لشعر صحي ومتألق.. إليكِ فوائد الفلفل الأسود وطريقة استخدامه

اكتشفت بعد البحث والإطلاع أن الفلفل الأسود، ذلك البهار الذي يضيف نارًا إلى أطباقنا، يحّمل في جُعبته مفاجأةً أكبر، إنه "كنزّ للعناية بالشعر". منذ العصور القديمة، استُخدمت حبات الفلفل الأسود الصغيرة ليس فقط لإضفاء النكهة، بل أيضاً كـ "صيدلية طبيعية" لعلاج تساقط الشعر، والقشرة، وضعف البصيلات. وأن سرَ قوته يكّمن في مركباته الفريدة التي تُنشط الدورة الدموية، تُجدد خلايا فروة الرأس، وتُطلق العنان لشعرٍ كثيفٍ وكأنه خرج من قصة خيالية.

ولمزيد من المعلومات عن فوائد الفلفل الأسود للعناية بالشعر، وكيفية استخدامه؛ تتبعّي السطور القادمة عبر موقع "هي" للاستفادة من توصيات أخصائية الطب البديل سهام العدل من القاهرة.

البهار الصغير يُحدث ثورةً في روتين شعركِ الجمالي

بحسب أخصائية الطب البديل سهام، يأتي الفلفل الأسود كـ "حليفٍ طبيعي" يمنحكِ نتائج مذهلة بخطوات بسيطة. سواءً كنتِ تُعانين من الشعر الخفيف، الجفاف، أو حتى الشيب المبكر، فالأمر يشبه إشعال شمعة إنعاش لبصيلات شعرك النائمة؛ كونه يحوي مجموعة من المركبات الكيميائية والعناصر الغذائية التي تجعله مكوناً فعالاً في العناية بالشعر. إليك أبرز هذه المواد ودورها:

البيبيرين  (Piperine)

هو المركب الرئيسي المسؤول عن الطعم الحار للفلفل الأسود، يُحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُساعد على نمو الشعر وتقوية البصيلات. كذلك يزّيد من امتصاص العناصر الغذائية الأخرى مثل "الفيتامينات والمعادن" عند دمجه معها، لتعزيز فعالية الخلطات التجميلية.

الفيتامينات

• فيتامين  C: يعمل كمضاد للأكسدة، يحمي الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة، يُساهم في إنتاج الكولاجين الذي يقوي الشعر، يطهّر فروة الرأس ويمنع الالتهابات.
• فيتامين  A: يُدعم إفراز الزهم (الدهون الطبيعية) الذي يرطب فروة الرأس ويحافظ على صحة الشعر.
• فيتامين  B: يُعزز عملية التمثيل الغذائي في فروة الرأس، مما يساهم في نمو الشعر بشكل أسرع.
• فيتامين  K: يُحسّن صحة فروة الرأس عن طريق تقوية الأوعية الدموية الدقيقة.

المعادن

• الحديد: يُحسّن تدفق الأكسجين إلى بصيلات الشعر، مما يمنع تساقطه ويحفز نموه.
• البوتاسيوم: يُرطب الشعر ويمنع جفافه، مما يقلل من التقصف.
• المنغنيز: يُقاوم الشيب المبكر عن طريق دعم إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الشعر.
• النحاس: يُحافظ على اللون الطبيعي للشعر ويمنع ظهور الشيب.

مضادات الأكسدة

تحارب الجذور الحرة التي تسبب تلف خلايا الشعر وتسرع من شيخوخته، مما يحافظ على لمعانه وقوته.

الزيوت الأساسية

تحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، مما يجعل فوائد الفلفل الأسود فعالًا في علاج القشرة والتهابات فروة الرأس؛ كذلك تعمل كمرطب طبيعي للشعر الجاف، مما يمنحه لمعاناً ونعومة.

الألياف الغذائية

تُدعم صحة الجهاز الهضمي، مما ينعكس إيجابًا على امتصاص العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر.

الخصائص المضادة للالتهابات

تُقلل من تهيج فروة الرأس الناتج عن القشرة أو الحساسية، مما يوفر بيئة مثالية لنمو الشعر.

مكونات متجانسة مع فوائد الفلفل الأسود لشعر صحي

وتابعت أخصائية الطب البديل سهام، للعناية بالشعر باستخدام الفلفل الأسود، يُمكّنكِ دمجه مع مكونات طبيعية أخرى تعزز فوائده وتتناغم مع خصائصه. إليك بعض المكونات المتجانسة مع الفلفل الأسود وفوائدها:

زيت جوز الهند

يُرطب الشعر ويغذي فروة الرأس، ويساعد في امتصاص خصائص الفلفل الأسود. لذا، اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوقه مع 2-3 ملاعق من زيت جوز الهند الدافئ، ودلكّي الفروة لمدة 10 دقائق قبل الغسل.

زيت الخردل

يُحفز الدورة الدموية مع الفلفل الأسود، مما يعزز نمو الشعر ويقوي البصيلات. وهنا أضيفي نصف ملعقة من الفلفل الأسود المطحون إلى زيت الخردل الدافئ، وطبقي المزيج على الفروة مرتين أسبوعيًا.

العسل

يرطب الشعر ويهدئ فروة الرأس، ويُقلل من تهيج الفلفل الأسود. لذا، امزجي ملعقة صغيرة من الفلفل مع 2 ملاعق عسل، وضعّي الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل الغسل.

اللبن الرائب

يُهدئ الفروة ويوفر البروتين للشعر، بينما يعالج الفلفل الأسود القشرة. وهنا اخلطي ملعقة صغيرة من الفلفل مع كوب زبادي، وطبقّي الماسك على الشعر لمدة 30 دقيقة.

أوراق الحناء

تُقوي الشعر وتحميه من التلف، مع تعزيز تأثير الفلفل في محاربة التساقط. لذا، ادمجي مسحوق الحناء مع الفلفل الأسود والماء لعمل عجينة، وضعيها على الشعر لمدة ساعة.

زيت اللوز الحلو

يُغذي الشعر بالمعادن والفيتامينات، ويساعد في تنعيم الشعر الخشن. لذا، أضيفي الفلفل الأسود إلى زيت اللوز الدافئ، ودلكّي الفروة به.

خل التفاح

يوازن حموضة فروة الرأس ويزيل القشرة، ويعزز تأثير الفلفل المضاد للفطريات. وهنا اخلطي ملعقة صغيرة من الفلفل مع ملعقتين من خل التفاح والماء، واشطّفي الشعر به بعد الشامبو.

الصبار "الألوفيرا"

يُهدئ التهابات الفروة ويرطب الشعر، مما يُقلل من تهيج الفلفل الأسود. لذا، اخلطي هلام الصبار مع قليل من الفلفل الأسود، وطبقّي الخليط على الفروة.

زيت إكليل الجبل "الروزماري"

يٌحفز نمو الشعر مع الفلفل الأسود ويمنح الشعر لمعانًا. لذا، أضيفي بضّع قطرات من زيت الروزماري إلى خليط الفلفل وزيت جوز الهند.

بياض البيض

يمدّ الشعر بالبروتين ويُقلل من الهيشان، بينما يعالج الفلفل الأسود ضعف البصيلات. وهنا امزجي بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وضع الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة.

نصائح للاستفادة من المكونات السالفة الذكر مع الفلفل الأسود للعناية بالشعر

أكدت أخصائية الطب البديل سها، على ضرورة الأخذ بعين الاعتبار النصائح التالية:

• ضعّي الخليط على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه.
• لا تستخدمي الفلفل الأسود بكميات كبيرة لتجنب تهيج الفروة.
• استخدمي الخلطات مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل نتائج.
• تجنبي استخدام جميع المكونات على الجروح أو فروة الرأس الملتهبة.
• لا تتركي الماسك لفترة طويلة (15- 20 دقيقة كافية) لتجنب التهيج.

وأخيرًا، بدمج  المكونات السالفة الذكر مع فوائد الفلفل الأسود، يُمكنكِ الحصول على شعر صحي وقوي وخالٍ من المشاكل الشائعة المختلفة.