الروتين اليومي للعناية بالبشرة المختلطة في رمضان 2021

العناية بالبشرة المختلطة، يتطلب اتباع روتين يومي وأسبوعي دون استثناء، لحمايتها من المشاكل المتنوعة، كونها تحمل صفات كل من البشرة الجافة والدهنية وربما الحساسة في بعض الأحيان، ما يجعلها من الأنواع الصعبة التي قد تتعرض بصفة مستمرة للجفاف الشديد، أو ظهور الحبوب، أو الاحمرار والالتهاب.

من ناحية أخرى نجد أن البشرة المختلطة تحوي مناطق دهنية ذات المسام الواسعة" الجبهة، الأنف، الذقن" أو ما يعرف بمنطقة " T-Zone"، كذلك المناطق الجافة " الخدين وخط الفك".

وبالتالي تحتاج البشرة المختلطة إلى عناية فايقة وروتين يومي، للحفاظ عليها من  التجاعيد المبكرة والمشاكل المتنوعة على الداوم.

من هذا المنطق، سنطلعك عزيزتي على الروتين اليومي للعناية بالبشرة المختلطة في رمضان 2021، من خلال اختصاصية الأمراض الجلدية الدكتور هدير مصطفى من القاهرة.

العناية بالبشرة المختلطة

• الروتين اليومي للعناية بالبشرة المختلطة.
• ماسكات طبيعية آمنة للبشرة المختلطة في رمضان.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة المختلطة في رمضان

أوضحت الدكتورة هدير، أن العناية بالبشرة المختلطة تستلزم استشارة الطبيب المختص لاختيار الطريقة الصحيحة والمنتجات الملائمة للعناية بها بالشكل الطبي السليم، والأهم الامتناع عن شراء المستحضرات التجميلية أو الغسول أو ما شابه ذلك من دون استشارة الطبيب، لحماية أنسجة البشرة المختلطة العميقة من التلف أو الآثار الجانبية المزمنة التي يصعب علاجها بسهولة.

أما بالنسبة عن الروتين اليومي للعناية بالبشرة المختلطة في رمضان، فلابد من الإكثار من شرب السوائل الخالية من السكر والماء المفلتر، كذلك تناول الخضروات والفواكة الغنية بالألياف والفيتامينات المتنوعة، فضلا عن ذلك تدليك البشرة المختلطة بالحركات الدائرية 5 دقائق يوميا في رمضان وخصوصا قبل الخلود إلى النوم.

إلى جانب ذلك، اتبعي الخطوات التالية للعناية بالبشرة المختلطة في رمضان على النحو التالي

• استخدمي غسول مناسب لبشرتك المختلطة والمحدد من الطبيب المختص، لتنظيفها مرتين فقط على مدار اليوم وخصوصا قبل الخلوم إلى النوم في رمضان.
• احرصي على توزيع التونر المناسب لبشرتك المختلطة فور تنظيفها، لضماء الإبقاء على المسام في منطقة " T-Zone" نظيفة وخالية من بقايا المكياج.
• قشري بشرتك المختلطة بالمقشر المحدد من الطبيب مرة في الأسبوع أو حسب تعليمات الطبيب وليس غير ذلك.
• ضعي كريم مخصص للمنطقة المحيطة حول العين مرتين يوميا على الدوام، كونها من أكثر الأماكن المعرضة للتجاعيد، لذا لا تهمليها خلال الروتين اليومي للعناية بالبشرة المختلطة في رمضان.
• رطبي بشرتك المختلطة مرتين في اليوم على الدوام وليس في رمضان فقط، حتى لا تتعرض إلى الشيخوخة المبكرة.
• لا تستغني عن واقي الشمس خلال ساعات الصيام في رمضان، واذا كنت لا تفضلين وضع عديد م المنتجات على بشرتك المختلطة، فاختاري كريما مرطبا أو كريم أساس أو السيروم بمعامل الحماية القوية.
• احذري النوم من دون إزالة المكياج مهما كان بسيط أثناء الخروجات الرمضانية، لتفادي إنسدام المسام وظهور الحبوب بصفة عامة.

ماسكات طبيعية آمنة للبشرة المختلطة في رمضان

أشارت الدكتور هدير، إلى أن الوصفات الطبيعية الآمنة من شأنها أن تحافظ على أنسجة البشرة المختلطة، ولكنها حذرت من استخدامها بالطريقة العشوائية أو الإنسياق وراء تجارب الآخرين أو المنتشرة عبر النت ومواقع التواصل الإجتماعي من دون استشارة الطبيب المختص.

وأكدت أن الوصفات الطبيعية سلاح ذو حدين للعناية بالبشرة المختلطة ولها آثار جانبية خطيرة في حالة سوء استخدامها.

أما بالنسبة عن الماسكات الطبيعية الآمنة للبشرة المختلطة في رمضان، فيفضل استخدام الماسكات المغذية والمرطبة قبل الخلود إلى النوم في رمضان، خصوصا الماسكات الطبيعية الآمنة التالية

• وزعي جل الصبار الطازج لمدة 15 دقيقة يوم بعد يوم على بشرتك المختلطة، مع مراعاة غسلها بالماء الفاتر قبل الخلود إلى النوم في رمضان.
• امسحي بشرتك المختلطة بمغلي الشاي الأخضر  3 مرات في الأسبوع المبرد للعناية بها في رمضان
• استخدمي فيتامين E أو زيت اللوز الحلو لترطيب بشرتك المختلطة يوميا قبل الخلود إلى النوم في رمضان.
• استفيدي من قطع الخيار المثلجة أو عصيره بقشره، لتطبيقه على بشرتك المختلطة أثناء ساعات الصيام في رمضان لمدة 15 دقيقة، من دون التعرض لأشعة الشمس، ما يساهم ذلك في تغذية بشرتك على الدوام.