كيفية إيقاف وعلاج شيخوخة البشرة بالطرق الطبيعية

كيفية إيقاف وعلاج شيخوخة البشرة بالطرق الطبيعية والحصول على بشرة نضرة وأكثر شباباً. مع مرور الوقت، يفقد الوجه بعضاً من شبابه، وتبدأ الخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة بالظهور فتصبح البشرة أرق وأكثر جفافاً، فإليك كيفية إيقاف وعلاج شيخوخة البشرة بالطرق الطبيعية.

كيفية إيقاف وعلاج شيخوخة البشرة

• احم بشرتك من أشعة الشمس
• ترطيب البشرة
• التوقف عن التدخين

حماية البشرة من أشعة الشمس

سواء كنت تقضين يوماً على الشاطئ أو تقومين ببعض المهمات المنزلية، فإن حماية بشرتك من أشعة الشمس كل يوم ضرورياً. استخدمي واقي الشمس يومياً على بشرتك لتجنب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة فمن المعروف أن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يضر بشرتك ويؤدي إلى الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.

ترطيب البشرة

يعمل المرطب مثل شراب الماء لوجهك حيث يساعد ذلك على تغذية وترطيب البشرة. هذه الخطوة تعد مهمة بشكل خاص مع تقدمك في السن حيث تصبح بشرتك أكثر جفافاً، مما يجعلها أكثر عرضة للتجاعيد. أيضاً، استخدام مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك يساعد بشكل خاص في منع التجاعيد من التكون أو التعمق.

التوقف عن التدخين

يدمر دخان التبغ الكولاجين والإيلاستين، وهي الألياف التي تمنح بشرتك مرونتها وقوتها. كما أن النيكوتين الموجود في السجائر يتسبب في انقباض الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم إلى بشرتك. وأيضاً سيحد من العناصر الغذائية المهمة، مثل فيتامين أ، التي يمكن أن تصل إلى بشرتك. فالحرارة المرتبطة بالسجائر قد تسبب أيضاً التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الضغط المتكرر للشفاه للاستنشاق إلى ظهور تجاعيد مبكرة حول الفم.