أضرار برد الأظافر يومياً وحلول للتشقق والتقصف
برد الأظافر يومياً يؤدب إلى تشققها وضعفها
أضرار برد الأظافر يومياً وحلول للتشقق والتقصف
أضرار برد الأظافر يومياً وحلول للتشقق والتقصف. فقلة العناية بالأظافر يؤدي إلى تكسر وتشقق الظفر، وهذا يعد من المشاكل المزعجة للمرأة. بالإضافة إلى ذلك فإن تناول أطعمة غير صحية تساعد في زيادة تشقق الأظافر، فإليك بعض الحلول للحصول على أظافر جذابة ورائعة.
أضرار برد الأظافر يومياً وحلول للتشقق والتقصف
أضرار برد الأظافر يومياً
- تشقق الظفر
- برد الاظافر بشكل يومي يؤدي إلى ضعف الأظافر
- إلتهاب الجلد حول الأظافر إذا تم الإحتكاك بالمبرد
- الإبتعاد عن المبرد المعدني لتجنب تقصف الأظافر
- البرد بطريقة عشوائية يؤدب إلى ضعف الظفر وتشققه
علاج تشقق الاظافر وتقصفها
- وصفة خل التفاح
- وصفة زيت جوز الهند
- تناول أطعمة غنية بالحديد
وصفة خل التفاح
برد الأظافر بطريقة خاطئة يؤدي إلى التشقق والتقصف، لذلك فتطبيق خل التفاح يساعد على علاج تشقق الاظافر وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة، كما يعمل على الوقاية من الالتهابات التي تصيب الأظافر. اخلطي كميات متساوية متساوية من الخل والماء، ثم ضعي يديك بهما لمدة 5 دقائق مع تكرار هذه الوصفة مرتين خلال اليوم لعلاج الاظافر المتشققة.
وصفة زيت جوز الهند
برد الأظافر يومياً يؤدي إلى ضعف الأظافر في حين ان زيت جوز الهند من الزيوت المهمة التي تساعد على الحفاظ على صحة الأظافر ومنع تشققها. فهو يعمل على ترطيب الجلد المحيط بالأظافر كما يحميها من التشقق والفطريات. قومي بتسخين زيت جوز الهند قليلاً، ثم دلكي أظافرك بهذا الزيت لمدة 5 دقائق مرتين يومياً، فهو يحميها من التشقق ويساعد على إبقائها رطبة وغير جافة ومتشققة.
تناول أطعمة غنية بالحديد
برد الأظافر يومياً يؤدي إلى ضعفها على المدى الطويل لذلك فالإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد، مثل اللحم الأحمر والسبانخ يساعد على تحسين الأظافر ويخفف من تكسرها وتشققها. كذلك يمكنك تعويض عن نقص الحديد من خلال مكملات الحديد للحصول على أظافر قوية وغير متشققة.
