احصلي على إشراقة بشرة هايلي بيبر الطبيعية بروتين سهل

تعدّ هايلي بيبر واحدة من أبرز المشاهير اللواتي اشتهرن ببشرتهن الصحية والمتألقة، حتى أصبحت إطلالتها تعرف بـ"إطلالة الدونت اللامعة" التي تنعكس فيها بشرتها النضرة مثل اللمعان. وللحصول على هذا التألق الطبيعي، تتبع هايلي روتيناً خاصاً يعتمد على أساسيات فعّالة وبسيطة. ولأنها تدرك أهمية العناية اليومية بالبشرة وتأثيرها العميق على الإطلالة العامة، تسعى هايلي دائماً لاختيار المنتجات المناسبة، والتركيز على خطوات محددة تعزز صحة ونضارة بشرتها. لذلك إليك أسرار العناية بالبشرة الخاصة بهايلي بيبر، مع نصائح لاتباع هذا الأسلوب للحصول على إشراقة صحية وطبيعية.

نصائح عامة للعناية بالبشرة

للحصول على بشرة صحية ومشرقة، إليك بعض النصائح من روتين العناية بالبشرة:

• الحفاظ على الترطيب الداخلي والخارجي: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء يومياً، واستخدمي منتجات تحتوي على مرطبات طبيعية مثل حمض الهيالورونيك.
• اختيار منتجات ذات مكونات بسيطة: تجنبي استخدام العديد من المنتجات المعقدة في وقت واحد، وابحثي عن تلك التي تحتوي على مكونات فعّالة ولكنها بسيطة ولطيفة على البشرة.
• عدم إهمال واقي الشمس: مهما كان الطقس، فإن استخدام واقي الشمس يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب الشيخوخة المبكرة.
• الاهتمام بالنظام الغذائي: تناولي الطعام الصحي لأنه يعزز من جمال البشرة. واختاري الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والخضروات الورقية، كما تناولي الدهون الصحية من مصادر مثل الأفوكادو والمكسرات.
• الالتزام بالراحة والنوم الكافي: يعتبر النوم الجيد جزءاً لا يتجزأ من العناية بالبشرة، حيث يساعد النوم الكافي على تجديد خلايا البشرة وتقليل علامات الإرهاق.

فلسفة هايلي بيبر في العناية بالبشرة - التركيز على الترطيب والتغذية

تؤمن هايلي بيبر بأن العناية بالبشرة تبدأ أولاً باحترام احتياجاتها الطبيعية، وتجنّب الإفراط في استخدام المنتجات. تعتبر فلسفتها الأساسية هي "القليل يعني الكثير"، حيث تركّز على عدد محدود من المنتجات التي تحتوي على مكونات فعّالة وتجنب تعقيد الروتين، مما يمنح بشرتها فرصة للتنفس وتجديد نفسها بشكل طبيعي. تعتمد هايلي بشكل أساسي على منتجات الترطيب العميق، حيث تؤكد أن البشرة الصحية هي بشرة رطبة وناعمة.

الروتين الليلي للعناية بالبشرة - التحضير للتجديد

أحد أهم أسرار العناية بالبشرة بالنسبة لهايلي هو الروتين الليلي. فهي تعتقد أن البشرة تقوم بتجديد خلاياها بشكل فعّال أثناء النوم، لذا يجب تحضيرها جيداً لهذا التجديد من خلال تنظيفها وترطيبها بعمق. وإليك الخطوات التي تتبعها هايلي للعناية ببشرتها في المساء:

تنظيف البشرة بعمق

تبدأ هايلي روتينها بتنظيف الوجه باستخدام منتج لطيف يناسب بشرتها الحساسة وباستخدام زيت منظف أولاً، تلاه منظف آخر، حيث تعتمد على منظفات خالية من المواد الكيميائية القاسية التي قد تضر حاجز البشرة الطبيعي. تؤكد هايلي على ضرورة إزالة الشوائب والأوساخ وبقايا المكياج، وتعتبر هذه الخطوة أساسية للحصول على بشرة نقية وجاهزة لامتصاص المكونات الفعّالة في الخطوات التالية.

استخدام السيروم المرطب

بعد التنظيف، ثم إما استخدام Skin EssentiA Botanical Infused Toner مرة أخرى أو تونر خفيف للتقشير. كما تطبّق هايلي سيروم مرطب يعتمد على حمض الهيالورونيك أو النياسيناميد. هذه المكونات تساعد على تعزيز الترطيب العميق، وتقلل من جفاف البشرة وتعمل على ملء الخطوط الدقيقة بشكل طبيعي، مما يمنحها مظهراً مشرقاً ومرناً.

الترطيب العميق

الخطوة الأخيرة في روتينها الليلي هي تطبيق كريم مرطب غني بالمغذيات. عادةً ما تختار هايلي كريماً يحتوي على مكونات تعزز مرونة البشرة مثل السيراميد، حيث تساعد هذه العناصر في تقوية حاجز البشرة وحمايتها من فقدان الرطوبة أثناء الليل. كذلك في بعض الأحيان في الليل، قد تقوم بتغليف بشرتها بزبدة الفازلين أو أكوافور.

الروتين الصباحي للعناية بالبشرة: بداية مشرقة

الروتين الصباحي الخاص بهايلي يركز على إعداد البشرة ليوم مليء بالحيوية والإشراقة، وتعتبر أهم خطوة في هذا الروتين هي الحماية من الشمس. إليك خطواتها الصباحية:

التنظيف اللطيف

في الصباح، عادةً لا تقوم بغسل وجهها، بل تحب أن تشطفه بالماء الفاتر فقط، حيث وجدت أن هذا يساعدها على الاحتفاظ بالرطوبة في بشرتها.

السيروم المضاد للأكسدة

تتبع  ذلك في الصباح، باستخدام تونر Skin EssentiA Botanical Infused Toner من Environثم سيروم يحتوي على فيتامين C المضاد للأكسدة. يساعد فيتامين C على تفتيح البشرة وحمايتها من الأضرار الناتجة عن التلوث والشمس، كما يعزز من توحيد لون البشرة ويقلل من التصبغات. وأخيراً Peptide Glazing Fluid من Rhode.

الترطيب والحماية من الشمس

لا تغفل هايلي أبداً خطوة الترطيب والحماية من الشمس، وتختار دائماً كريم مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) بدرجة مناسبة. تعتبر هذه الخطوة ضرورية لحماية البشرة من التجاعيد المبكرة، والتصبغات، والجفاف الذي قد تسببه أشعة الشمس. كما تنهي روتينها الصباحي بـ Peptide Lip Treatment من Rhode.

السر وراء إشراقة هايلي - التركيز على العناصر الغذائية

إلى جانب المنتجات التي تستخدمها، تؤمن هايلي بأهمية العناية بالبشرة من الداخل. تحرص على تناول أطعمة غنية بالماء والفيتامينات، مثل الفواكه والخضروات، وتناول المكملات الغذائية عند الحاجة مثل فيتامين E وزيت السمك لتعزيز نضارة البشرة.

منتجات مفضلة في روتين هايلي بيبر

هايلي بيبر تعتمد على مجموعة من المنتجات التي تركز على الترطيب وتغذية البشرة، وقد أصبحت هذه المنتجات جزءاً أساسياً من روتينها اليومي للعناية بالبشرة. إليك أبرز المنتجات المفضلة في روتين هايلي بيبر:

• منظف Pineapple Refresh Daily Cleanser
  هذا المنظف من علامتها "رود سكين" يحتوي على خلاصة الأناناس، ويعمل على تنظيف البشرة بعمق بلطف، مع الحفاظ على توازن الرطوبة الطبيعي للبشرة، مما يجعلها نظيفة ومنتعشة دون تجفيف.
• حليب Glazing Milk
  حليب "غليزينغ ميلك" يُعد من المنتجات التي تمنح البشرة توهجاً طبيعياً، ويعمل على تهدئتها وتنعيمها. هايلي تجمع أحياناً هذا الحليب مع مستحضر تفتيح سائل للحصول على لمعة متألقة على الوجه والجسم.

• سيروم Peptide Glazing Fluid
  يعد هذا السيروم الغني بالببتيدات من أهم منتجاتها، حيث يساعد على تعزيز ترطيب البشرة ويمنحها إشراقة صحية. كما تستخدمه هايلي حول العينين مع أقنعة "دييوكس" لتعزيز الترطيب في هذه المنطقة الحساسة.
• علاج الشفاه Peptide Lip Treatment
  أول منتجات "رود سكين"، وقد صُمم لترطيب وتنعيم الشفاه. يحتوي هذا العلاج على مكونات مثل الببتيدات والزيوت الطبيعية التي تحافظ على الشفاه ممتلئة وناعمة.

مصدر صور هايلي بيبر من حسابها على انستغرام ومن الوكالة الفرنسيةAFP