يتصدر قائمة العلاجات الطبيعية بجدارة.. إليكِ أفضل مكون طبيعي لإنهاء معاناتكِ مع جفاف الشعر وضعف بُصيلاته
ستظل فوائد البقدونس للشعر والتي عُرفت منذ العصور القديمة تتصدر قائمة العلاجات الطبيعية للعناية بالبُصيلات من جذورها وحتى أطرافها؛ كونها تحوي المضادات الحيوية والعديد من المركبات الطبية مثل: "الميرسيتيسين، والبينينن، والأبيول"، وغيرها من الخصائص التي تُساهم في تنشيط الدورة الدموية وعلاج مشكلات الشعر الجاف تحديدًا.
علاوة على ذلك، يحظى البقدونس بأهمية كبيرة، كونه أحد الأطعمة الصحية التي ينصح بتناولها للعناية بالشعر وليس الاعتماد فقط على وصفاته الطبيعية.
ولمزيد من المعلومات عن فوائد البقدونس للشعر وطريقة استخدامها؛ تتبعّي السطور القادمة عبر موقع "هي" للاستفادة منها، بناءً على توصيات أخصائية العناية البشرة والشعر مريم عبد الغني من القاهرة.
فوائد البقدونس للشعر تنبع من هذه المركبات
وبحسب أخصائية الشعر مريم، يُعدّ البقدونس أحد الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر والمركبات اللازمة لتحسين صحة الشعر من الجذور إلى الأطراف؛ إذ يحوي ما يلي:
- الحديد، وهو أحد المعادن الهامة لصحة الشعر بشكل عام.
- فيتامين C، والذي قد يتسبب نقصه في خلل في بنية الشعرة، كما أنه قد يساعد على تعزيز امتصاص الحديد الهام للشعر.
- الكالسيوم، وهو معدن هام لصحة الشعر، وتزداد أهميته لصحة الشعر بشكل خاص لدى النساء بعد تجاوز سن انقطاع الطمث.
- عناصر غذائية قد تساعد على تحفيز وزيادة إنتاج الكيراتين والكولاجين، ما قد يساعد ذلك على وقاية الشعر من بعض الأضرار التي قد تُسببها الشوارد الحرة.
- مواد طبيعية قابضة Astringent، قد يكون لها العديد من الفوائد المحتملة للصحة وللشعر.
فوائد البقدونس للشعر نتائجها مذهلة لاستعادة حيويته
وتابعت أخصائية الشعر مريم، قد يكون للبقدونس العديد من الفوائد المحتملة للشعر، إليك قائمة بأبرزها:
- علاج قشرة الرأس من مشاكلها المتنوعة.
- إيقاف تساقط الشعر، وتقوية الشعر الضعيف.
- طرد القمل من الشعر والتخلص منه.
- تخفيف حدّة التهيج الحاصل في الفروة لسبب ما.
- تحفيز إنبات ونمو الشعر، ومساعدته لينمو بطريقة صحية.
البقدونس سر العناية الصحية للشعر الجاف
أوضحت اختصائية الشعر مريم، أن البقدونس من الأطعمة الصحية التي تخلص الجسم من السموم بصفة عامة، أما بالنسبة عن فوائده للشعر الجاف تحديدًا؛ فقد أحدث ثورة في علاجه والعناية به بشكل طبيعي، كونه يحقق فوائد عدّة، أهمها:
- يُنشط الدورة الدموية لفروة رأس الشعر الجاف.
- يُعالج الشعر الأبيض المتناثر بين خصلات الشعر الجاف، كونه يحوي نسبة عالية من النحاس المفيد لذلك.
- يُحفز نمو بُصيلات الشعر الجاف التالفة، كونه غني بالمضادات الحيوية المفيدة لذلك.
- يزّيد من نعومة وحيوية الشعر الجاف، كونه يعمل على إفراز المواد المرطبة لبصيلاته بشكل طبيعي وفعّال
- يُحسن من ملمس وحيوية الشعر الجاف على الدوام.
- يُقوي ويُجدد بصيلات الشعر الجاف بصفة مستمرة.
- يمنع تساقط الشعر الجاف، ما يزيد من كثافته وطوله بالشكل الصحي.
طريقة استخدام البقدونس للشعر الجاف
أكدت اختصاصية الطب البديل سهام، أنه يوجد العديد من وصفات البقدونس الطبيعية للعناية بجميع أنواع الشعرمن دون استثناء، أما في حالة استخدام فوائد البقدونس للشعر الجاف، فينصح باتباع الخطوات التالية:
- نظفي شعرك الجاف قبل الاستفادة من فوائد البقدونس للعناية به.
- استفيدي من البقدونس الطازج وليس الجاف للعناية بشعرك الجاف.
- احرصي على تقطيع أوراق البقدونس وغليها في وعاء مملوء بالماء على النار الهادئة لمدة 5 دقائق قبل تطبيقه على فروة الرأس.
- أضيفي قطرات الجلسرين السائل إلى مغلي عجين البقدونس مع التقليب الجيد.
- اتركي عجين البقدونس المغلي يبرد لمدة 10 دقائق قبل الاستخدام.
- يمكنك إضافة 3 قطرات من زيت جوز الهند العضوي إلى العجينن للحصول على أفضل عناية بشعرك الجاف.
- وزعي ماسك البقدونس على شعرك الجاف ساعة قبل الاستحمام، مع تدليك فروة الرأس بالحركات الدائرية.
- لا تنسي ارتداء القناع البلاستيكي خلال الاستفادة من فوائد البقدونس للشعر الجاف.
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو الخالي من السلفات.
- انتظمي في الاستفادة من فوائد البقدونس للشعر الجاف، مرتين في الأسبوع ولمدة شهرين وستشعرين بالفرق في أسرع وقت.
استفيدي من فوائد البقدونس للشعر بهذه الطرق
وأضافت أخصائية الشعر مريم، يُمكن استخدام فوائد البقدونس للشعر بعدة طرق، أهمها:
تعزيز لمعان البُصيلات
اغلي ضمة من البقدونس الأخضر في كوبين من الماء، وعندما يتحول لون الماء للون الأصفر، يتم إنزال مغلي البقدونس عن النار. عندما يبرد المحلول، استخدميه لشطف الشعر.
مكافحة تساقط الشعر
اهرسي حفنة من عروق البقدونس الخضراء، ثم اغمري الفروة والشعر بمعجون البقدونس. بعد مضيّ ساعة، اغسلي الشعر بالماء وغسول الشعر المناسب لنوعه.
مقاومة قشرة فروة الرأس
اخلطي مسحوق بذور البقدونس مع الماء، ثم افردي معجون بذور البقدونس على الشعر، ويترك لدقائق قبل غسله بالشامبو والبلسم المناسب لنوع شعركِ.
أضرار فوائد البقدونس للشعر احذريها
ووفقًا لأخصائية الشعر مريم، هذه بعض الأضرار والمضاعفات الصحية المحتملة المرتبطة باستخدام البقدونس موضعيًّا على الجلد، وأبرزها:
- رفع درجة حساسية الجلد والبشرة تجاه أشعة الشمس.
- ظهور رد فعل تحسسي لدى البعض عند تطبيق زيت البقدونس موضعيًّا على الجلد.
طرق أخرى لتحسين صحة الشعر
وأخيرًا، أشارت أخصائية الشعر مريم، إلى طرق أخرى يمكن من خلالها تحسين صحة الشعر ومقاومة بعض مشكلاته؛ وأهمها:
- طبقّي عصير السبانخ والبقدونس موضعيًّا على الفروة.
- دلكّي فروة الرأس بانتظام باستخدام أحد الزيوت الحاملة المفيدة للفروة والشعر، مثل:"زيت اللوز".
- استخدمي بعض الزيوت العطرية كماسك للشعر بعد مزجها بأحد الزيوت الحاملة، مثل: "زيت الزيتون"، لا سيما الزيوت العطرية مثل:"زيت إكليل الجبل، وزيت النعناع، وزيت البابونج".
- ركّزي على تناول الأغذية والمشروبات الهامة لصحة الشعر ضمن الحمية الغذائية المتبعة، مثل: "الماء، واللوز، والبيض، والمحار، وسمك السلمون، وبذور الكتان، والأفوكادو".
