اكتشفي أقوى أنواع التقشير لتجديد فعّال للبشرة وتحسين مظهرها

مع تقدم علم العناية بالبشرة والتكنولوجيا الحديثة، أصبحت تقنيات التقشير أداة فعّالة لتحسين مظهر البشرة وتجديدها. يعتبر التقشير جزءاً أساسياً من روتين العناية بالبشرة، حيث يساهم في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا، مما يمنح بشرتك نضارة وإشراقة. لذلك تعرفي على أقوى تقنيات التقشير التي تعمل على تجديد البشرة وتحسين ملمسها. من التقشير الكيميائي إلى التقشير الميكانيكي، والسكراب المنزلي، تعرفي  على تلك الطرق المتقدمة التي تسهم في تعزيز جمال وصحة البشرة، وتحويل بشرتك إلى أفضل حالة ممكنة.

ما هو التقشير؟

التقشير هو عملية تقوم خلالها بإزالة الطبقة العلوية من الخلايا الميتة والمتعبة من سطح الجلد. تلعب هذه العملية دوراً مهماً في العناية بالبشرة وتحسين مظهرها وصحتها، وهناك عدة أساليب لتحقيق التقشير. يمكنك أن تختاري الطريقة التي تناسبك والأفضل لحالة بشرتك.

ما دور التقشير في العناية بالبشرة            

التقشير له أهمية كبيرة في العناية بالبشرة، ويقدم العديد من الفوائد التي تساهم في تحسين مظهر وصحة الوجه. إليك بعض الأهميات:

إزالة الخلايا الميتة:

يساعد التقشير في إزالة الطبقة العلوية من الخلايا الميتة والمتعبة، مما يتيح للخلايا الجديدة الناشئة أن تظهر على سطح البشرة.

تحفيز تجديد الخلايا:

يشجع التقشير على عملية تجديد الخلايا الجلدية، مما يساعد في تحسين مرونة البشرة وإعطائها مظهراً شاباً.

تحسين مظهر البشرة:

يقلل التقشير من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويجعل البشرة تبدو أكثر نعومة وإشراقاً.

تحسين امتصاص المنتجات العناية بالبشرة:

بإزالة الطبقة العلوية من الخلايا الميتة، يتيح التقشير لمنتجات العناية بالبشرة أن تتغلغل بشكل أفضل وتكون أكثر فعالية.

تقليل الرؤوس السوداء والبثور:

يساهم التقشير في تنظيف المسام ومنع تكوّن الرؤوس السوداء والبثور.

توحيد لون البشرة:

يوحد لون البشرة ويقلل من ظهور البقع الداكنة أو فرط التصبغ.

تحسين تأثير الإشعاع الشمسي:

يزيل الخلايا الميتة التي تعرقل امتصاص البشرة للأشعة فوق البنفسجية، مما يقلل من تأثير الضرر الناتج عن الشمس.

تقوية إنتاج الكولاجين:

يشجع التقشير على إنتاج الكولاجين، الذي يسهم في الحفاظ على مرونة البشرة وشبابها.

تحسين نعومة البشرة:

يجعل البشرة أكثر نعومة وتلمساً، ويقلل من الجفاف والتشققات.

تحفيز تدفق الدورة الدموية:

يزيد من تدفق الدم إلى الجلد، مما يحسن تغذية الخلايا ويساهم في صحة البشرة.

متى تكون أفضل الأوقات لتقشير البشرة

توقيت تقشير البشرة يعتمد على نوع البشرة ونوع التقنية المستخدمة، لكن هناك بعض الإرشادات العامة:

التقشير اليومي:

يمكن استخدام التقشير الخفيف يومياً باستخدام منتجات التنظيف التي تحتوي على حبيبات دقيقة لإزالة الشوائب اليومية. هذا خاصة مهم إذا كنت تعانين من بشرة دهنية، مثلاً يمكنك خلط نصف كوب من القهوة المطحونة، مع كوب واحد من السكر البني، وملعقتين صغيرتين من الحليب أو اللبن، وملعقة صغيرة من العسل. ثم بللي وجهك بالقليل من الماء، وافردي خلطة التقشير على وجهك والرقبة مع تجنب منطقة العينين. بعدها بللي يديك وافركي المزيج برفق على بشرة وجهك بحركة دائرية ولمدة 3 - 4 دقائق.

التقشير الكيميائي:

يمكن تنفيذ التقشير الكيميائي كجزء من روتين العناية بالبشرة كل أسبوع أو كل شهر، اعتماداً على قوة المنتج وتوصيات أخصائي الجلد.

يتم استخدام مواد كيميائية لتقشير الطبقة الخارجية من الجلد، مما يعزز تجديد الخلايا ويحسن مظهر البشرة. الأحماض المشتركة تشمل حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك. فهو إجراء يتم فيه وضع محلول كيميائي على الجلد لإزالة الطبقات العلوية منه. وعادةً ما يكون الجلد الذي ينمو مرة أخرى أكثر نعومة.

تقنيات التقشير الميكانيكي:

من الأفضل تطبيق جلسات التقشير الميكانيكي، مثل التقشير بالليزر أو بالميكرو ديرمابريشن، خلال الأوقات التي يكون فيها التعرض للشمس أقل، مثل الفصول الباردة، لتجنب تفاعلات الحساسية أو الإشعاع الشمسي الزائد.

التقشير الليلي:

في حال استخدام منتجات التقشير الكيميائي مثل حمض الجليكوليك، يُفضل استخدامها في الليل، حيث يمكن للبشرة أن تتعافى خلال النوم وتتجدد.

التقشير قبل المناسبات الكبيرة الخاصة:

إذا كنت تخططين لجلسة خاصة أو لديك حدث هام، فقد يكون من الأفضل تجنب التقشير قبل هذا الحدث بيومين إلى أسبوع لتجنب أي احمرار أو تهيج.

تجنبي التقشير بعد التعرض للشمس:

تجنبي إجراء جلسات التقشير الكيميائي أو الميكانيكي بعد التعرض المكثف للشمس، حيث يمكن أن يكون الجلد حساساً جداً ويزيد من خطر التهيج.

أنواع مختلفة من تقنيات التقشير

هناك عدة أنواع مختلفة من تقنيات التقشير التي تساعد في تجديد البشرة وتحسين مظهرها. إليك بعض الأنواع الشائعة:

تقشير كيميائي

هو التقشير الذي يتم للبشرة تحت إشراف طبي، حيث يتم في عيادات التجميل الطبية الخارجية من خلال سائل كيميائي يوضع على البشرة، وهو يؤدي إلى تقشير الجلد وظهور جلد جديد أكثر نعومة وشباباً. يمكنك تطبيق هذا النوع من التقشير في المنزل عن طريق منتجات تجميلية للتقشير، وتكون نسبة المواد الكيميائية المقشرة في هذه المنتجات أقل من المواد المستخدمة في التقشير الطبي.

تقنية التقشير بالليزر:

يتم استخدام الليزر لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد، مما يعزز نمو الكولاجين ويحسن ملمس ومرونة البشرة.

تقنية البخار:

يمكنك استخدام البخار لفتح المسام وتنقية البشرة، مما يساعد في إزالة الشوائب وتحسين نسيج البشرة. فوائد ماء البخار للوجه يساعد على تنظيف البشرة وتقشير البشرة والتخلص من الاوساخ. فكل ما عليك فعله هو غسل بشرتك جيداً وتنظيفها قبل بدء عملية ماء البخار على الوجه. بعدها قومي بملئ قدر من الماء وغليه جيداً، ثم إضافة الأعشاب المجففة، أو عدة قطراتٍ قليلةٍ من زيتٍ أساسي إلى الماء. بعدها ضعي منشفة فوق رأسك كالخيمة، وقومي بالإنحناء فوق الماء حتى يتصاعد البخار، ويُلامس بشرتك، واتركي مسافة جيدة بحيث لا يتسبب البخار المتصاعد بحرق وجهك.

تقنية السكراب:

وهي عبارة عن استخدام مواد حبيبية لفرك البشرة وإزالة الخلايا الميتة، مما يحسن تجديد البشرة. سكراب القهوة للوجه والجسم يساعد على التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على الوجه والتي قد تسبب بأضرار كبيرة. فتقشير الوجه بالقهوة تتميز بسبب إمتلاكها خصائص قوية مضادة للأكسدة. كذلك تعمل القهوة على شد مسام الوجه مما يؤدي الى تأخير عملية الشيخوخة وبالتالي سوف تجعل وجهك يبدو أصغر سناً. 

ولتحضير سكراب القهوة للوجه، قومي بإضافة السكر عليه، فالقهوة مادة طبيعية مضادة للأكسدة والسكر مقشر طبيعي للوجه يعمل على إزالة آثار الحبوب وتنعيم البشرة وتفتيحها، وإزالة خلايا الجلد الميتة. لذا ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة، أو رواسب القهوة مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من السكر. بعدها اخلطي المكونات مع بعضها البعض وطبقيها على بشرتك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم إغسلي وجهك جيداً.

نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.