أسرار ديمي مور نجمة مهرجان كان في الحفاظ على شعرها الطويل و الصحي
يعتبر الشعر جزءاً أساسياً من جمال وجاذبية المرأة، فهو يعكس صحتها وعنايتها الذاتية. واحدة من النجمات اللامعات اللواتي تستوقفنا بإطلالتها المذهلة في مهرجانات"كان"عبر السنوات هي ديمي مور، التي تلفت الأنظار بشعرها الطويل واللامع الذي بدا صحياً ومتألقاً، بينما تستعد ديمي هذا العام للتألق مجددا على السجادة الحمراء للمهرجان.
لكن ما هي الأسرار وراء هذا الشعر الرائع؟ كيف يمكن للمرأة أن تعتني بشعرها بطريقة تحافظ على صحته وجماله؟ اكتشفي عن مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساعد على الحفاظ على شعر صحي وطويل مثل ديمي مور، سواء كنت تستعدين لحضور حدث خاص أو ترغبين في الحفاظ على مظهرك الأنيق في الحياة اليومية.
تعرفي أيضاً على الخطوات الضرورية للعناية بالشعر، والمنتجات المناسبة، والعادات الصحية التي يجب اتباعها لتحقيق شعر صحي وجميل، مستوحاة من سر إطلالة ديمي مور في مهرجان كان 2024."
كيفية العناية بالشعر للمحافظة على صحته
- قبل كل شيء، اعرفي نوع شعركِ. هل هو دهني ويحتاج لغسل يومي؟ أم جاف ويحتاج لعناية خاصة ورطوبة؟ لذا استخدمي منتجات تناسب نوعية شعركِ للحصول على أفضل النتائج.
- تذكري دائماًأن تحمي شعركِ من العوامل البيئية، مثلما تحمين بشرتكِ. فاستعملي منتجات حماية الشعر من الشمس والتلوث، وابتعدي عن التعرض المفرط للشمس والكلور.
- لا تقتصري على الشامبو والبلسم فقط، بل جربي استخدام بلسم التغذية العميقة بانتظام لإصلاح شعركِ وتقويته.
- إذا كنتِ تعانين من تلف الشعر، لا تترددي في استخدام منتجات معالجة مثل بلسم الإصلاح المكثف لتقوية شعركِ وإصلاح التلف.
- عند تصفيف شعركِ، اختاري مشطاً واسع الأسنان لتجنب تلفه عندما يكون مبللاً، واستخدمي الفرشاة فقط عندما يجف تماماً.
- دعي شعركِ يستريح بين فترات التصفيف الحراري والتجاعيد، فذلك سيساعد في تجنب التلف الناتج عن الحرارة الزائدة.
ديمي مور سرّ جمال شعرها الطويل
ديمي مور هي ممثلة معروفة بأدوارها البارزة في السينما والتلفزيون، وقد اشتهرت بإطلالتها الأنيقة والجذابة التي تشمل أسلوبها في تصفيف الشعر وتلوينه.فهي نجمة لا تقبل بالقيود الاجتماعية المفروضة على المرأة بمجرد تقدمها في العمر. في أواخر الخمسينات من عمرها، تواصل ديمي الدفاع عن شعرها الطويل بكل فخر وثقة. وأكدت ديمي على رفضها للأفكار القديمة التي تفرض على النساء قواعد لطول الشعر بناءً على العمر.
فإذا كان شعرك طويلاً وصحياً، فلماذا لا تحتفظين بهذا الطول؟ لذا تُظهر ديمي مور أن الجمال لا يعتمد على العمر أو القواعد الاجتماعية المفروضة، بل يأتي من الثقة بالنفس والتعبير عن الذات بحرية. فتبقى ديمي مور مثالًا مذهلاً على كيفية قبول الشيخوخة بكل روعة وتفرد.
تتألق ديمي مور دائماً بجمال طبيعي وأناقة لا مثيل لها، فتفضل التسريحات الطويلة والمموجة التي تمنحها إطلالة أنثوية ساحرة. تحافظ ديمي على لون شعرها الأسود اللامع الذي يتدفق كشلال فائق النعومة، مما يمنحها ذلك السحر والجاذبية الخاصة.
تعتمد ديمي مور بشكل رئيسي على تسريحات الشعر الكلاسيكية والأنيقة، التي تبرز ملامح وجهها بأبهى حلة. ومن خلال إطلالتها المتألقة دائماً، تظهر ديمي كفتاة الأحلام بشعرها الطويل والناعم، مما يجذب الأنظار ويثير الإعجاب.
تجسد ديمي مور فخراً بشعرها كحورية البحر، وتتألق بجمالها الطبيعي الساحر، مما يجعلها محط أنظار الجميع في أي مكان تذهب إليه. وبفضل العناية المستمرة والدائمة التي توليها لشعرها، تظهر ديمي دائما بشعر لامع وناعم، يعكس أنوثتها وجمالها بأبهى صورة.
كيفية الحفاظ على شعرك بعد التقدم في العمركالنجمة ديمي مور
تعلمي من ديمي مور كيفية الحفاظ على شعرك في الخمسينات وما بعدها.ففي هذه المرحلة يجب ان تتعايش المرأة مع أعراض مرحلة انقطاع الطمث وما ينتج عنها.فإن كنت قد حرصت على الحفاظ على رشاقتك من خلال خفض كمية الطعام التي كنت تتناولينها في الثلاثينات والاربعينات، لكن في هذه المرحلة تحتاجين إلى القيام بجهد إضافي حرصاً على الحفاظ على وزنك الصحي بشكل خاص. لذا، ضعي الخضر الطازجة والفاكهة على رأس قائمة الاطعمة التي تتناولينها. كما قللي كمية النشويات المركبة التي تتناولين إلى نصف كوب. ولا تترددي في تناول وجبة صغيرة كل 3 أو 4 ساعات.كذلك لا تحرمي نفسك من بعض الوجبات الصغيرة اللذيذة التي تشتهين وإن لم تكن ضمن قائمة الأطعمة الصحية المسموح بها.
أما الشعر فقد يبدأ في التساقط، فتساقط الشعر بعد انقطاع الطمث يرجع إلى انخفاض مستوى هرمون الإستروجين وزيادة الهرمونات الذكورية في الجسم، ففي هذه المرحلة الصعبة للنساء، يؤدي إلى تساقط الشعر، لا سيما في منطقة أعلى الرأس ومفرق الشعر. لذا تتبع مور بعض التفاصيل للحفاظ على شعرها بعد الخمسين:
لا تلجأ ديمي مور إلى تصفيف شعرها بالسيشوار ومستحضرات التصفيف إلا في المناسبات الكبيرة، وتعتمد في أغلب الاحيان على غسله وتركه متموجا طبيعيا ليتنفس ويجف بشكل طبيعي من دون تسليط الحرارة عليه، كما لا تعتبر الصبغة هي الحل الوحيد للأناقة والتألق وتؤمن جدا بجمال شعرها الداكن وتحرص على اختيار أنواع الشامبوهات والكونديشينرات والماسكات الطبيعية والجيدة لصحة وبريق وجمال وقوة شعرها الطويل والداكن.
النصائح والإرشادات العامة التي تساعد في الحفاظ على شعر صحي وطويل
- اغسلي الشعر الدهني بشكل متكرر، فيجب أن تعتمدي عدد مرات غسل شعرك على كمية الزيت التي تنتجها فروة رأسك. فإذا كانت فروة رأسك دهنية، فقد تحتاجين إلى غسلها مرة واحدة يومياً. وإذا كان شعرك معالجاً كيميائياً، فقد يكون شعرك أكثر جفافاً، لذا قد ترغبين في غسله بشكل أقل.
- مع تقدمك في السن، تفرز فروة رأسك كمية أقل من الزيت، لذلك قد لا تحتاجين إلى غسل الشعر بالشامبو كثيراً. ولكن إذا رأيت قشوراً في شعرك، فربما لا تقومين بغسل الشعر بالشامبو بشكل كافٍ. هذا يمكن أن يؤدي إلى القشرة وأمراض فروة الرأس الأخرى.
- عند غسل شعرك، ركزي على تنظيف فروة الرأس في المقام الأول، بدلاً من غسل الشعر بالكامل. غسل شعرك فقط يمكن أن يخلق شعراً متطايراً باهتاً وخشناً.
- استخدمي البلسم بعد كل شامبو إلا إذا كنت تستخدمين شامبو 2 في 1 الذي ينظف الشعر ويرطبه. يمكن أن يؤدي استخدام البلسم إلى تحسين مظهر الشعر التالف أو المتضرر بشكل كبير عن طريق زيادة اللمعان وتقليل الكهرباء الساكنة وتحسين القوة وتوفير بعض الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- ركزي البلسم على أطراف الشعر، فنظراً لأن البلسم يمكن أن يجعل الشعر الناعم يبدو ضعيفاً، فيجب استخدامه فقط على أطراف الشعر وليس على فروة الرأس أو طول الشعر.
- اختاري شامبو وبلسم مصمم خصيصاً لنوع شعرك، أي على سبيل المثال، فإذا كنت تقومين بتلوين شعرك، فاستخدمي شامبو مصمماً للشعر المصبوغ. وإذا كان شعرك تالفاً أو معالجاً كيميائياً، ففكري في استخدام شامبو 2 في 1. بغض النظر عن التكلفة، فإن العديد من العلامات التجارية للشامبو والبلسم توفر نفس الفوائد.
- حماية الشعر عند السباحة، أي مثلاً احمي شعرك من التأثيرات الضارة للكلور عن طريق ترطيب وترطيب شعرك قبل السباحة. وارتدي قبعة سباحة ضيقة واستخدمي شامبو وبلسماً عميقاً للسباحين مصممين خصيصاً بعد السباحة لتعويض الرطوبة المفقودة.
