أسرار جمالية ستوجهكِ نحو المسار الصحيح لنمو شعركِ واستعادة حيويته وجماله سريعًا

إذا كنت تبحين عن طرق طبيعية لاستعادة جمال شعرك وتحسين صحة بُصيلات خلال روتين العناية بالشعر الخاص بكِ؛ فما عليكِ سوى الاستفادة من المكونات الطبيعية المقدمة وإتباع النصائح للحصول على أفضل النتائج بأقل التكاليف.

لذا دعينا نُطلعكِ عير موقع " هي" على مفاتيح علاج شعرك للحصول على بُصيلات قوية، وطويلة، وكثيفة من دون أضرار لاحقة، بناءً على توصيات خبيرة العناية بالشعر مي رياض من جدة.

زيت المكاديميا لتغذية شعركِ واستعادة جماله

بحسب خبيرة العناية بالشعر مي، بفضل خصائصه المرطبة سيساعدك زيت المكاديميا على تغذية شعرك واستعادة جماله وتحويله بشكل واضح.يُستخلص زيت المكاديميا من مكسرات أشجار المكاديميا الأسترالية، وهو مكون طبيعي متعدد الاستخدامات ومليء بفوائد صحية لا تصدق. على الرغم من أنه شائع الاستخدام في المطبخ كزيت للطبخ، إلا أن زيت المكاديميا يُترجم بسهولة إلى استخدامات جمالية لأن خصائصه المرطبة تجعله إضافة رائعة لروتينك اليومي  للعناية بالشعر.

الجدير بالذكر، أنه غني بفيتامين E، والمغنيسيوم، وأوميغا 9، وحمض البالميتوليك، والأحماض الدهنية غير المشبعة الأخرى، فإن التركيبة الفريدة لزيت المكاديميا تفصل نفسها عن الزيوت الطبيعية الأخرى من حيث أنها تشبه الزهم، وهو الزيت الطبيعي لفروة الرأس. نتيجة لذلك عند وضعه مباشرة على فروة الرأس وفي جميع أنحاء الشعر، يتغلغل زيت المكاديميا بسهولة في كل خصلة ويجددها تمامًا من الجذور إلى الأطراف.

وهنا، سنشرح لكِ الفوائد الجمالية الرئيسية لعلاج شعرك بزيت الميكاديميا الطبيعي، وذلك على النحو التالي:

يُرمم التلف

تعتبر الخصائص الترميمية للزيت عاملًا رائعًا في علاج النهايات الجافة وإصلاح تلف الشعر. مهما كانت مسامية شعرك، فور تطبيقه تتخلل عناصر الزيت القوية مسام الشعر والبصيلات المكسورة، مما يؤدي إلى ترميمها بسرعة. بالنسبة للشعر شديد التلف، ضاعفي الفوائد إلى أقصى حد عن طريق علاج نفسك مرتين أسبوعيًا باستخدام ماسك للشعر من 10 إلى 15 دقيقة والذي سيترك لك شعراً مكيفاً بشكل واضح.

يُعالج فروة الرأس

نظرًا لتشابهه مع الزهم، فإن زيت المكاديميا هو العلاج الطبيعي النهائي لفروة رأسك. إذا كانت فروة رأسك جافة أو متقشرة، فإن استخدام زيت المكاديميا عن طريق فركه بحركات دائرية صغيرة بأطراف أصابعك سيساعدك في الحفاظ على ترطيبه بشكل صحيح. سيشجع الزيت أيضاً فروة رأسك على التجدد الذاتي بسبب مكون حمض الأوليك الذي يعمل كعامل مضاد للالتهابات وتليين الجلد.

يُزيل التجعد ويرطب الشعر

لا أحد يريد التعامل مع الشعر الباهت والمتجعد. لحسن الحظ ، يُمكن أن يساعد زيت المكاديميا في ذلك؛ حيث يغذي الزيت بعمق، ويقاوم التجعد ويقلل من تطاير الشعر ويفك تشابكه مرة واحدة. على الرغم من أنه موصى به على نطاق واسع للشعر المجعد، فإن زيت المكاديميا يوفر الرطوبة التي تصلح وتقوي وترطب جميع أنواع الشعر.

يُضيف اللمعان

بصرف النظر عن ترطيب وتنعيم الشعر، يعمل زيت المكاديميا كعامل أساسي لتعزيز لمعان الشعر الطبيعي. إنه عنصر رائع لتنظيم إنتاج الزيت المفرط لفروة الرأس حيث يساعد فيتامين E الموجود بداخله على التوازن، مع إضافة اللمعان.

الكافيين حل سحري لشعر صحي

وتابعت خبيرة العناية بالشعر مي، على الرغم من التحذيرات الكثيرة التي تتعلق بتناول الكافيين، والإكثار منه إلا أنه وفي الحقيقة يعمل على أكثر من تعزيز نشاط جسمك عند تناوله في الصباح، فقد أصبح اليوم مكون الشامبو الجديد الذي لا بد منه لنمو الشعر.

لقد خدمنا الكافيين من أجل تنشيط الجسم جيدًا لعدة قرون، ولكن الآن يتم استخدامه بشكل مفيد جديد وهو نمو الشعر.في السنوات الأخيرة، تم التعرف على الكافيين كمكون يغير قواعد اللعبة في الشامبو الذي يساعد على تحفيز نمو الشعر.بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة الغنية، يمكن لشامبو الكافيين تقوية وتنشيط بصيلات شعرك، مما يجعلك تتمتعين بشعر صحي وفاتن ورطب. تماماً مثل الكافيين الذي يقوي جهازك العصبي أثناء شرب القهوة، فعند استخدامه في شعرك، يزيد الكافيين تنشيط الدورة الدموية مما يقاوم ترقق الشعر ويزيد من نموه.

على عكس تناول الكافيين في الصباح والذي يحتوي على الكثير من التحذيرات موصى بها بشأن الاستهلاك، لم يكن هناك قدر محدد من الاستخدام الموصى به خصيصاً لشامبو الكافيين أو بعبارة أخرى يمكنك الالتزام بروتين الغسيل نفسه دون تغيير أي شيء.

مثل أي منتج آخر للعناية بالشعر، اغسلي شعرك بشامبو الكافيين بحذر لتجنب تجريده من زيوته الطبيعية. وعندما يتم تطبيق النسبة الصحيحة، وبمرور الوقت ستبدئين برؤية نتائج إيجابية من ناحية نمو شعرك.

في حين أن زيوت الشعر والمكيفات التي تترك على الشعر رائعة للحفاظ على صحة خصلات شعرك وحمايتها من التلف الناتج عن الحرارة، إلا أنها لا تساهم بالضرورة في نموه بشكل عام عند وضعها على فروة الرأس. حيث يبدأ نمو الشعر من داخل البصيلات قبل كل شيء.

لنمو شعركِ لا تتجاهلي هذه النصائح

وأضافت خبيرة العناية بالشعر مي، لتشجيع نمو الشعر من الجذور  يجب ألا تتجاهلي مدخولك اليومي العام من العناصر الغذائية؛ لذا اتبعّي هذه النصائح:

• لا يوجد نظام غذائي واحد مثالي للشعر الصحي، ولكن هناك مجموعات غذائية معينة قد ترغبين في جعلها في أولوياتك.
• يتكون شعرك من الكيراتين، وهو بروتين يتكون من حوالي 18 حمضاً أمينيًا بما في ذلك السيستين والبرولين والجليسين. من أجل دعم البروتين الموجود في الشعر، ويجب أن تحصلي على حصتك اليومية منه في الطعام.
• البديل الغذائي الحالي الموصى به للبروتين هو 0.8 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يومياً. ومع ذلك يرى العديد من خبراء التغذية ذلك كحد أدنى ويوصون بتجاوز ذلك الحد، وزيادة تناول البروتين إلى ما يقرب من 1.2 إلى 1.6 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم أي حوالي 110 إلى 120 جراماً في اليوم.
• ولنكن صادقين فإن الحصول على هذا القدر من البروتين ليس بالأمر السهل دومًا؛ سترغبين في إعطاء الأولوية للمنتجات الحيوانية مثل: "الدواجن، واللحوم الخالية من الدهن والأسماك"، بالإضافة إلى المكونات النباتية مثل: "الحمص، والعدس، والفاصوليا".
• ابذلي قصارى جهدك لإعطاء الأولوية لتناول البروتين في الصباح مع وجبة فطور مشبعة. ولكن إذا لم تكوني من الأشخاص الذين يبحثون عن الأطعمة الغنية بالبروتين في الصباح، فقد تفكرين في إضافة مكمل مثل الكولاجين أو مسحوق البروتين إلى روتينك.
• يعتبر الكولاجين منافسًا جيداً فهو يدعم تناول البروتين بشكل عام مع توفير دعم للبشرة والأمعاء. يمكنك بسهولة إضافة مغرفة من مسحوق الكولاجين إلى قهوتك لزيادة تناولك للبروتين في الصباح، أو في العصير، أو دمجه في أي شيء آخر يناسب ذوقك.
• في حين أن الشعر لا يحتوي على الكولاجين مثل الجلد، فإن ببتيدات الكولاجين يمكن أن تزود نظامك الغذائي بمزيد من الأحماض الأمينية. يمكن بعد ذلك تحويل هذه الأحماض الأمينية إلى كيراتين لتكّوين شعر صحي عند البصيلة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يدعم صحة فروة الرأس ويقي من تهيج البصيلات.