سر الاستفادة من زيت إكليل الجبل لتحفيز نمو الشعر وحمايته من الجذور للأطراف

يُعدّ إكليل الجبل أو الروزماري (Rosmarinus officinalis) أحد النباتات العطرية التي يتم استخدام أوراقها وزيتها بشكل شائع في تحضير الطعام والعديد من وصفات الطب الشعبي لعلاج عسر الهضم، والإرهاق، وتساقط الشعر وغيرها من الأغراض الأخرى.

لذا سنختص السطور القادمة عبر موقع" هي" بالتركيز على أسرار زيت إكيل الجبل للعناية للشعر، وطريقة استخدامه الصحيحة للحصول على أفضل النتائج، بناءً على توصيات أخصائية الطب البديل سهام العدل من القاهرة.

زيت إكليل الجبل طفرة في عالم العناية بالشعر.. إليكِ الدلائل العلمية

وبحسب أخصائية الطب البديل سهام، يُعتبر إكليل الجبل مصدرًا غنيًا للمركبات المضادة للالتهابات، والتي يُعتقد أنها تساعد في تعزيز جهاز المناعة، وتحسين الدورة الدموية في جميع أجزاء الجسم، وقدرتها على تحسين صحة الشعر وفروة الرأس وبالتالي تطويل الشعر ومنع تساقطه.وللحديث أكثر حول حقيقة فوائد زيت إكليل الجبل أومنقوعه للعناية بالشعر، إليك أبرز ما تقوله الدراسات عنه، وذلك على النحو التالي:

• أثبتت دراسة حديثة احتواء إكليل الجبل على حمض الكارنوسيك (Carnosic acid)  ، المهم في علاج الأنسجة وشفاء النهايات العصبية في فروة الرأس، وبالتالي استعادة نمو الشعر وتطويله.
• أشارت دراسة أجريت على الفئران التي تعاني من تساقط الشعر المرتبط بهرمون التستوستيرون أن مستخلصات أوراق إكليل الجبل يمكن أن تساعد في إعادة نمو شعرها.
• أوجدت دراسة حديثة أن مستخلصات إكليل الجبل قادرة على التخلص من بعض الفطريات والبكتيريا المسببة لعدوى فروة الرأس وبالتالي تساقط الشعر ومنع نموه.
• أظهرت دراسة حديثة تأثير زيت إكليل الجبل المشابه للأدوية المستخدمة في الحماية من تساقط الشعر لدى الأشخاص المصابين بداء الثعلبة.

فوائد زيت إكليل الجبل "الروزماري" للعناية بالشعر

وتابعت أخصائية الطب البديل سها، يُستخدم زيت إكليل الجبل مع منتجات العناية كزبدة الشيا، والكريمات والزيوت، بعد التخفيف باستخدام زيت ناقل مثل: "زيت اللوز الحلو زيت الأفوكادو، أو زيت الأرجان المغربي" وذلك لتحقيق الفوائد التالية:

يُعزز نمو الشعر

يُحسن الدورة الدموية في فروة الرأس عند تدليكه، مما ينشط بصيلات الشعر ويساهم في نمو جديد. وهنا أظهرت دراسة حديثة أن زيت الروزماري قد يكون فعالًا مثل المينوكسيديل "علاج شائع لتساقط الشعر" في حالات الصلع الوراثي.

يُكافح القشرة والتهابات الفروة

يُساعدبخصائصه المضادة للميكروبات والفطريات، على تقليل القشرة الناتجة عن الالتهابات أو الجفاف. كما أن خصائصه المضادة للالتهاب تُهدئ الحكة والتهيج.

يُقوي الشعر ويمنع التكسر

يغذي الشعر ويحمي الطبقة الخارجية "الكوتيكل"، مما يقلل التقصف ويزيد المرونة، خاصة عند استخدامه مع زيوت ناقلة مثل " زيت جوز الهند أو الجوجوبا".

يُحد من تساقط الشعر

يُدعم صحة البصيلات ويقلل من تأثير الهرمونات المسببة لتساقط الشعر مثل"DHT" مما قد يقلل من التساقط مع الاستخدام المنتظم.

يُحسن صحة فروة الرأس

غني بمضادات الأكسدة مثل "حمض الروزمارينيك" التي تحمي من الجذور الحرة وتوازن إنتاج الزيوت الطبيعية.

يُضفي اللمعة والحيوية

ينعم الشعر ويساعد على عكس الضوء بشكل أفضل، مما يعطي مظهرًا لامعًا وصحيًا.

طرق استخدام إكليل الجبل لتعزيز صحة الشعر وزيادة كثافته سريعًا

أشارت أخصائية الطب البديل سهام، إلى أنه يُمكن استخدام إكليل الجبل لتطويل الشعر بسرعة بعدة طرق مختلفة، نتناول منها ما يأتي:

تدليك فروة الرأس بزيت إكليل الجبل

خذّي مقدار 5 قطرات من زيت إكليل الجبل وقومي بتدليك فروة الرأس به بعد الاستحمام مباشرة، أو امزجيه مع الزيوت الناقلة مثل "زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا"، بعدها بخطوة يأتي شطف الشعر وهو أمر اختياري حسب الرغبة لكن اتركه على الأقل 10 دقائق قبل شطفه.

اخلطي زيت إكليل الجبل مع مستحضرات الشعر

يُمكنك إضافة زيت إكليل الجبل للبلسم أو كريم الشعر، لكن اكتفي بإضافة بضع قطرات للمنتج واستخدمه بعدها كالمعتاد أو أضف 2 - 3 قطرة من زيت إكليل الجبل إلى منتجات الشعر قبل وضعها مباشرة على الشعر في راحة اليد.

اشطفّي الشعر بماء إكليل الجبل

إذا أردتِ استخدام ماء إكليل الجبل، فقومي بغلي 1 لتر من الماء المقطر، بعدها أضيفي له حفنة من أوراق إكليل الجبل واتركيه جانبًا لحوالي 5 ساعات، بعدها اغسلي الشعر بالشامبو كالمعتاد وكخطوة نهائية اشطفه سريعًا بماء إكليل الجبل.

أضيفي زيت إكليل الجبل للشامبو

اكتفي بإضافة 10 - 12 قطرة من زيت إكليل الجبل إلى عبوة شامبو الشعر، واستخدمه بالشكل المعتاد لكن راعي تركه بعض الوقت على الشعر لتعزيز فعاليته.

استخدمي زيت إكليل الجبل مع الزيوت الناقلة

ادمجي 1 - 2 قطرة من زيت إكليل الجبل مع مقدار 1 ملعقة كبيرة من أي زيت ناقل، ومن ثم طبقه على الشعر، واتركيه طوال الليل حتى يتغلغل في أعماق فروة الرأس.

استمتعي بإكليل الجبل وخل التفاح

من أجل تحسين تغذية الشعر نحتاج إلى التخلص من الأوساخ والشوائب العالقة عند البصيلات، لذا ننصحكِ بدمج خل التفاح مع إكليل الجبل، فيقوم الأول بالتنظيف والثاني بالتغذية. وللحصول على فوائد إكليل الجبل للعناية بالشعر، اتبعّي الخطوات الآتية: "قومي بدقّ أوراق إكليل الجبل بالمدقّة وانقعها بخل التفاح في مكان بارد ومظلم لمدة 2-4 أسابيع؛ اخلطي بعد ذلك 4 ملاعق من المنقوع لكوبين من الماء، وقومي بشطف شعركِ بعد الحمام به". لكن انتبهي إلى كون هذا الخليط قويًا، لذا احرصي على القيام بشطف شعركِ به لمرة واحدة في الشهر.

آثار جانبية لا تغفليها عند الاستفادة من فوائد زيت إكليل الجبل

وأضافت أخصائية الطب البديل سهام، بعد التعرف على فوائد زيت إكليل الجبللتطويل الشعر وزيادة كثافته، لا بد من التنويه عن مجموعة من الآثار الجانبية المترتبة على استخدامه، لأخذها بعين الاعتبار قبل تجربة أي من الوصفات المذكورة بهذا الشأن في الآتي:

• قد تُسبب مستخلصات إكليل الجبل التهاب الجلد التماسي التحسسي لدى بعض النساء أو الفتيات، لذا ننصحكِ بتجنب استخدام زيت إكليل الجبل أو منقع أوراقه، إذا كنتِ تُعانين من حساسية اتجاهه أو تجربة كمية قليلة على جزء صغير من الجسم قبل وضعه على فروة الرأس.
• قد يكون زيت إكليل الجبل خطيرًا إذا لامس العينين، لذا يجب شطفها بكمية كبيرة من الماء البارد وطلب المساعدة الطبية إذا لزم الأمر.
• تجنب استخدام مستخلصات إكليل الجبل ومنقوعه خلال فترة الحمل أو الرضاعة لعدم وجود أدلة كافية لدرجة أمانه خلال هذه الفترات.

وأخيرًا، قد تختلف نتائج الاستفادة من فوائد زيت إكليل الجبل من امرأة لآخرى، كذلك الاستمرارية لمدة أشهر قد تكون ضرورية لملاحظة التحسن؛ كما يُفضل دمجه مع نظام غذائي متوازن وعناية شاملة بالشعر.