سر البشرة المتألقة التي تبحثين عنها في هذا المكون الطبيعي.. لا يفوتك
ملح الحليب هو مستحضر تجميلي يُساعدك على التخلص من طبقة الجلد الميتة،ما يُساهم ذلك في زيادة نضارتها ونعومتها، ويُستعمل غالبًا من قبل العديد من النساء في مستحضرات العناية بالبشرة.
فضلًا عن ذلك، تختلف طريقة استخدام ملح الحليب للعناية ببشرة الوجه عن طريقة استعماله لسائر الجسم أو الأطراف؛ لأن بشرة الوجه تكون أكثر حساسية عن باقي أجزاء الجسم.
ولمزيد من المعلومات عن فوائد ملح الحليب للبشرة؛ تتبعي السطور القادمة عبر موقع "هي" للاستفادة منها، بناءً على توصيات أخصائية البشرة والشعر مريم عبد الغني من القاهرة.
فوائد ملح الحليب للبشرة متنوعة ولكن!
بشكل عام، أوضحت أخصائية البشرة مريم، أنه يمكن أن يساعد استخدام ملح الحليب بانتظام في تحسين مظهر البشرة، وجعلها تبدو أكثر إشراقًا ونضارة. ومع ذلك، يجب استخدامه بحذر، خصوصًا إذا كانت بشرتكِ حساسة، وتجنب استخدامه بشكل مفرط، حيث يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة أو تهيجها. ودائمًا ينصحبإجراء اختبار على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه، وتقديم عناية لطيفة لها بعد التقشير، مثل ترطيبها بمرطب ملائم لنوعها الخاص بكِ، وذلك من أجل الاستفادة من الفوائد التالية:
يُنظف البشرة بعمق
نظرًا لخصائص ملح الحليب المطهرة الطبيعية، يمكن أن يساعد في إزالة الشوائب والأوساخ التي تتراكم على سطح البشرة، ذلك بفضل تأثيره في التقشير اللطيف وقدرته على فتح المسام. باستخدام ملح الحليب كمقشر للوجه بانتظام، يمكن أن تلاحظي تحسنًا في نعومة بشرتكِ، وتقليلًا في ظهور الرؤوس السوداء والبثور.
يُقلل من المسام
عند استخدام ملح الحليب كمقشر للوجه، يمكن أن يساعد في إزالة الزيوت الزائدة والشوائب التي تسد المسام، مما يساعد في تنظيفها بعمق وتقليل حجمها. بالإضافة إلى ذلك، قد تقوم العناصر المغذية الموجودة في ملح الحليب بتغذية البشرة وتعزيز صحتها، مما يساهم في تحسين مظهر المسام وجعلها تبدو أقل واضحة.
يُعالج حب الشباب
يعتقد أن فوائد ملح الحليب للبشرة قد تساهم في إزالة الزيوت الزائدة، والشوائب التي تسد المسام، هو أمر يمكن أن يقلل من تكون الرؤوس السوداء والبثور المرتبطة بحب الشباب. كما أن ملح الحليب يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والالتهابات، هذا قد يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل احتمال تكوُّن البثور الجديدة. ومع ذلك، لا يُعتبر ملح الحليب علاجًا معتمدًا بشكل كامل لحب الشباب. قد يتطلب علاج حب الشباب استخدام مزيج من المنتجات الموجهة للتحكم في إفراز الزيوت، والتقليل من الالتهابات، مثل: "المضادات الحيوية أو مستحضرات الرتينويد" للسيطرة على حب الشباب بشكل فعال.لذا، إذا كنت تُعانين من حب الشباب، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية للحصول على تقييم شامل وخطة علاجية مناسبة لحالتك الخاصة.
يُفتح البشرة
من الممكن أن يُفتّح ملح الحليب البشرة ويعزز إشراقتها. وبما أن فوائد ملح الحليب للبشرة تتضمن إزالة الخلايا الميتة، وتحفيز تجديد الخلايا الجلدية الجديدة، فإنه قد يمنح البشرة مظهرًا أكثر حيوية وشبابًا.
يُنعم البشرة
يترك البشرة ناعمة ونضرة. كما يمكن لملح الحليب أن يعزز الترطيب الطبيعي للبشرة، مما يساعد في تنعيمها وتحسين ملمسها.
طرق فعّالة للاستفادة من فوائد ملح الحليب
وتابعت أخصائية البشرة مريم، هناك عدّة طرق يمكن استخدامها للإستفادة من ملح الحليب. إليكِ بعض الطرق الشائعة:
مقشر للبشرة
يُمكنك خلط ملح الحليب مع كمية صغيرة من الماء أو زيت جوز الهند لتكوين معجونٍ مقشر للوجه. ضعي المزيج بلطف على بشرة وجهكِ، ودلكيه بحركات دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم اغسليه بالماء الفاتر. يمكنك استخدام هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.
قناع للوجه
اخلطي ملح الحليب مع مكونات أخرى مثل: "العسل أو الزبادي" لتكوين قناع للوجه. ضعي القناع على بشرة نظيفة، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
غسول للجسم
يُمكنك خلط ملح الحليب مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو لتكوين غسول طبيعي للجسم. استخدمي هذا الغسول أثناء الاستحمام لتنظيف وترطيب بشرتك وجسمكِ.
حمام للقدمين
يُمكنك إضافة ملح الحليب إلى حوض القدمين المملوء بالماء الدافئ لتنعيم وترطيب القدمين. اتركي قدميك في الحوض لمدة 15-20 دقيقة قبل تجفيفهما جيدًا وتطبيق مرطب.
طريقة تحضير ملح الحليب منزليًا
ووفقًا لأخصائية البشرة مريم، إليكِ أهم الخطوات لتحضير هذا الملح بمكونات بسيطة وسهلة:
- جهزي كوب من الحليب المجفف، ونصف كوب من ملح البحر، وملعقة من الزيوت الطبيعية ذات الرائحة الطيبة.
- اخلطي الحليب مع ملح البحر، وذلك حتى تتأكد من الذوبان تمامًا.
- أضيفّي ملعقة زيت من النوع الذي تفضليه.
- استمري في التقليب جيدًا، ثم ضعي الخليط في علبة شامبو، وقومي بتغليفه جيدًا.
- احتفظي بالخليط في مكان بعيد عن درجة الحرارة المرتفعة.
نصائح للاستفادة من فوائد ملح الحليب للبشرة
وأضافت أخصائية البشرة مريم، يجب الأخذ بعين الاعتبار النصائح التالية لتعزيز فوائد ملح الحليب للبشرة من دون أضرار لاحقة، وذلك على النحو التالي:
- ابتعدّي عن تطبيق ملح الحليب بشكل مباشر على البشرة الجافة والحساسة حتى لا يكون قاس عليها ويتسبب في زيادة جفافها أو تهيجها.
- حاولي إضافة القليل من ملح الحليب إلى غسول الوجه الخاص بكِ، والقيام بتدليك الوجه في شكل دائري خفيف لمدة دقيقة واحدة.
- اشطّفي الوجه بعد الاستخدام بالماء الفاتر ثم بالماء البارد لإغلاق مسام البشرة.
- احرصي على تطبيق الكريم المرطب الخاصِ بنوع بشرتك.
حققّي أقصى استفادة من ملح الحليب للجسم بهذه الأساليب
وتابعت أخصائية البشرة مريم، من أجل الحصول على الفوائد المرجوة عليكِ اتباع الآتي:
- احرصي على الاستحمام بماء دافئ؛ لأن البخار يعمل على تفتيح مسامات الجلد.
- خُذي مقدار من ملح الحليب في كف اليد، وابدأي بتدليكِ المناطق بطريقة دائرية.
- قومي بالتركيز أكثر على المناطق الداكنة وهي: منطقة الكوعين، والركبتين، وتحت الإبطين.
- اتركي ملح الحليب على الجسم مدة عشر دقائق.
- دلكّي الجسم برفق مرة أخرى باستخدام ملح الحليب لمدة عشر دقائق إضافية.
- اغسلي جسمك بالماء الدافئ، ثم جففه ودلكه بأي نوع من الكريم المرطب، أو زيت الأطفال.
- حاولي تدليك الجسم بماء الورد بعد استخدام ملح الحليب حتى يتم إغلاق المسامات.
- استخدمي ملح الحليب لكل أنواع الجسم، ولكن للبشرة الجافة يجب خلطه بقليل من زيت الأطفال أو كريم مرطب للجسم خلال استخدامه.
- كررّي هذا الطريقة 3 مرات أسبوعيًا مع التركيز على مناطق الجسم الداكنة.
وأخيرًا، يعتبر ملح الحليب أحد العناصر الطبيعية الفعالة في روتين العناية بالبشرة، حيث يمتلك العديد من الفوائد المذهلة. من خلال تقشير البشرة بلطف، وتنظيفها بعمق، وتحسين مظهرها، وتركها ناعمة ونضرة. ومع ذلك، من المهم أيضًا استخدامه بحذر وبكميات معتدلة، وتعزيز فوائده بإضافة الزيوت الطبيعية المناسبة لنوع بشرتكِ، من أجل الحصول على أقصى استفادة منه ومن دون أضرار لاحقة.
