كيفية تقوية الأظافر الضعيفة بعد إزالة الجيل بالخطوات

تقوية الأظافر الضعيفة بعد إزالة الجيل حاجة أساسية لاسترجاع صحة الأظافر. يتميز الجيل بلمعانه وثباته لوقت طويل، لكنه يؤذي الأظافر، ويسبب بترقق الظفر وتشققه، من هنا من الضروري إزالة الجيل من وقت إلى آخر لتقوية الأظافر الضعيفة، فتابعي معنا في هذا الموضوع كيفية تقوية الأظافر الضعيفة بعد إزالة الجيل.

نصائح لـ تقوية الأظافر الضعيفة بعد إزالة الجيل

عند إزالة الجيل عن أظافرك ستلاحظين تصبغات بيضاء وتشققات، حتى أن الأظافر ستصبح رقيقة إلى درجة تتشكل طبقات ضعيفة. لا يمكن التخلص من هذه المشاكل بسرعة إذ تحتاج بين 3 و 6أشهر لاسترجاع أظافر قوية وصحية، فإليك خطوات العناية التي تساعد على تقوية الأظافر الضعيفة:

• تقليم الأظافر وتقصيرها يساعد على تقويتها.
• خلطات ترطيب الأظافر لتقوية الأظافر الضعيفة.
• الإبتعاد عن الطلاء وإزالة الجلد الميت لمدة أسبوعين.
• تناول الفيتامينات التي تساعد على تقوية الأظافر.

تقليم الأظافر وتقصيرها يساعد على تقويتها

بعد إزالة الجيل تصبح أظافرك رقيقة جدًا، وتتكسر بسرعة، لذلك ننصحك بتقصيرها تفاديًا لزيادة نسبة تكسرها. من هنا عليك تقليم أظافرك كل يومين لتنمو بشكل قوي. أما بالنسبة للشكل المثالي تبقى الأظافر المستديرة هي الخيار الأنسب لتقوية الأظافر الضعيفة.

خلطات ترطيب الأظافر لتقوية الأظافر الضعيفة

يزيد الجيل من جفاف الظفر، من هنا من الضروري اعتماد وسائل فعالة لترطيب الأظافر بعد إزالة الجيل. ننصحك بأن تدلكي يديك بزيت البشرة والتركيز على الأظافر والجلد المحيط بها، وبعد الزيت استخدمي كريم الترطيب للحفاظ على الرطوبة داخل المسام. يمكنك أيضاً استخدام خلطة زيت الجوجوبا مع زيت الزيتون، التي تساعد على تقوية الأظافر الضعيفة.

الابتعاد عن الطلاء وإزالة الجلد الميت لمدة أسبوعين

ننصحك بعد إزالة الجيل بالابتعاد عن طلاء الأظافر لمدة أسبوعين واستبداله بالمستحضرات التي تساعد على تقوية الأظافر الضعيفة. والأهم أن تحاولي التوقف عن إزالة الجلد الميت لمدة أسبوعين، إذ إنه يحمي الأظافر الرقيقة ويساعدها على النمو بشكل أسرع.

تناول الفيتامينات التي تساعد على تقوية الأظافر

تساعد المكملات الصحية على تقوية الأظافر الضعيفة من الداخل، إلى جانب العلاجات الخارجية. من هنا ننصحك بتجربة الكولاجين، البيوتين والفيتامين B التي تساعد على تقوية الأظافر الضعيفة. كما يمكنك إضافة بعض التعديلات على نظامك الغذائي وتناول الأطعمة التي تساعد على تقوية الأظافر الضعيفة مثل السلمون، الأفوكادو، البطاطا الحلوة، المكسرات والبذور.

لا تترددي في اتباع أهم نصائح تقوية الأظافر الضعيفة بعد إزالة الجيل لاسترجاع الأظافر القوية والطويلة بأسرع وقت ممكن.