روتين العناية بشعرك في عيد الفطر 2024 سيمنحك الثقة والجمال ...لا يفوتك
لا شك أن عاداتك الغذائية خلال شهر رمضان قد أثرت على جمال شعركِ؛ لذا فمن المهم تعديل روتين العناية بالشعر فيعيد الفطر 2024؛ وذلك للحصول على إطلالة أكثر تألقًا وجمالًا. وبما أن رغبتكِ في الحصول على على شعر لامع وجميل خلال هذه الأيام المباركة، تتطلب تطبيق خطوات سريعة لتحقيق أقصى اهتمام في وقت قصير؛ عليكِ أن تبدئي معنا وتستفيدي من الإرشادات الفعالة المقدمة عبر موقع " هي"، وذلك بناءً على توصيات خبيرة العناية بالشعر مي رياض من جدة.
خطوات بسيطة في تنفيدها فعّالة في نتائجها
أكدت خبيرة العناية بالشعر مي، أن روتين العناية بجميع أنواع الشعر سواء قبل العيد او في عيد الفطر 2024 يتطلب إتباع الخطوات التالية:
الخطوة الأولى: اختاري الشامبو المناسب لنوع شعرك
إن اختيار الشامبو والبلسم المناسب من أساسيات العناية بالشعر؛ لذا احرصي على استخدام الشامبو الذي يتناسب مع نوع شعرك مع الأخذ بعين الاعتبار أهمية خلوه من المواد الكيميائية، وخصوصًا "البارابين، والكبريتات، والسولفيت" للحفاظ على رطوبة شعركِ ومنع جفافه.
الخطوة الثانية: اختاري فرشاة الملائمة
إذا كان شعرك طويلًا، اختاري فرشاة شعر مصنوعة من الألياف الطبيعي؛ وأما إذا كان قصيرًا فاستخدمي فرشاة شعر مصنوعة من شعر النايلون.
الخطوة الثالثة: دلكّي فروة الرأس
لا يُمكنك الحصول على شعر لامع وجذاب قبل عيد الفطر 2024 ما لم تعتني بفروة رأسكِ؛ لذاقومي بتدليك فروة رأسك بأطراف الأصابع وبحركات دائرية مرة واحدة يوميًا باستخدام القليل من الزيوت مثل "زيت الخروع، أو زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت الأرغان"، وذلك لتعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر.
الخطوة الرابعة: استخدمي الأمصال والسيرومات
استكملي روتين العناية بالشعر فيعيد الفطر 2024 بوضع السيرومات؛ فإذا كان شعركِ جافًا استخدمي مصل غنيًا بزيت الحية لعلاج الأطراف المتقصفة، وتنعيم الشعر وإضفاء مزيد من اللمعان عليه.
الخطوة الخامسة: قصّي الشعر
قص أطراف الشعر طريقة فعالة لتعزيز نمو الشعر، والتخلص من الأطراف المتقصفة حتى يبدو شعركِ كثيفًا ولامعًا.
الخطوة السادسة: تناولي الفيتامينات الضرورية للشعر
من الضروري تناول الفيتامينات يوميًا قبل عيد الفطر 2024، بدءًا من فيتامين " A، وD، و E"، وأيضًا أحماض أوميغا الدهنية والبروتين، لتحسين صحة الشعر وتحفيز نموه. كما يُمكنك الإكثار من تناول بعض الأطعمة مثل" الجوز، وزيت السمك، والبيض، والسلمون، وفول الصويا".
واستكمالًا لحديثنا عن روتين العناية بالشعر قبل عيد الفطر 2024، تنصحك خبيرة العناية بالشعر مي، بإنباع هذه النصائح:
- خففي الشامبو والبلسم بالماء قبل وضعه على شعركِ أثناء الاستحمام.
- تجنبي الإفراط في غسل الشعر بالشامبو حتى لا يفقد رطوبته الطبيعية ولمعانه.
- تأكدي من خلو الشامبو من المواد الكيميائية السامة كالكبريتات والكحول والبارابين.
- دلكي شعركِ بالزيوت الطبيعية قبل غسله مع الاستعانة بفرشاة شعر ذات أسنان متباعدة لتسهيل تسريحه.
- مررّي أصابعكِ على شعركِ بعد الاستحمام دون استعمال الفرشاة.
- اغسلي شعركِ بالماء البارد، حيث إنه الأنسب لطبيعة لجميع أنواع الشعر، ويحافظ على الزيوت الطبيعية في الفروة.
- استخدمي ماسكات الشعر الطببيعية التي تعتمد على البروتين والزيوت لترطيب الشعر وتقويته.
ولا تنسى تطبيق أفضل الماسكات التي اختارتها لكِ خبيرة العناية بالشعر مي، وذلك على النحو التالي:
ماسك الأفوكادو وحليب جوز الهند
يُعتبر الأفوكادو أحد العناصر المهمة التي تدخل في تكوين العديد من المركبات الطبيعية المستخدمة لعلاج البشرة والشعر نظراً لاحتوائه على الكثير من العناصر المرطبة والمغذية، ويعتمد هذا الماسك أيضاً على عناصر إصلاح ضرر بصيلات الشعر الموجودة في حليب جوز الهند، بالإضافة إلى زيت الزيتون الذي يعمل على تنعيم الشعر وتقليل تكسره، بناءً على ذلك طبقّي الطريقة التالية:
- ضعي نصف حبة أفوكادو في الخلاط واتركيها حتى تحصلي على مادة ذات قوام سائل.
- اخلطي كمية مناسبة من حليب جوز الهند وزيت الزيتون في وعاء مناسب.
- ضعي الخليط على فروة رأسك وقومي بتدليك جذور شعرك بحركات دائرية وصولاً إلى أطرافه.
- اتركي الماسك على شعرك لمدة 15 دقيقة قبل شطفه، ثم اشطفيه بعناية باستخدام الشامبو المناسب لشعرك.
ماسك البيض والعسل
يتميز بياض البيض بقدرته على تحقيق التوازن الطبيعي لفروة الرأس بينما يساعد العسل على ترطيب الفروة؛ فما عليك سوى تطبيق التالي:
- ضعي بياض البيض وزيت الزيتون والعسل في وعاء واخلطي المكونات معًا جيدًا.
- وزعي الماسك على شعرك، ودلكي فروة الرأس برفق.
- اتركي الماسك شعرك لمدة 25 دقيقة.
- اشطفي شعركِ بالشامبو والماء الفاتر.
- كرري الماسك مرتين في الأسبوع لتسريع نمو الشعر وتقويته صفة عامة، وليس فقط قبل عيد الفطر 2024.
ماسك زيت المحلب مع زيت جوز الهند
أشارت بعض الدراسات إلى أن تطبيق زيت المحلب على الشعر قد يساعد على تطويل الشعر وزيادة كثافته. عمومًا كل ما تحتاجينه لتطبيق هذا الماسك هو اتباع الخطوات التالية:
- اخلطي ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقة من زيت المحلب في وعاء بلاستيكي.
- دلكي فروة الرأس بحركات دائرية باستخدام الماسك ثم غطي رأسكِ بمنشفة دافئة، واتركي الماسك على شعرك لمدة 3 ساعات على الأكثر.
- اغسلي شعركِ جيدًا كالمعتاد، ولا تنسي تكرار الماسك مرة في الأسبوع، وذلك للحصول على شعر صحي دومًا.
ماسك زيت اللوز والموز
يُعتبر زيت اللوز أحد الزيوت الغنية بالعديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية المتنوعة والمهمة لفروة الرأس وللشعر، حيث تخترق مكوناته فروة الرأس لتعمل على تقوية جذور الشعر وترطيبه، بينما يساعد الموز في الحفاظ على مظهر الشعر الطبيعي والحفاظ على رطوبته لأطول فترة ممكنة؛ لذا استفيدي منها بالطريقة التالية:
- ضعي ثمرتي موز ناضجتين في الخلاط حتى تحصلي على قوام مادة ذات قوام لين.
- ضعي محتويات الخلاط في وعاء مخصص وأضيفي إليه ملعقتين من زيت اللوز.
- امزجي الخليط جيدًا ثم قومي بوضعه على شعرك واحرصي على أن يغطي جميع أجزاءه.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 15 دقيقة ثم قومي بغسله بعدها بالماء الدافئ.
ماسك الزبادي وثمرة البابايا
تُساعد ثمرة البابايا بكل مكوناتها الطبيعية في علاج الشعر الجاف الهايش والمموج عن طريق تغذية وترطيب خصلات الشعر، وخصوصًا قبل عيد الفطر 2024، هذا بالإضافة إلى قدرة الزبادي على التغلغل إلى الأعماق وترطيب فروة الرأس وجذور الشعر؛ لذا اعتمدي على التالي:
- امزجي ملعقتين من الزبادي مع أربع مكعبات طازجة من ثمرة البابايا.
- اطحني الخليط جيداً حتى تحصلي على قوام يشبه المعجون.
- قومي بوضع الخليط على شعرك واتركيه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بعدها بالماء الدافئ وجففيه جيدًا.
ماسك العسل والزبادي
يُعطي الزبادي عند استخدامه بكميات مناسبة الترطيب الكامل لشعرك وفروة رأسك ليساعدك على التخلص من الهيشان وتكسر أطراف الشعر قبل عيد الفطر 2024، فيما يساعد العسل على الاحتفاظ بهذا الترطيب لأطول فترة ممكنة، وذلك بالإضافة إلى مزايا العسل الأخرى وفوائده للشعرالجاف وبصيلاته واستخدامه في ماسك لتنعيم الشعر وتطويله؛ لذا اتبعّي التالي:
- أضيفي ملعقتين من الزبادي إلى ملعقة واحدة من العسل واخلطيهم جيدًا
- ضعي الماسك على شعرك وقومي بتدليكه لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
- اتركي الخليط على شعرك بعد تدليكه لمدة نصف ساعة ومن ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- جففي شعرك جيدًا باستخدام منشفة ناعمة ومناسبة لطبيعة شعرك.
ماسك البيض وزيت الزيتون
يُعتبر ماسك البيض وزيت الزيتون مناسب للشعر الجاف قبل عيد الفطر 2024، حيث يعمل صفار البيض الغني بالبروتينات على ترطيب الشعر وتغذيته من الجذور، بينما يعمل بياض البيض على تطهير شعرك من البكتيريا والفطريات، فيما يساعد زيت الزيتون على الاحتفاظ برطوبة الشعر،؛ لذلك يعد هذا الماسك ماسك لترطيب الشعر من أول مرة؛ وذلك بعد تطبيق الخطوات التالية:
- أضيفي بيضة إلى ملعقة واحدة من زيت الزيتون واخلطيها جيدًا
- ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ واستخدمي الشامبو المناسب لنوع شعرك.
