طرق معالجة الشعر الخفيف بعد سن الثلاثين

طرق معالجة الشعر الخفيف بعد سن الثلاثين. يبدأ الشعر بالتغيير بعد سن الثلاثين لأسباب كثيرة تجعل المرأة تعاني من مشاكل في شعرها وتبحث عن طرق لمعالجة الشعر الخفيف، لذلك فتطبيق وصفات طبيعية تساعد في معالجة الشعر الخفيف وإعادة كثافته، فإليك طرق معالجة الشعر الخفيف بعد سن الثلاثين.

طرق معالجة الشعر الخفيف بعد سن الثلاثين

طرق العناية بالشعر

• إستخدام شامبو خاص حسب نوعية شعرك
• التقليل من إستخدام مجففات الشعر
• إستخدام زيوت طبيعية للعناية بالشعر
• الحفاظ على رطوبة شعرك
• قص أطراف الشعر كل فترة

أسباب الشعر الخفيف

• نقص الفيتامينات يؤدي للحصول على شعر خفيف
• العلاجات الكيماوية تؤدي إلى تخفيف الشعر
• نقص الفيتامينات مثل الحديد أحد أسباب الشعر الخفيف
• فقدان الوزن المفاجئ يرقق الشعر ويتسبب بتخفيفه
• أسباب وراثية تجعل شعرك خفيفاً
• فترة بعد الولادة تسبب بتساقط الشعر
• الفرط في تناول الفيتامينات خاصة فيتامين أ قد يتسبب بشعر خفيف

طرق تكثيف الشعر بالطرق الطبية

• يمكن لبعض النساء معالجة الشعر الخفيف عن طريق زراعة الشعر وهي تقنية حديثة تساعد في غرس بصيلات جديدة. فهذه الالتقنية الطبية تساعد في تكثيف الشعر وإعادة شبابك.
• طريقة حقن البلازما التي تعد التقنية من أحدث تقنيات تكثيف الشعر، وتقوم هذه التقنية على أخذ كمية من الدم المريض، ومن ثم يقوم الطبيب بفصل البلازما عنها، ليحصل في النهاية على سائل البلازما المشبع بالصفائح الدموية، ثم يقوم الطبيب بحقن هذه الإبر في المناطق المطلوبة.

طرق تكثيف الشعر بالطرق الطبيعية

• وصفة زيت الخروع لتكثيف الشعر
• وصفة البيض لتكثيف الشعر

وصفة زيت الخروع لتكثيف الشعر

وصفات للشعر الخفيف تشمل تطبيق زيت الخروع المعروف بأنه من أهم الزيوت لتكثيف الشعر وذلك لإحتوائه على كمية من فيتامين E والبروتين والمعادن، بالإضافة فهو مضاد للالتهابات والبكتريا التي تحمي الشعر من التساقط بل تعمل على تقويتها وإعادة صحتها. قومي فقط بفرك فروة رأسك بزيت الخروع واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء والشامبو. فمع تكرار هذه العملية سوف تحصلين على شعر كثيف وتتخلصين من مظهر شعرك الخفيف.

وصفة البيض لتكثيف الشعر

وصفات للشعر الخفيف تتضمن تطبيق وصفة البيض على الشعر التي تعمل على تكثيف الشعر وتخليصك من الشعر الخفيف. فالبيض من المكونات الطبيعية الفعالة للشعر إذ يعمل البيض على زيادة نمو الشعر وتقليل تساقطه. فالبيض غني بالبروتينات، التي تساعد في تقوية الشعر وتكثيفه. فقومي بخلط صفار بيضتين مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقتين صغيرتين من الماء، ثم ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة. بعدها قومي بغسل شعرك بمياه دافئة واستمري في القيام بذلك لعدة أسابيع للحصول على نتائج مرضية.

العناية بالشعر فوق سن الثلاثين

وصفات للشعر الخفيف تشمل إتباع عادات وروتين معين للوقاية من تساقط الشعر والحصول على شعر خفيف، لذلك فاتبعي هذه الخطوات لحماية شعرك من التقصف والتساقط وبالتالي الشعر الخفيف.

• اتّباع نظام غذائي صحي مثل الإكثار من الأطعمة الغنية بالبروتين، والفواكه، والخضروات، والفيتامينات.
• إغسلي شعرك بشامبو مناسب وتجنبي غسله يومياً بل حوالي ثلاث مرات في الأسبوع.
• التخفيف من إستعمال مجففات الشعر الحرارية لأنه يساعد في تساقط الشعر وتخفيفه.
• دلّكي فروة رأسك بانتظام وبحركات دائرية، فهذا يساعد في تنشيط الدّورة الدمويّة.
• إستخدمي فرشاة خاصة حسب نوع شعرك تجنباً من تساقط الشعر عند تمشيطه.
• عدم تمشيط شعرك خلال الإستحمام وذلك لأنه يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه.
• التخفيف من الضغوطات النفسية لأن ذلك يؤدي لتساقط الشعر.
• خففي من تغيير ألوان شعرك وإستخدام الصبغات الصناعية لأن كثرة إستخدامها تتلف الشعر. 

نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم أو جزء صغير من فروة الرأس قبل إستخدامها على فروة الرأس كافة وشعرك بكامله، تجنباً لتحسس الجلد عند البعض على المكونات المذكورة.