إليك أنواع مسامية الشعر لاختيار أفضل منتجات العناية به بنصائح طبيّة خاصة بـ "هي"
إذا كنتِ تُعانين من صعوبة إيجاد روتين مثالي لشعركِ، ولا تفهمين احتياجاته، فما عليكِ سوى التركيز في المقام الأول على تحديد مسامية شعركِ واختيار المنتجات المناسبة له؛ كي تتمكّنين في النهاية من الحصول على الُبُصيلات الصحية والجميلة التي تحلمين بها.
من هذا المنطلق، نقدم لكِ عبر موقع "هي" دليلًا شاملًا حول خصائص مسامية الشعر، وأنواعها وكيفية التعامل مع كل نوع بشكل صحي وفعّالة، بناءً على توصيات أخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة ريم فرج من القاهرة.
إتقان معرفة مسامية الشعر عامل جوهري لشعر صحي
بحسب الدكتورة ريم، تُعرف مسامية الشعر بقدرة الشعر على امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها. ويعتمد تحديدها بشكل أساسي على العوامل الوراثية، لكن يُمكن أيضًا أن تتغير نتيجة لعوامل خارجية مثل: " الحرارة أو المعالجة الكيميائية، طريقة التجفيف بالهواء، الغسيل الزائد للخصلات، استخدام المنتجات القاسية، التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية". ولفهم مسامية الشعر بشكل صحيح يجب معرفة تركيب الشعر الصحيح، حيث تتكون الشعرة من 3 طبقات، وهي:
- القشرة: هي الطبقة الخارجية القوية من الشعر، تتكون من قشرة صغيرة تتداخل مع بعضها البعض.
- اللحاء: وهو الطبقة السميكة من الشعر، يحتوي على بروتينات ليفية وصبغة تمنح الشعر لونه الطبيعي.
- النخاع: هو الجزء المركزي الناعم من جذع الشعرة.
فضلًا عن ذلك أوضحت دكتورة ريم، أن درجة مسامية الشعر تعتمد على القشرة الخارجية ومدى قدرتها على امتصاص المرطبات، وتوصيلها إلى اللحاء، ولكي يظل الشعر صحيًا ورطبًا يجب أن يكون الماء والزيوت ومنتجات الترطيب الأخرى قادرة على المرور عبر البشرة للوصول إلى القشرة.
أنواع مسامية الشعر مرتبطة بهذه الخصائص
وأضافت دكتورة ريم، تعتمد خصائص مسامية الشعر على الأنواع التالية:
مسامية الشعر العالية عالية
- قشرة الشعر مفتوحة بشكل كبير.
- يمتص الرطوبة بسرعة ولكنه يفقدها بسهولة.
- قد يبدو الشعر جافًا أو مجعدًا أو هشًا.
وهنا ننصح باستخدم منتجات غنية ومرطبة، وتطبيق علاجات بروتينية منتظمة لتقوية الشعر، وكذلك استخدم تقنية "الإغلاق" بعد الترطيب للمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة، مع تجنب الإفراط في استخدام الحرارة. من خلال استخدام منتجات غنية بالبروتين لتقوية البُصيلات، والكريمات ذات الترطيب العميق، والزيوت الثقيلة مثل: "زيت الخروع أو زيت الأرغان".
مسامية الشعر المتوسطة
- توازن جيد بين امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها.
- الشعر عادة ما يكون صحيًا ومرنًا.
لذا يجب الحفاظ على التوازن بين الترطيب والبروتين، من خلال تجربة مجموعة متنوعة من المنتجات لتحديد ما يناسب شعركِ، ويعتمد ذلك على مراقبة شعركِ للتأكد من عدم الإفراط في الترطيب أو البروتين؛ فضلًا عن ذلك ننصح باستخدام منتجات تحوي مزيج من المنتجات الخفيفة والغنية حسب احتياجات الشعر، وأيضًا منتجات متوازنة تحتوي على مزيج من المرطبات والبروتينات.
مسامية الشعر المنخفضة
- قشرة الشعر مغلقة بإحكام.
- يصعب على الرطوبة اختراق الشعرة.
- قد يبدو الشعر لامعًا ولكنه عرضة للجفاف.
أما بالنسبة لمسامية الشعر المنخفضة، فيجب تجنب المنتجات الثقيلة التي قد تزيد من ثقل الشعر، مع الحرص على استخدم منتجات خفيفة ومرطبة. لذا يُفضل تجربة تقنية "الترطيب السائل" لزيادة امتصاص الرطوبة، واستخدم الحرارة بحذر لفتح القشرة وتسهيل امتصاص المنتجات، وخصوصًا " شامبو وبلسم خفيف الوزن"، وزيوت خفيفة مثل: "زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو"، ومنتجات تحتوي على الجليسرين لجذب الرطوبة.
حدّدي مسامية شعركِ بهذه الاختبارات
ووفقًا للدكتورة ريم، يُمكّنتحديد نوع مسامية الشعر، من خلال إجراء بعض الاختبارات البسيطة في المنزل، وذلك على النحو التالي:
اختبار الانزلاق
- مررّي أصابعكِ على خصلة من شعرك من الجذور إلى الأطراف.
- إذا شعرت بنعومة، فمسامية شعرك منخفضة.
- إذا شعرت ببعض الخشونة، فمسامية شعرك متوسطة.
- إذا شعرت بخشونة كبيرة، فمسامية شعرك عالية.
اختبار كوب الماء
- ضعي شعرة نظيفة في كوب ماء.
- إذا طفت الشعرة على السطح، فمسامية شعرك منخفضة.
- إذا غرقت الشعرة ببطء، فمسامية شعرك متوسطة.
- إذا غرقت الشعرة بسرعة، فمسامية شعرك عالية.
اختبار الرّش
- رشّي القليل من الماء على شعرك الجاف.
- إذا تدحرجت قطرات الماء، فمسامية شعرك منخفضة.
- إذا امتص الشعر الماء ببطء، فمسامية شعرك متوسطة.
- إذا امتص الشعر الماء بسرعة، فمسامية شعرك عالية.
أنواع التقنيات المستخدمة للعناية بالبُصيلات حسب مسامية الشعر
أوضحت دكتورة ريم، أن كل نوع من أنواع مسامية الشعر قد يحتاج إلى نوع محدد من تقنيات العناية بالشعر، وذلك على النحو التالي:
الشعر عالي المسامية
- استخدمي " السائل، ثم الزيت، ثم الكريم" للترطيب العميق، المعروفة باسم تقنية "LOC".
- قومّي بتسخين الزيت قليلًا وتطبيقه على الشعر قبل الغسيل.
- استخدمي الماء البارد في نهاية الغسيل لإغلاق القشرة.
الشعر متوسط المسامية
- وازنّي بين العلاجات المرطبة والبروتينية.
- استخدّمي منتجات خالية من السيليكون للحفاظ على توازن الرطوبة الطبيعي.
- جربّي مزيجًا من التقنيات المستخدمة للشعر المنخفض والعالي المسامية.
للشعر منخفض المسامية
- استخدّمي مقشّر فروة الرأس مرة أسبوعيًا لإزالة تراكم المنتجات.
- التزمي باستخدام الماء الدافئ لفتح القشرة قليلًا، ولتسهيلامتصاص المنتجات.
- اعتمدّي على الزيوت الخفيفة مثل: "زيت الجوجوبا أو اللوز" كعلاج قبل الشامبو.
نصائح مهمة عند اختيار منتجات العناية بمسامية الشعر
وأخيرًا، تنصح دكتورة ريم بضرورة الأخذ بعين الاعتبار التعليمات التالية:
- استخدمي أثناء النوم غطاء رأس من الساتين أو الحرير.
- اغسلّي شعركِ 2-3 مرات أسبوعيًا فقط لتجنب جفافه.
- تناولي نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتينات والفيتامينات لتعزيز صحة الشعر من الداخل.
- استخدمي أدوات التصفيف الحرارية باعتدال وبعد استخدام واقي حراري.
- راقبّي حالة شعركِ وقومي بتعديل روتين العناية حسب الحاجة.
- استفيدي من منتجات البروتين بعناية بشعركِ، كونها تساعد ترميم الشعر التالف، تقوية بنية الشعر، منع التقصف والتكسر. وعند اختيار منتجات تحتوي على بروتين، ابحث عن المكونات التي تحوي " الكيراتين، الحرير الهيدروليزي، الكولاجين، بروتين القمح".
- تجنّبي بعض المكونات التي قد تُضر بصحة شعركِ على المدى الطويل، وخصوصًا "الكبريتات القوية مثل صوديوم لوريل سلفات، البارابينات، الفورمالديهايد ومطلقات الفورمالديهايد، البتروليوم والمنتجات البترولية، الكحول الإيثيلي".
- يجب عند قراءة ملصقات المنتجات، البدء بالمكونات الأولى "المكونات مدرجة بترتيب تنازلي حسب الكمية، والتعرف على الأسماء الشائعة للمكونات المفيدة والضارة، وتجنب المنتجات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكحول أو السيليكون أو البارابين، كذلك ابحثي عن الزيوت الطبيعية والمستخلصات النباتية".
