "أناندا" على فهم الذات وتقييمها ومواجهة التحديات بأعلى مستوى من الوعي عبر التنويم المغناطيسي وعلم الطاقة والعلاجات المستخدمة لعلاج الإجهاد وغيرها.
• الوعي الروحي: انطـــــلاقا من حــــاجــتــــنـــــا لعيش حياة روحية هادئة والاستمتاع بالحياة بطريقة أفضل، تلعب كل من الأيورفيدا واليوغا وجلسات الشفاء العاطفي دورها في إيجاد الذات وتنوير النفس، لتنشأ الرغبة الصادقة في التغيير والاتجاه إلى الأمور الأهم في الحياة بعيدا عن الأمور المادية والسطحية.
JOALI BEING - المالديف.. وجهة حالمة للتجديد
JOALI BEING هو أول منتجع مختص بالعافية في المالديف، وأحد أفضل المنتجعات الصحية في العالم، يقع في بودوفوشي، وهي جزيرة صغيرة وسط البحيرات البلورية لجزيرة "را أتول" Raa Atoll، على بعد 40 دقيقة بالطائرة المائية من ماليه (Malé)، ويوجد في واحدة من أكبر وأعمق الجزر المرجانية في العالم.
كونها جزيرة الرفاهية الأولى من نوعها في جزر المالديف، تقدم لك تجربة فريدة تتمحور حول الركائز الأربع: العقل والجلد والميكروبيوم والطاقة. ويركز المنتجع على توفير تجربة شاملة ترتكز على العناية بالعقل والجسم والروح لتوفير تجربة متوازنة، لمساعدتك على الاسترخاء والتجديد والتجربة العميقة للرفاهية والصحة الشاملة.
فيقدم برامج وأنشطة تروج للتأمل والاسترخاء والتواصل مع الذات تشمل جلسات التأمل، وورش العمل الإبداعية، والأنشطة التي تعزز الوعي الذاتي من أجل صحة واستقرار العقل. وبالإمكان تجديد الطاقة في هذا المكان بالمأكولات اللذيذة والمغذية في الكثير من أماكن تناول الطعام - كل منها بمفهوم "الأرض إلى المائدة". استمتعي في "واتسو" في قاعة العلاج المائي، أو تمتعي ببساطة بقضاء بعض الوقت تحت شمس المالديف على الشواطئ ذات الرمال البيضاء المذهلة. يمكنك أيضا الاستمتاع بدروس الطبخ الغذائي التفاعلية في مركز تعلم الطهي بالجزيرة، والذي يوفر مساحات مطبخ مجهزة بالكامل لكل مشارك، إلى جانب مجموعة من التجارب الفريدة والمثيرة، والمصممة من أجلك.
كما تتضمن البرامج خططا خاصة للعناية بالبشرة والعلاجات الفاخرة التي تستخدم مكونات طبيعية ومنتجات محلية لتحسين صحة البشرة وجمالها. وخُصصت هذه العلاجات لتناسب احتياجات كل فرد، وهو ما يوفر تجربة فريدة ومخصصة.
وتعتبر الطاقة عنصرا مهما في الصحة والرفاهية، في هذا الاطار يقدم المنتجع برامج وأنشطة تهدف إلى تعزيز مستويات الطاقة وتحفيز الجسم والعقل. يمكن أن تشمل هذه البرامج الرياضات الشاقة، واليوغا، والتدليك بالطاقة، وغيرها من الأنشطة التي تعزز الشعور بالحيوية والنشاط.
كما يـــــركــــــز البــــــــرنـــــامج على الصـــــحــــــة الجـــــيــــــــدة لـ"الميكـــــروبــــيـــــوم" Microbiome، وهو البيـــــئة البكتيرية الطبيعية في الجسم التي تؤثر في الصحة العامة. ويوفر المنتجع أطعمة ومشروبات صحية ومتوازنة تعزز التوازن الداخلي للميكروبيوم، وتعزز الهضم والصحة العامة.
يضم هـــذا المنتــــجـــــع المـــذهـــــل مساحات مبتكرة وملهمة إلى جــانب 68 فيلا فاخرة، تتميز جميعها بمـــــسابـــــح خاصة وإطـــــلالات خــــلابة على المحيط. ويــــقــــدم تجــــربة صـــحيــــة تحويلية شاملة لا مثيل لها ضــــمن 11 برنـــــامجا مختــــلفا للرفاهية صُممت جميعا لتلبي احتياجات الضيوف في سبع مساحات للرفـاهية، بما في ذلك مركز CORE للياقة البدنية، وSound Path، ومركز Areka للرفاهية.
لهذا المكان فلــسفتـــــه الخــــــاصة للرفاهـــــية، فمن بداية الرحـــلـــــة، حيث يعـــمل الفـــــريق المحترف مع الضــــيوف على طـــــريق اكتشاف الذات والتجديد، بدءا من المغامرة المبهجة والاسترخاء العميق في الفلل المطلة على الماء والشاطئ وحتى التغذية المخصصة والتعلم التفاعلي، إذ تم العمل على إنشاء تجارب رفاهية مصممة خصيصا لأنماط الحياة والأهداف الفردية.
منتجع Bürgenstock - سويسرا..قمة الرفاهية فوق بحيرة لوسرن
تمثل العناية بالجسد والروح جزء مهما من نسيج ثقــــافــــــة جنـــيف. ومع ذلك، فإن جـــاذبــــــيـــــة المــــديــــــنـــــة تمتد إلى ما هو أبعد من عروض العافية. يوفر جمال جنيف الخلاب، الذي تحيط به جبال الألب والبحيرة المتلألئة، خلفية مذهلة للحظات لا تنسى. وفي هذا الشتاء، تدعوك جنيف للقدوم وعيش لحظات تلهم الحواس وتغذي الروح، وخاصة إذا كنت تبحثين عن الدلال في المنتجعات الصحية الفخمة.
يقع منتجع "بورغنستوك" بحيرة لوسيرن في منظر طبيــــعي جبــــلي خيـــــالي فوق بحيرة لوسيرن في كانتون نيدفالدن في وسط سويسرا، حيث بالإمكان الهروب إلى هــــذا المنـــــتــــجـــــع للاستــــمــتــــاع بعالم من الفخامة، والاختــــــيار بين غــــــرف الفنـــــدق الفســــيحـــــة والأجـــنحة والفــــلل الخـــــاصــة التي تــوفر جميعها إطلالات خلابة على البحــــيــــرة والجبـــــال. تم تجــــديد هــــذا الفنـــــدق المـــذهــــل من النــــاحيـــــة المعـــمارية والغارق في التاريخ مؤخرا، وهو ملاذا فاخرا مع وسائل الراحة الحديثة واللمــــسات الفـــخـمة. استمتـــــعي بغرف فسيحة مع إطـــــلالات خــــلابـــــة وكل ما تحـــــتاجــــــانه لقضاء عطلة مثالية في المــــرافق الصحيــــــة المتـــكامــــلـــــــة والخبرات الطبية المتطورة للاسترخاء والاستمتاع بجمال هذا المكان الذي يتميز بإطلالات بانورامية على البحيرة وعلى جبال الألب الخلابة.
يمتد منــــــتـــجــــــع "بورغنـــستــــــــــــوك" على مســـاحــــــــــــة 10 آلاف متر مــــربــع معلق بـــــين السـمــاء والمـــــــاء. وما عليك سوى الانغماس في هذه المنـــــاظـــــــــر الخلابة لبحــــيرة "لوســـــيرن" وجــــبــال "ريـــــجي" و"بيــــــلاتوس" الشهيرة. فاستمتعي بالسباحة في أحواض السباحة المتـــــــــلألئة، بما في ذلك حوض السباحة اللامتناهي، أو استكشفي مناظر الساونا المتنوعة، أو استرخي في حديقة السبا. وللاستمتاع بتجربة شخصية حقا، لِمَ لا تدللي نفسك في المنتجع الصحي الخاص الذي يضم ساونا وجاكوزي وغرفة علاجية ومنطقة استراحة، وكلها تطل على المناظر البانورامية المذهلة. أما مساكن "بورغنستوك"، فهي مخصصة لأولئك الذين يبحثون عن الخصوصية المطلقة، فاختاري من بين مساكن "بانوراما" المذهلة أو مساكن "غراند ريزيدنس" الفسيحة، أو فلل "ليك فيو ريزيدنس" الحصرية، وكلها تتميز بإطلالات خلابة وخدمات فندقية استثنائية.
تعتـــــــمد العلاجـــــات على مجمـــــوعات مستـــــحضــــــرات التجميل من "لا بريري" La Prairie، وهي عـــــلامة تجارية غنية عن التعريف، و"فينوبل كوزميتيكس" Vinoble Cosmetics، وهي علامة تجارية نمساوية تستخرج منتجاتها الطبيعية من العنب.
يأخذ فندق "بورغنستوك" ضيوفه في رحلة عبر الكثير من التفسيرات الإبداعية للمأكولات التقليدية من خلال مطاعمه السبعة التي تطفو على جبل سويسري، وبالطبع ستتاح لك الفرصة لتذوق الأطباق الكلاسيكية الرائعة في المنطقة. ومع ذلك، فإن قوائم الطعام الأخرى هي التي تجذب الذواقة الأكثر تميزا. أربعة من هذه المطاعم مشهورة عالميا بأناقتها وحداثتها، وهو ما أكسبها 57 نقطة من نقاط Gault Millau . وستجدين أطباقا مستوحاة من المطبخ الفرنسي، واللحوم المطهوة بإتقان على نار الحطب وأفضل ما في المطبخ الآسيوي.
فندق The Oberoi.. بيئة نظيفة وأجواء فاخرة
تبهر الهندسة المعمارية لهذا الفندق الضيوف من اللحظة الأولى التي تطأ أقدامهم هذا المكان، فيشعرون كأنهم في أرقى القصور في المغرب، فهو يوفر إطلالة على قمم جبال الأطلس المغطاة بالثلوج. ويقع الفندق على بُعد 15 كم فقط من المطار الدولي، إلى الشرق من مراكش، في وسط الريف، في قلب عقار تبلغ مساحته أحد عشر هكتارا من بساتين الحمضيات وبساتين الزيتون. الفنـــــدق عبارة عن تحـــفة حقيقية من العمارة الإسبانية-المغربية بأروقته وأسقفه الخشبية المنحوتة بدقة.
وكما يأسر الفندق الضيوف بجمــــــاله فإن خدماته الاستثنائية تأخذك إلى مستوى آخر من العناية والدلال بأجواء قمة في الرقي والرفاهية، وخصوصا من خلال المنتجع الصحي الذي يقدم علاجات اليوغا والأيورفيدا. وتوفر برامج الصحة والعافية الدعم الكامل لاستعادة لياقتك البدنية مع تقديم مأكولات غذائية عالية الجودة. إنه فندق استثنائي بكل ما تحمله الكلمة من معنى.
أما منتجع "أوبيروي" الصحي، فهو واحة صغيرة محاطة ببركة على مساحة لا تقل عن ألفي متر مربع، وهو المكان المثالي للابتعاد عن ضغوط الحياة وأعبائها. يوفر لك جميع المرافق التي تحتاجين إليها للاسترخاء العميق من حوض سباحة داخلي رائع مُدفّأ، وصالة رياضية، وغرفة بخار، إضافة إلى جلسات التدليك المخصصة. ودروس اللياقة البدنية واليوغا في الهواء الطلق أو في الغرف المخصصة.
يتضمن الفندق 84 جناحا تتميز بالفخامة الراقية، وهي مستوحاة من الطراز العربي الأندلسي بلمسات عصرية، وتنقسم الغرف والأجنحة الملكية والفلل إلى خمس فئات، كل منها أكبر من الأخرى، لتصل إلى 355 مترا مربعا. وتتميز جميعها بمساحة خارجية خاصة بها، حيث تضم الأغلبية العظمى من الغرف حوض سباحة خاصا مدفأ بطول 9 أمتار.
برامج العافية في هذا المكان عالية الجودة، فقد صُممت باقات SAHA من 3 إلى 7 ليالٍ خصيصا لتكون بمنزلة استراحة استجمام شاملة للنزلاء الذين يرغبون في تحسين رفاهيتهم وتوجيههم نحو نمط حياة أكثر صحة، أو لأولئك الذين يرغبون ببساطة في الاسترخاء.
هذا إضافة إلى تنوع العلاجات المعروضة مثل ضمـــــادات ملــــح البحــــر المــــيت، والوخـــــــز بالإبر الصينية المستوحاة من الطب الصيني التقليدي، والعلاجات المستوحاة من طب الأيورفيدا.
أما الزوار، فبإمكانهم الاستمتاع بمختلف النكهات المتوسطية، فمن مطعم "اوبيروي مراكش"، إلى مـــطعــــم "سينيـــــمان"، حيث بالإمكان الاستمتاع فيه بعشاء مغربي نموذجي باستخدام المنتجات المحلية. كما يقدم الطهاة في مطعم "تامينت" المأكولات المتوسطية والهندية على شرفة مفتوحة ممتعة، أما إذا كنتِ تفضلين المزيد من الأطباق الأصلية، فاختاري مطعم "أزور"، حيث يمكنك تناول الطعام بجانب حوض السباحة المحاط بأشجار النخيل والزيتون.
SHA Wellness Clinic - إسبانيا...مكان استثنائي بمواصفات استشفائية
لا بد من تجربة هذا المجمّع الفندقي المخصص بالكامل للرفاهية والصحة الذي يطل على البحر والجبال، ويقع في موقع مثالي في كوستا بلانكا الإسبانية، فهو مكان مثالي لإعادة شحن طاقتك دون الذهاب إلى أقاصي الأرض، وخصوصا أنه غالبا ما يكون الطقس جيدا، حتى في فصل الشتاء.
فالإقامة في SHA Wellness Clinic هي تجربة تحويلية تغير في مسار حياة الشخــــــص إيجـــابا. موسم من التأمل ومعرفة الذات وفي الوقت نفسه الاتصال المباشر بالأرض والطبيعة، تحت ظل شجرة زيتون والسماء الزرقاء في جنوب شرق إسبانيا.
وقد افتتحت SHA Wellness Clinic أبوابها في عام 2008، نتيجة لتجربة صحية تحويلية قام بها مؤسسها "ألفريدو باتالر بارييتي"، الذي استعاد نوعية حياته من خلال تغيير مفاتيح نظامه الغذائي، والجمع بين العلاجات الطبيعية وأحدث التطورات في الطب الغربي. خلال خمسة عشر عاما من وجودها، طورت SHA استراتيجية علاجية تكاملية تم اختبارها من قبل أكثر من 65 ألف شخص من بين كل 100 ضيف، يكرر 53 ضيفا التجربة.
ما إن تدخــــــلي هذا المــكان حتى يبهــــرك اللون الأبيض الذيي يهيمن على كل منطقة من هذا المنتجع الهائل من الاستقبال إلى العيادة الصحية، وغرف النوم، والمناطق المخصصة للرفاهية، إنه لون نقاء الديكور الذي يؤدي إلى راحة البال.
يقدّم الفندق 7 فئات من الأجنحة، بما في ذلك جناح ملكي بمساحة 320 مترا مربعا مكوّنا من طابقين مع حوض سباحة خاص. كل جناح مُجهَّز بأثاث أنيق ونظام تشغيل آلي منزلي. ويوفر كل منها فرصة لعيش حياتك الخاصة وطهي وجباتك الخاصة والاستمتاع بمجموعة من الخدمات المنزلية.
يقــــــدم هذا المــــكان برامـــــج علاج لحـــــل المشـــــكلات الرئيسة التي يواجهها الزوار أو حتى المرضى، ويعتمد النهج الشمولي على الطب الوقائي والوراثي ومكافحة الشيخوخة، إضافة إلى العلاجات الآسيوية التقليدية التي أثبتت فاعليتها. فهناك برنامج "إعادة التوازن" مدته 4 و7 أيام للاسترخاء وتحسين الصحة العامة واكتـــــــساب نـــــمـــــط حيـــــاة جـــــديــــــد من خـــلال جلسات رياضية وعلاجــــــات حديثة وتقليـــــــدية وبرنامج غذائي مُعدّل.
وبرنـــــامج الـــــوزن الأمثـــــل الذي يســاعـــــد للـــوصول إلى الوزن المثـــــالي بطـــريقة صحيـــــة وتدريجية ومتوازنة، تحت رقابة طبية وغذائية صارمة. وكذلك برنامج التخـــــلص من السمــــــوم المتــــقــــــدم لتـــنـــــقـــية الجسم، وبرنامج الشيخوخة الصحية، إضافة إلى مجموعة من الأنــــشـطــــة لمســـاعـــدتــــك في التـــــعرف إلى الحيـــــاة الصحية.
وتقدم تجربة SHA نهجا تعليميا قويا يمكّنك من اكتساب عادات صحية وإدماجها في حياتك اليومية التي ستــــســـــاعدك على مواصــــلــــــة عمــــلــيـــــة تحســـــــين صحتك وعافيتك وحيويتك التي بدأت أثناء إقامتك. وسيتـــــعلم الـــزوار في استـــــوديو الطهـــــاة كيفية طهي الأطعـــمــــة المزيـــلة للســـمـــــوم والبروتيـــــنات النباتية، وكيفية إعداد الحلويات اللذيذة من دون سكر مكرر أو منتجات حيوانية.
Clinique La Prairie Spa – سويسرا مخصص للجمال والرفاهية
يقــــع هــــذا المنــــتـــجـــــع الصحي في منــــطــــقـــــــة مونـــترو الهادئة على ضفاف بحيرة جنيف بسويسرا، ويعتبر ملاذا شاملا للصحة والعافية، يُعتبر "كلينيك لا بريري" رائدا في مجال طول العمر منذ عام 1931، وهـــــو بلا شك أكثر المنتــــجــعـــــات الطبـــــية تميزا في العالم، بتقديمه لمجموعة واسعة من الخدمات المصــمـــــمـــــة لتحســـين الرفــــاهيــــــة والصحـــة. يُعد "كلينيك لا بريري" منتجعا صحيا طبيا فاخرا في مكان ساحر يطل على المناظر الطبيعية الرائعة لجبال الألب وبحــــيــــــرة جنيف، وهو مخـــــصص للجمال والرفاهية، ويمتد على مساحة 1600 متر مربع، ويضم مرافق على أعلى مستوى، بما في ذلك حوض سباحة داخلي رائع مع إطلالات رائعة على البحيرة والجبال، إضافة إلى مجمع للعلاج المائي، وجـــــــاكوزي ودُش حــــــسي، وشـــــلال ثلــــــجي، وحـــمام تقليدي، وساونا، وغرفة لياقة بدنية، وغرف علاج، وغرف علاجية للتجميل، وغرف تدليك تايلاندي، وحتى أحدث تقنـــــيات الاستشـــفـــــــاء مثل التحفيز الضوئي والعلاج بالتبريد ومقصورة العلاج بالتبريد ومقصورة العلاج بالتخلص من السموم وموجة سبا للتحفيز الذهني.
ولاستكــــمـــال أحدث العلاجات التجميــــــلية وتجـــــديد الشباب ضمن البرنامج الصحي بإمكانك الاستفادة من العيادة الطبية المتطورة لاستعادة الجمال، حيث يجري تخصيص جميع البرامج والعلاجات الجمالية، بما يتماشى مع المتطلبات، ويقدم "كلينيك لا بريري" تقنية تعتمد على حقن الخلايا الجذعية التي تحل محل الخلايا المتدهورة عن طريق تجديد الكولاجين الطبيعي. تعمل هذه التقنية على تجديد الأنسجة وتحسين أكسجة البشرة وتجديدها.
وتشمل برامج "كلينيك لا بريري" الصحية برامج متعددة. برنامج إعادة التنشيط هو البرنامج الذي اشتهر فيه بقوة هذا المنتجع الطبي الفاخر، وذلك من خلال تجديد الخلايا ومكافحة الآثار السلبية للشيخوخة. ويركز برنامج التنشيط المتميز على تشخيص وتحسين كل جزء من أجزاء الجسم باستخدام التقنيات الطبية الشاملة والتغذية المعدّلة. أما برنامج الجمال، فهو يتضمن العناية بالجمال لكل جزء من أجزاء الجسم من الوجه والجسم واليدين والشعر. كما أن برنامج التخلص من السموم الذي يوصى به مرة أو مرتين في السنة لتحسين جودة حياتك وإعادة التوازن إلى جسمك وعقلك والتخلص من السموم وتعزيز صحتك.
ولا ننسى أيضا برنامج نظام إنقاص الوزن للذين يعانون من مشكلات في الوزن. إضافة إلى برنامج القدرة الأفضل على الحركة لمن يعانون من ألم بعد التعرض لحادث أو التهاب مفاصل، وكذلك برنامج النوم الأفضل لمن يعانون من اضطرابات في النوم.
ويقول الرئيس التنفيذي للمنتجع "سيمون جيبرتوني": تعتمد طريقة CLP لطول العمر لدينا على نهج شامل ووقائي يستهدف الالتهاب، ويبطئ الشيخوخة، ويعزز المناعة باستخدام عناصر فلسفة "الركائز الأربع"، وهي: الطب والتغذية والرفاهية والحركة.
فباستخدام أحدث الأبحاث في مجال مكافحة الشيخوخة والإرث المتوارث منذ تأسيس العيادة في عام 1931، تمنح طريقة Clinique La Prairie للضيوف فرصة فريدة لتغيير بيئتهم بطريقة فعالة من شأنها تحسين الصحة، وتقوية جهاز المناعة، وإفادة عملية التمثيل الغذائي، ودعم الدماغ، لبناء جسم وعقل أقوى.
