طريقة عمل سبا للجسم في المنزل

لا يوجد شيء أكثر استرخاءً من العلاجات الرائعة للجسم في المنزل. تشمل العلاجات العناية بالبشرة بالتقشير، وأقنعة الجسم والأدوية الدقيقة لتجديد البشرة. اختاري يوماً لا تتعرضين فيه لأي مقاطعة، وأضييء بعض الشموع لتسترخي وتطبقي طريقة عمل سبا للجسم في المنزل.

طريقة عمل سبا للجسم في المنزل

الخطوة الأولى

أولاً قومي بتطهير المسامك، ابدئي أي علاج سبا مع بشرة نظيفة، استخدمي منظف لطيف بدلاً من الصابون، واغسلي جسمك بالماء الدافئ. المنظفات ذات قاعدة الصويا أقل تهيجاً للجلد، وقد ترغبين في الجمع كميات متساوية من ماء الورد وحليب جوز الهند في مرطبان صغير ونظي. 

الخطوة الثانية

املئي حوضك بالماء ب درجة الحرارة المناسبةأثناء ملء الحوض، قومي بتعتيم الأنوار وإضاءة بعض الشموع، وحضري نشفة ناعمة أو رداء حمام. 

ثم أضيفي أملاح الاستحمام والزيوت الأساسية والمكونات الأخرى، هذه طريقة رائعة لتعزيز حمامك وتمنحك فوائد العلاج العطري أيضاً. يمكنك إضافة الحليب والشوفان إلى الحمام الخاص بك ، لأن هذه لها تأثير مرطب للبشرة الجافة. كما حاولي إضافة زيت اللوز وزيت الجوجوبا أو حتى ملعقة من زيت جوز الهند، لتحصلي على بشرة ناعمة.

الخطوة الثالثة

حاولي وضع قناع الجلد وهو عبارة عن قناع الطين باستخدام الطين التجميلي. امزجي نصف كوب من الطين التجميلي وملعقتين كبيرتين من الماء لصنع عجينة سميكة. ثم افركيها على جسمك حتى يجف  ثم قومي بتنشيفها للحصول على بشرة ناعمة ومنتعشة. 

الخطوة الرابعة

جربي تقشير بشرتك باستخدام سكراب خاص للبشرة، ستكون بشرتك ناعمة وسلسة وصحية، واستخدمي حركات دائرية لطيفة لإزالة الجلد الميت. ثم اغسلي جسمك واستخدمي منشفة لتجفيف بشرتك والمحافظة على رطوبة الجلد عن طريق وضع كريم للجسم على ذراعيك وساقيك وجذعك. ثم  ضعي رداء حمامك لتمنحي بشرتك وقتاً لامتصاص المرطب قبل ارتداء ملابسك.