كيفية العناية بالبشرة والاهتمام بها في فصل الصيف

كيفية العناية بالبشرة في الصيف، مرتبطة بعدة عوامل، أهمها نوع البشرة وأنسجتها المعرضة للتلوث والتلف في فصل الصيف.

سنطلعك عزيزتي على كيفيةالاهتمام والعناية بالبشرة في فصل الصيف، من اختصاصي الجلدية خالد محمود من القاهرة.

العناية بالبشرة في فصل الصيف

وبحسب ما قاله اختصاصي الجلدية الدكتور خالد، قد تتفق جميع أنواع البشرة  على نقاط محددة بصفة عامة للاهتمام بها في فصل الصيف " التنظيف الجيد، استخدام التونر والتقشير، ترطيب البشرة، تطبيق واقي الشمس، إزالة المكياج ، الاستفادة من الوصفات الطبيعية، تمرير مكعبات الماء الثلجية".

ولكن قد تختلف جميع أنواع البشرة، في التفاصيل الدقيقة المرتبطة بكيفية تعزيز أنسجتها وتجديدها بصفة مستمرة في فصل الصيف.

الاهتمام بالبشرة في فصل الصيف

نصح الدكتور خالد، ضرورة الاهتمام بالبشرة حسب نوعها مع الطبيب المختص المختص لوضع برنامج العناية اليومي والأسبوعي لكل نوع حسب  المشكلات التي تعاني منها، كذلك مراعاة التعليمات التالية

• مراجعة الطبيب والخبراء المتخصصين قبل تطبيق الوصفات الطبيعية المتداولة عبر النت ووسائل التواصل الإجتماعي للاهتمام بالبشرة في فصل الصيف.
• استخدام مستحضرات العناية بالبشرة حسب نوعها ودرجة لونها والمشكلات التي تعاني منها في فصل الصيف.
• لا غنى للبشرة الحساسة عن تطبيق العسل الأبيض يوميا قبل النوم لمدة 15 دقيقة للاهتمام بها في فصل الصيف.
• تحتاج البشرة المختلطة إلى استخدام خليط الزبادي وماء الورد لمدة 10 دقائق قبل النوم، كأبسط الوصفات الطبيعية الآمنة للعانية والاهتمام بها في فصل الصيف.
• يمنع الإفراط في غسل البشرة الدهنية، لعدم تحفيز خلاياها على إنتاج الدهون في فصل الصيف، كذلك يفضل غسلها " مرة بالماء، مرة بالغسول" كع استخدام مستحضرات العناية المخصصة لها.
• يحذر من استخدام الماء الساخن لجميع أنواع البشرة في فصل الصيف.
• يؤكد على إزالة المكياج مهما كان بسيط وتمرير مكعبات الماء الثلجية قبل النوم على جميع أنواع البشرة في فصل الصيف.
• استخدام القطع القطنية الطبية للعناية بالبشرة، كذلك تنظيف أدوات المكياج كل أسبوع للعناية بالبشرة والاهتمام بها في فصل الصيف.

وأخيرا، لا تكتفي عزيزتي بالعناية الخارجية لطبقات البشرة، واهتمي بتناول الأطعمة المساعدة على تجديد خلايا جميع أنواع البشرة في فصل الصيف، خصوصا " الجزر، السبانخ، الخيار، الليمون، البطيخ، الطماطم" ضمن وجباتك والإكثار من تناول الماء للعناية والاهتمام بها على الدوام.