دعي شعركِ يتحدث عن جمالكِ.. اكتشفي سر هذا الزيت الفعال

يتمتع الثوم الأسود بمحتوى غذائي غني يمكن أن يفيد صحة الشعر بعدة طرق؛ كونه غني ببعض العناصر الغذائية الرئيسية المعززة لنمو البُصيلات واستعادة حيويتها بشكل طبيعي.إذ يُمكنكِ العثور على مضادات الأكسدة القوية بما في ذلك الفلافونويدات والبوليفينول في الثوم الأسود. من خلال حماية بصيلات الشعر من الإجهاد التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة، تعمل هذه المواد على تقليل الضرر وتشجيع  نمو الشعر الصحي. كذلك فيتاميني " B6 و C"، وهما اثنان من الفيتامينات العديدة الموجودة في الثوم الأسود لإنتاج الكولاجين، والحفاظ على مرونة خصلات الشعر وقوتها، وأيضًا تنظيم الهرمونات، مما يؤثر ذلك على الصحة ونمو الشعر.

ولمزيد من المعلومات عن فوائد زيت الثوم الأسود لتطويل الشعر؛ تتبعّي السطور القادمة عبر موقع "هي" لتعزيز جمال شعركِ بها وتطويله بطريقة صحيحة، بناءً على توصيات خبيرة العناية بالشعر نهى شعبان من القاهرة.

زيت الثوم الأسود غني بالعناصر الغذائية لتطويل الشعر وتكثيفه

بحسب خبيرة العناية بالشعر نهى، يحوي الثوم الأسود المعادن مثل: "المنجنيز والسيلينيوم" الضرورية لصحة البصيلات. وباعتبارها اللبنات الأساسية لبروتينات الشعر، يتم استقلاب الأحماض الأمينية بواسطة الإنزيمات، والتي يساعد المنجنيز في تنشيطها. ويتطلب تخليق بروتينات السيلينيوم، التي تساعد في حماية الخصلات من الضرر؛ أما الأحماض الأمينية "السيستين والميثيونين"فهما اثنان من الأحماض الأمينية العديدة الموجودة في الثوم الأسود، وهما ضروريان لقوة الشعر ونموه. يحتوي البروتين الذي يتكون منه خصلات الشعر، الكيراتين، على السيستين، ويشارك الميثيونين في تخليق الأحماض الأمينية والبروتينات الأخرى الضرورية لصحة الشعر.

من ناحية أخرى، أثبتت الأبحاث أن الأليسين، وهو مركب يحتوي على الكبريت وموجود في الثوم الأسود، له خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات. وقد يساعد في تعزيز بيئة فروة الرأس الصحية من خلال تقليل خطر الإصابة بعدوى فروة الرأس والالتهابات، والتي يُمكن أن تؤثر على نمو الشعر وصحة الشعر بشكل عام.

دور زيت الثوم الأسود في نمو الشعر وتقويته

وتابعت خبيرة العناية بالشعر نهى، يُمكن أن تساعد التركيبة الغذائية الفريدة للثوم الأسود وخصائصه المفيدة في تعزيز نمو الشعر وتقوية خصلات الشعر. إليكِ كيف يعمل الثوم الأسود على تعزيز نمو الشعر وتقويته:

تحسين الدورة الدموية

يحتوي مركب الأليسين المعروف بقدرته على تحسين الدورة الدموية. كما يساعد زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس على توصيل العناصر الغذائية والأكسجين إلى بصيلات الشعر، مما يحفز نمو الشعر ويحافظ على صحته.

مضادات الأكسدة

يحتوي على تركيز عالٍ من البوليفينول والفلافونويد. تساعد مضادات الأكسدة هذه على تحييد الجذور الحرة، مما يقلل من الإجهاد التأكسدي على فروة الرأس وبصيلات الشعر. من خلال حماية بصيلات الشعر من التلف، تدعم مضادات الأكسدة نمو الشعر الصحي وتقلل من خطر تساقط الشعر.

مركبات الكبريت

تساعد المركبات المحتوية على الكبريت الموجودة في الثوم الأسود، مثل "الأليسين"، في الحفاظ على صحة الشعر وقوته. والكبريت هو أحد المكونات الأساسية للكيراتين، وهو البروتين الذي يشكل خصلات الشعر. ومن خلال توفير الكبريت، يساعد الثوم الأسود على تقوية جذع الشعر وتقليل التكسر وتقصف الأطراف.

صحة فروة الرأس

يمكن للخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات الموجودة في الثوم الأسود أن تدعم الحفاظ على نظام بيئي صحي لفروة الرأس. من خلال تقليل خطر الإصابة باضطرابات فروة الرأس مثل قشرة الرأس أو التهاب بصيلات الشعر، والتي يمكن أن تعيق نمو الشعر وتضعف خصلات الشعر، تخلق فروة الرأس الصحية أفضل الظروف لنمو الشعر.

فوائد الثوم الأسود للشعر لتطويل الشعر وزيادة كثافته

ووفقًا لخبيرة العناية بالشعر نهى، يُقدم الثوم الأسود الشعر فوائد مشابهة لفوائد الثوم الأبيض، إلا أن ما يميزه هو محتواه المرتفع من مضادات الأكسدة وخاصة الأليسين Allicin ، ورائحته الأقل إزعاجًا مقارنةً بالثوم الأبيض، لتحقيق فوائد مدهشة لتحسين صحة الشعر، وذلك على النحوالتالي:

يضفي اللمعان على البُصيلات

يغذي الثوم الأسود الشعر، ويزيد من رطوبته ومرونته، مما يسهم في إظهار لمعة الشعر بصورة طبيعية جذابة.

يساعد على نمو الشعر

يمتلك الثوم الأسود خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي قد تصيب فروة الرأس، وبذلك فإنه يساعد على التخلص من أي عوائق تحد من نمو الشعر بشكل صحي، وبالتالي فهو يحفز نمو الشعر ويزيد من كثافته.

يحارب تساقط الشعر

يمكن أن يساهم استخدام الثوم الأسود للشعر في الحد من تساقطه، وقد يساعد بالتعاون مع المستحضرات والعلاجات الأخرى في علاج تساقط الشعر عند النساء

زيت الثوم الأسود علاج فعال الشعر بهذه الأساليب

أكدت خبيرة العناية بالشعر نهى، أن الصفات الخاصة للثوم الأسود وتركيبته الغنية بالعناصر الغذائية تجعله علاجًا طبيعيًا قويًا لمجموعة متنوعة من مشاكل فروة الرأس والشعر. وإليكِ كيف يمكنه أن يساعد في علاج المشاكل الشائعة في فروة الرأس والشعر:

قشرة الرأس وتهيج أنسجتها

اصنعي علاجًا لفروة الرأس عن طريق خلط فصوص الثوم الأسود المطحونة مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. دلكي فروة رأسك بالخليط بلطف، مع التركيز على المناطق المصابة بقشرة الرأس أو التهيج. اتركي العلاج لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسل شعرك بالشامبو كالمعتاد. يمكن أن تساعد خصائص الثوم الأسود المضادة للبكتيريا والالتهابات في تهدئة تهيج فروة الرأس وتقليل قشرة الرأس.

تساقط الشعر

أدرجي حبات الثوم الأسود في نظامك الغذائي للاستفادة من العناصر الغذائية التي يحتوي عليها والتي تعمل على تقوية الشعر، بما في ذلك الأليسين ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الأساسية. ضع زيت الثوم الأسود مباشرة على فروة الرأس ودلكه برفق لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر. استخدم منتجات الشعر التي تحتوي على الثوم الأسود، مثل: "الشامبو أو أقنعة الشعر، لتغذية فروة الرأس و تقوية البصيلات لتطويل الشعر بشكل طبيعي.

التهابات فروة الرأس

اصنعي علاجًا فعالًا لفروة الرأس عن طريق خلط زيت الثوم الأسود مع زيت شجرة الشاي المعروف بخصائصه المضادة للميكروبات. ضعي الخليط على المناطق المصابة من فروة الرأس واتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الشطف. كرري هذا العلاج بانتظام للمساعدة في مكافحة التهابات فروة الرأس وتعزيز بيئة فروة الرأس الصحية.

الشعر الجاف أو التالف

اصنعي ماسكًا مغذيًا للشعر عن طريق مزج فصوص الثوم الأسود المهروسة مع العسل وزيت جوز الهند. ضعي القناع على الشعر المبلل، مع التركيز على الأطوال والأطراف، واتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة. اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر واتبعيه بالشامبو والبلسم المعتادين. يمكن أن تساعد خصائص الثوم الأسود المرطبة والمنعمة في ترطيب وإصلاح  الشعر الجاف والتالف ، مما يجعله أكثر نعومة وسهولة في التصفيف.

الشعر الضعيف أو الهش

دلكي فروة الرأس وجذور الشعر بزيت الثوم الأسود لتغذية بصيلات الشعر وتقوية جذع الشعر. كذلك استخدمي منتجات الشعر التي تحتوي على الثوم الأسود لتقوية خصلات الشعر ومنع تقصف الأطراف.

أفضل ماسكات طبيعية من زيت الثوم الأسود لتطويل الشعر

أشارت خبيرة العناية بالشعر نهى، إلى أن منتجات العناية بالشعر التي تحوي مستخلصات الثوم الأسود ظهرت مؤخرًا، مثل: "شامبو الثوم الأسود، وسيرومات وماسكات الشعر المكونة من خصائصه المفيدة لصحة الشعر؛ لذا يُمكنكِ استخدامها بشكل منتظم، ويمكنك إعداد ماسكات وخلطات الثوم الأسود للشعر منزليًا وتطبيقها إلا أنه يجب استشارة الطبيب قبل ذلك، إليكِ أفضلها:

ماسك زيت الثوم مع البصل أو الزنجبيل

• اهرس البصل أو الزنجبيل مع 8 حبات من الثوم الأسود في الخلاط للحصول على لب ناعم.
• سخني نصف كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند في مقلاة صغيرة.
• أضيفي الثوم والبصل أو الزنجبيل المهروس إليه.
• اتركي الخليط على النار حتى يتغير لون الهريس إلى البني.
• اتركي الخليط ليبرد، ثم قم بتصفيته وتخلص من لب الثوم والبصل أو الزنجبيل.
• دلكي فروة رأسك بملعقتين كبيرتين من الخليط لمدة 15 دقيقة.
• افركي خصل الشعر كاملة بالخليط، ثم اتركه لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو الثوم الأسود.
• كرري الماسك 3 مرات في الأسبوع بشكل منتظم، للحصول على أفضل النتائج، وتطويل الشعر وزيادة كثافته بشكل طبيعي وفعال.

ماسك الثوم الأسود والعسل

• اهرسي الثوم جيدًا ليصبح ناعمًا.
• أضيفي العسل وزيت جوز الهند تدريجيًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.
• ضعي الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.

وأخيرًا، استخدام فوائد زيت الثوم الأسود لتطويل الشعر وتحسين صحته وتعزيز جماله أثبتتها الدراسات الحديثة، وخصوصًا إذا تم تطبيقه بشكل منتظم؛ ولكن من المهم إجراء اختبار رقعة أولاً لاستبعاد أي تفاعلات حساسية أو حساسية. بالإضافة إلى ذلك، يعد الاتساق أمرًا ضروريًا، لذا أدرجي الثوم الأسود في روتين العناية بالشعر المعتاد لديِكِ لجني الفوائد الكاملة بمرور الوقت.