أفضل النصائح الجمالية للبشرة والشعر من النجمة جيسيكا ألبا

أفضل النصائح الجمالية للبشرة والشعر من النجمة جيسيكا ألبا Jessica Alba تعرفي عليها لتتبعي أسلوبها الرائع بغية الحفاظ على جمالك المتألق. فالنجمة العالمية Jessica Alba تتميز ببشرتها النضرة والشبابية والتي تجعلها تبدو أصغر بكثير من سنوات عمرها الـ 39، كذلك فإنها تتمتع بمظهر شعر كثيف وحيوي، فتابعي معنا أهم نصائحها في عالم الجمال لتستلهمي منها.

العناية بالبشرة على طريقة جيسيكا ألبا

جيسيكا ألبا Jessica Alba تعتمد على نظام جمالي ثابت وبشكل يومي والذي يرتكز على تنظيف البشرة، الترطيب، وتطبيق كريم وقاية من الشمس، فهذه الخطوات الثلاثة برأيها تجعل من بشرة المرأة نضرة على الدوام وخالية من المشاكل.

وتقول في إحدى مقابلاتها السابقة لموقع "هي" :"أحرص على التنظيف والترطيب بشكل يومي، وأقشر بشرتي يوميا تقشيرا خفيفا، وأستخدم الريتينول مرتين في الأسبوع، ما غيّر كل شيء في بشرتي. كنت أعاني من بثور أكثر وكان لون بشرتي غير موحد مع وجود بعض الخطوط الدقيقة، لكن هذا الروتين الجمالي جعل بشرتي تتغير تماما".

تؤمن جيسيكا ألبا بأن الجفاف يمنح البشرة مظهرا باهتا ومتعبا، تماما كأثر قلة النوم، وهنا تحرص على شرب كمية وافرة من الماء بغية الحفاظ على الترطيب الداخلي للبشرة، الى جانب أخذ قسط كاف من النوم للحصول على مظهر صحي للبشرة.

تستخدم لبشرتها الأقنعة والزيوت الطبيعية خاصة زيت البابونج العضوي فهو أحد خياراتها المفضلة، كما تستخدم مستحضرات الوقاية من الشمس التي تحتوي على مرطب بلون خفيف.

ومن الماسكات المفضلة للنجمة السمراء جيسيكا ألبا لتقشير البشرة مرة في الأسبوع، خلطة تعمتد على مزج نصف كوب زبادي، مع ملعقة من القهوة، وملعقة كبيرة من  زيت جوز الهند، ملعقة من عصير الليمون. تخلط المكونات جيداً وتضع الخليط على البشرة ثم تدلك وجهها ورقبتها بهذا الماسك وتتركه لفترة 10 دقائق ثم تزيله بمنشفة مبللة وتشطف الوجه بالماء.

العناية بالشعر على طريقة جيسيكا ألبا

النصيحة الأولى التي تعتمدها جيسيكا ألبا للحصول على شعر صحي هي التركيز على تناول المأكولات الطازجة خاصة الخضار المتنوعة والملونة الغنية بكافة الفيتامينات التي يحتاجها الشعر ، مما يؤمن الغذاء الصحي لشعرها ويجعله أكثر كثافة وبنمو سليم بعيدا عن مشاكل التساقط والشيب المبكر.

تعتمد لشعرها ايضا زيوت مرطبة مرة في الأسبوع للحفاظ على ليونة الشعر وعلاج جفافه وهيشانه، كما أنها تتركه على طبيعته في الأوقات التي لا تعمل فيها بغية منحه فترة راحة من آلات التصفيف، وتستخدم منتجات بمكونات طبيعية لشعرها وخاصة تلك التي تحتوي على البابونج.