افضل الطرق للمحافظة على جمال الشعر في شهر رمضان وبعد عيد الفطر

الدكتور محمد حرز يكشف لـ"هي" أحدث إجراءات التجميل لشعر صحي في رمضان وعيد الفطر بينها حقن الاكزازوم

ماريا شربل
21 مارس 2025

مع تزايد الاهتمام بالعناية الشخصية، يتساءل العديد من الناس عن أفضل الطرق لتجميل شعرهم في الأيام المتبقية بهذا الشهر المبارك وكيفية الحفاظ عليه بعد عيد الفطر 2025 ايضا، خاصة مع تغير العادات الغذائية التي تصاحب الصيام. وفي حديث خاص لـ"هي" كشف اختصاصي تجميل زراعة الشعر والأمراض الجلدية الدكتور اللبناني محمد حرز التقنيات الأكثر فعالية التي يمكن اعتمادها للحفاظ على صحة الشعر خلال شهر رمضان وبعد عيد الفطر السعيد، مع مراعاة الظروف الصحية التي قد ترافق الصيام.

اختصاصي تجميل زراعة الشعر والأمراض الجلدية الدكتور اللبناني محمد حرز
اختصاصي تجميل زراعة الشعر والأمراض الجلدية الدكتور اللبناني محمد حرز

كيف نحافظ على صحة الشعر في الأيام المتبقية من شهر رمضان؟

للحفاظ على صحة الشعر في رمضان وفي كل الأوقات، من الأفضل استخدام شامبو مناسب لنوع الشعر ووضع البلسم المرطب بعد كل حمام. هذا، وللحفاظ على صحة الشعر لأطول فترة ممكنة من الضروري تقليل من استخدام الحرارة والمواد الكيميائية في مستحضرات العناية بالشعر، كما تقليل من استخدام الصبغات لحماية الشعر من التلف.

للحفاظ على صحة الشعر لأطول فترة ممكنة من الضروري تقليل من استخدام الحرارة والمواد الكيميائية
للحفاظ على صحة الشعر لأطول فترة ممكنة من الضروري تقليل من استخدام الحرارة والمواد الكيميائية

هل يجب استخدام تقنيات خاصة للشعر في رمضان للحفاظ عليه بسبب التغيرات في النظام الغذائي أو ساعات النوم؟

يجب اتباع الخطوات التالية للحفاظ على شعر صحي خلال شهر رمضان المبارك، فيجب على النساء تناول الفواكه والخضار الطازجة، وتناول حمية غنية بالبروتين ، كما تناول المكملات الغذائية عند الحاجة، وشرب الكثير من السوائل والماء. هذا، وأضاف دكتور محمد أنه يجب عمل حمامات زيت في أوقات منتظمة للحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر.

هل هناك أي أضرار لاستخدام بعض العلاجات الكيميائية على الشعر؟

لا يجب استخدام صبغات للشعر خالية من مادة الأمونيا للحفاظ على صحة الشعر
لا يجب استخدام صبغات للشعر خالية من مادة الأمونيا للحفاظ على صحة الشعر

بالطبع، يوجد أضرار عديدة  لاستخدام العلاجات الكيميائية على الشعر، لأن مادة الفورمالديهايد ( formaldehyde ) المستخدمة بكثرة في مستحضرات العناية بالشعر قد تسبب تهيج في فروة الرأس مما يؤدي إلى إضعاف جذور الشعر وتساقطه بشكل كثيف وكذلك تؤدي الى تقصف وانكساره. فلا يجب استخدام مستحضرات يوجد في محتواها مادة الكحول، كما لا يجب استخدام صبغات للشعر خالية من مادة الأمونيا.

هل تخبرنا عن احدث التقنيات التجميلية أو العلاجات الفعالة لإصلاح الشعر التالف بشكل دائم؟

يوجد الكثير من العلاجات المختلفة لإصلاح وعلاج الشعر التالف، فبالإضافة إلى العلاجات الطبية مختلفة الفعالية والتأثير، هناك عدة علاجات تجميلية تناسب كل امرأة حسب حالتها. ومن أهم العلاجات حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)، وحقن الكولاجين ، كما العلاج بالليزر أو زراعة الشعر.

ما هي مميزات وفوائد استخدام تقنيات مثل البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) لعلاج الشعر؟

حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية هي تقنية طبية أثبتت فاعليتها العلاجية ولها أثار جانبية منخفضة
حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية هي تقنية طبية أثبتت فاعليتها العلاجية ولها أثار جانبية منخفضة

حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) هي تقنية طبية أثبتت فاعليتها العلاجية ولها أثار جانبية منخفضة، فهي تستخرج من دم المريض نفسه ولذلك لا توجد مواد اصطناعية تبقى في الجسم وتؤثر سلبا عليه في مرحلة لاحقة. كما أن هذه الحقن تقلل الالتهابات في فروة الرأس والذي يمكن أن يكون سببا في تساقط الشعر، وتزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس و كذلك تؤدي إلى زيادة سمك جذع أو قطر الشعرة وبالتالي زيادة كثافة الشعر. هذا وتؤدي حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية إلى تحفيز الكولاجين في فروة الرأس وزيادة طفيفة في الأوعية الدموية الصغيرة حول بصيلات الشعر مما يحفز نمو الشعر.

هل هناك تقنيات جديدة لتجديد الشعر اليوم؟

تقنية الليرز لنمو الشعر تبقى من التقنيات الأكثر فعالية واستخداماً اليوم
تقنية الليرز لنمو الشعر تبقى من التقنيات الأكثر فعالية واستخداماً اليوم

يوجد عدة تقنيات جديدة اليوم لتجديد الشعر منها من أثبت فاعليتها ومنها ما تزال تحت التقييم والدراسة ، مثلا حقن الاكزازوم exosomes، وتقنية الريجنيرا Regenera، والتي تعد تكلفتها أعلى من غيرها. وأشار دكتور محمد أن تقنية الليرز لنمو الشعر تبقى من التقنيات الأكثر فعالية واستخداماً اليوم، مؤكداً أن المريض الذي يعاني من تساقط أو تلف الشعر أو يعاني من الصلع يجب زيارة الطبيب المختص لتقييم حالته وإجراء العلاج المناسب له.

حساب انستغرام الدكتور محمد حرز: https://www.instagram.com/dr_mohamadherz/