معلومات عن الإيلاستين وأهم فوائده للبشرة وطرق تحفيزه طبيعياً

فوائد الايلاستين للبشرة وطرق تحفيزه طبيعيا. الإيلاستين هو بروتين يساهم في المحافظة على مرونة بعض تراكيب الجسم وأنسجته من بينها الجلد، فيعمل على  عودته إلى شكله السابق بعد التمدد والانقباض أثناء ظهور تعابير السعادة والحزن والغضب، من دون أن تؤدي هذه التعبيرات إلى تغييرات في الوجه، لكن بحال فقدانه من الجسم فإن هذه التعابير تحفر الخطوط الرفيعة والتجاعيد وتظهر بالتالي علامات الشيخوخة، فنتعرف معكم على أهم فوائد الإيلاستين للبشرة وطرق تحفيزه طبيعياً.

فوائد الإيلاستين للبشرة

• الإيلاستين هو بروتين موجود في الجسم ويوجد في الأنسجة اللينة والجلد.

• الإيلاستين يمنح البشرة المرونة ويمنع من ظهور التجاعيد، وهو مكمّل للكولاجين الذي يعمل على تماسك الجلد.
• الإيلاستين يجعل بشرة المرأة أكثر شباباً وحيوية، وبالتالي تبدو أصغر في السن.

طرق تحفيز الايلاستين طبيعيا

يمكن الحفاظ على مستوى الإيلاستين أو زيادة إنتاجه في الجسم من خلال النصائح التالية:

• استخدام واقي الشمس للبشرة يساعد على منع تدهور نسبة الإيلاستين في الجسم.
• التركيز في الطعام على فيتامين "سي"  و "أ" اللذان يحفزان على انتاج الايلاستين.
• الإبتعاد عن التدخين الذي يسرع في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• تطبيق روتين العناية بالبشرة يوميا لتنظيفها وترطيبها مما يحافظ على مرونتها.

• تفادي السهر الطويل والنوم مبكرا والحصول على ساعات كافية من النوم، ما يسرع من إنتاج بروتينات الجلد.
• تناول بعض الاطعمة  والأعشاب للحفاظ على مرونة الجلد مثل الخيار، والشاي الأخضر، والقرفة، وبذور الكتان، والحلبة وهي مواد تحفز إنتاج الإيلاستين في البشرة. 
• يستخدم الإيلاستين في العديد من كريمات شدّ الجلد لأنّه يعيد للبشرة مرونتها.