من كيم كارداشيان إلى بيلا حديد.. هكذا تتغلب النجمات على مشاكل بشرتهن اليومية

تعتبر النجمات العالميات مصدر إلهام للكثيرات عندما يتعلق الأمر بالجمال والعناية بالبشرة، ولكن خلف الكواليس، يواجهن تحديات جلدية مثل أي إمرأة آخرى. من كيم كارداشيان التي تعاني من الصدفية، إلى ريهانا التي تكافح الجفاف والبثور، تواجه النجمات مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة التي تتطلب حلولاً مبتكرة وروتينات يومية دقيقة. لذلك تعرفي كيف تتغلب العديد من النجمات على هذه التحديات الجلدية، واكتشفي أسرار العناية ببشرتهن للحفاظ على إطلالاتهن المتألقة أمام الكاميرات.

أبرز المشاكل الجلدية التي تعاني منها أغلب النجمات:

أغلب النجمات العالميات يعانين من مجموعة متنوعة من المشاكل الجلدية، مثل العديد من النساء. إليك بعض المشاكل الجلدية الشائعة التي تواجهها النجمات:

حب الشباب:

حب الشباب هو أحد أكثر المشاكل شيوعاً بين النجمات، خاصة في فترات المراهقة أو بسبب التغيرات الهرمونية. نجمات مثل كيندال جينر وسيلينا غوميز عانين من حب الشباب واستمرين في مواجهة مشاكله في مراحل مختلفة من حياتهن.

البثور الهرمونية:

العديد من النجمات، مثل جيجي حديد، يواجهن البثور الهرمونية خلال فترات مثل الحمل أو بسبب التغيرات الهرمونية الشهرية. هذه البثور تظهر عادة حول الفم والذقن، وتكون ناتجة عن تقلبات في الهرمونات.

الجفاف والتقشر:

جفاف البشرة مشكلة تعاني منها النجمات مثل ريهانا وإيما ستون، خاصة في فترات الطقس البارد أو مع استخدام مستحضرات التجميل بكثرة. الجفاف يؤدي إلى تقشر البشرة وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل أوضح.

البقع الداكنة والتصبغات:

التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض المفرط للشمس أو التهابات البشرة هي مشكلة شائعة لدى العديد من النجمات. لذا تستخدم النجمات منتجات تحتوي على مكونات مثل فيتامينC وأحماض الفواكه للتخفيف من هذه التصبغات.

الصدفية والإكزيما:

كيم كارداشيان تعاني من الصدفية، وهي حالة تسبب احمرار وتقشر الجلد، كما كشفت كيم كارداشيان أنها فى الأوقات التى تشعر فيها أنها غير مرتاحة للظهور علناً مع علامات الصدفية على جلدها تقوم بوضع المكياج عليها لاخفائها. كذلك تعاني إيما ستون من الإكزيما، وهي حالة تسبب جفاف وحكة. كلتاهما تعتمدان على روتينات خاصة وعلاجات طبية للتخفيف من الأعراض.

الحساسية الجلدية:

حساسية الجلد شائعة بين نجمات مثل بيلا حديد وسيلينا غوميز، حيث تكون بشرتهن حساسة تجاه منتجات معينة أو مواد كيميائية في مستحضرات التجميل. فاستخدام المنتجات الطبيعية والخالية من العطور هو أحد الحلول الشائعة لتجنب التهيج.

التجاعيد والخطوط الدقيقة:

مع التقدم في العمر أو بسبب التعرض المستمر للإضاءة والشمس، تبدأ العديد من النجمات في مواجهة التجاعيد والخطوط الدقيقة. فنجمات مثل جينيفر لوبيز وبيونسيه يركزن على استخدام منتجات مضادة للشيخوخة تحتوي على الريتينول، الببتيدات، والفيتامينات للحفاظ على بشرة ناعمة ومشدودة.

انتفاخ تحت العينين والهالات السوداء:

بسبب جداول العمل المزدحمة وقلة النوم، تعاني النجمات من الانتفاخ تحت العينين والهالات السوداء.يستخدمن كريمات العين المحتوية على الكافيين وفيتامين K لتخفيف هذه المشاكل.

الرؤوس السوداء والمسام الواسعة:

بسبب استخدام المكياج الثقيل، تعاني بعض النجمات من الرؤوس السوداء والمسام الواسعة، وهي مشاكل تحتاج إلى تقشير مستمر وعناية بالبشرة بشكل منتظم.

روتينات خاصة للعناية بالبشرة تتبعها النجمات العالميات

العديد من النجمات العالميات مثل كيم كارداشيان يتبعن روتينات خاصة للعناية بالبشرة لمواجهة مشاكلهن الجلدية والحفاظ على مظهر صحي ومتألق. إليك بعض أساليبهن:

كيم كارداشيان:

تركز كيم على الترطيب العميق، حيث تستخدم مرطبات قوية تساعد على الحفاظ على بشرتها ناعمة وممتلئة. أما معاناتها من الصدفية، تستخدم علاجات مهدئة وكريمات تحتوي على الكورتيزون لتهدئة الاحمرار وتقليل الالتهاب. كذلك تعتمد على الماسكات عن طريق استخدام أقنعة الترطيب وأقنعة تجديد البشرة مثل أقنعة الذهب أو الورق.

ريهانا:

أطلقت ريهانا خطاً خاصاً للعناية بالبشرة يركز على التنظيف العميق، الترطيب، والحماية من أشعة الشمس. فهي تفضل استخدام مقشرات لطيفة لتنقية البشرة من دون التسبب في جفاف أو تهيج. كذلك تركز بشدة على استخدام واقيات الشمس لحماية البشرة من الأشعة الضارة.

سيلينا غوميز:

تعاني سيلينا من حساسية جلدية، ولذلك تستخدم منتجات طبيعية وخالية من العطور لتجنب التهيج. كما تعتمد على الماسكات المصنوعة من مكونات طبيعية مثل الشاي الأخضر والعسل لتهدئة البشرة وتجديدها.

بيونسيه:

تركز بيونسيه على العناية الليلية بالبشرة، حيث تقوم بترطيب بشرتها جيداً قبل النوم باستخدام زيوت طبيعية وكريمات غنية بالمغذيات.كما تؤكد على أن نظامها الغذائي المتوازن وشرب الكثير من الماء يؤثران بشكل كبير على صحة بشرتها.

جيجي حديد:

تعتمد جيجي على علاجات موضعية تحتوي على مكونات مضادة للالتهابات مثل الشاي الأخضر وزيت شجرة الشاي لتقليل البثور بشكل فعال. كذلك تفضل الحفاظ على روتين بسيط، باستخدام المنتجات الأساسية فقط مثل المرطب، الواقي الشمسي، ومنظف لطيف.

كيفية الوقاية من مشاكل البشرة عند النجمات؟

الوقاية من مشاكل البشرة تعتبر جزءاً أساسياً من روتين العناية اليومي لدى العديد من النجمات، حيث يتبعن استراتيجيات محددة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة. إليك بعض أساليب الوقاية التي تعتمدها النجمات لتجنب مشاكل البشرة:

الترطيب العميق:

الترطيب هو عنصر أساسي في روتينات العناية بالبشرة للنجمات، لذا استخدام المرطبات المناسبة لنوع البشرة يساعد في الوقاية من الجفاف والتجاعيد المبكرة.

واقي الشمس:

من أهم خطوات الوقاية التي تتبعها النجمات هو استخدام واقي الشمس بشكل يومي. فتطبيق واقيات الشمس التي تحتوي على SPF 30 أو أكثر لحماية بشرتهن من أضرار الأشعة فوق البنفسجية تحمي من التصبغات والشيخوخة المبكرة.

التنظيف العميق:

إن استخدام منظفات لطيفة مناسبة للبشرة الحساسة يساعد في الحفاظ على نظافة البشرة بدون تهيج.

التقشير المنتظم:

التقشير المنتظم ضروري للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجديد الخلايا. يمكنك استخدام مقشرات لطيفة تحتوي على أحماض الفواكه أو حمض الساليسيليك لتجنب مشاكل البشرة مثل الرؤوس السوداء والتصبغات.

نمط حياة صحي:

العديد من النجمات يركزن على النظام الغذائي الصحي وشرب كميات كافية من الماء، مما يلعب دوراً كبيراً في صحة البشرة. لذا إتبعي حميات غذائية غنية بالفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة الدهنية التي يمكن أن تؤثر سلباً على البشرة.

الحد من الإجهاد والنوم الجيد:

النوم الجيد وممارسة تقنيات مثل التأمل واليوغا، تعتبر وسائل فعالة للحفاظ على بشرة صحية. لذا احرصي على النوم لفترات كافية لتجنب مشاكل مثل الانتفاخ والهالات السوداء.

تجنب المنتجات القاسية:

استخدام منتجات خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية، يساعد في الوقاية من تهيج البشرة وتفاقم الحساسية.