أسرار كارينا كابور المتألقة بجمال مميز بخطوات بسيطة
تتمتع كارينا كابور، أيقونة الجمال والموضة في بوليوود، ببشرة مشرقة ونضرة تثير إعجاب الملايين من معجبيها حول العالم. رغم انشغالها بالحياة المهنية والعائلية، تكشف كارينا أن الحفاظ على جمال بشرتها ليس معقداً، بل يعتمد على خطوات بسيطة ومكونات طبيعية متوفرة في كل منزل. لذلك، إليك أسرار العناية بالبشرة التي تتبعها كارينا،واكتشفي أسرار هذا الجمال الطبيعي وإشراقه.
سر جمال كارينا كابور الطبيعي والمميز
شاركت النجمة كارينا كابور أسرار روتين العناية ببشرتها البسيط والفعّال للبشرة الجافة، مؤكدة أن البشرة المتألقة لعائلة كابور ليست فقط بفضل جيناتهم، بل تعود أيضاً إلى أسلوب حياتهم العائلي السعيد والمليء بالبهجة.
مشاكل البشرة الجافة وكيفية العناية بها
مشاكل البشرة الجافة:
البشرة الجافة تعاني من نقص الترطيب والزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى عدة مشاكل شائعة تشمل:
- التقشر والخشونة:تصبح البشرة باهتة وغير ناعمة.
- الحكة والتهيج:تسبب الجفاف الشديد شعوراً بالحكة والاحمرار.
- ظهور الخطوط الدقيقة:تكون البشرة الجافة أكثر عرضة لظهور التجاعيد المبكرة.
- الحساسية:تصبح البشرة الجافة حساسة تجاه العوامل البيئية مثل الرياح والبرد.
- تشقق الجلد:في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تشقق الجلد، مما يجعله عرضة للالتهابات.
كيفية العناية بالبشرة الجافة:
- استخدمي غسولاً مخصصاً للبشرة الجافة خاليًا من العطور، وتجنبي الماء الساخن واستبدليه بالماء الفاتر لتجنب زيادة الجفاف.
- استخدمي كريم مرطب غني يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، زبدة الشيا، أو زيت اللوز، وقومي بترطيب البشرة مباشرة بعد غسلها للاحتفاظ بالرطوبة.
- استخدمي مقشر لطيف مرة واحدة أسبوعياً لإزالة الخلايا الميتة والسماح للمرطب بالتغلغل بعمق، كذلك اختاري مقشرات تحتوي على أحماض خفيفة مثل حمض اللاكتيك.
- زيت جوز الهند، زيت الأرغان، أو زيت الزيتون يمكن أن يكون مفيداً للبشرة الجافة، فضعي بضع قطرات على البشرة قبل النوم لتغذيتها.
- استخدمي واقي شمس يومياً للحماية من أشعة الشمس الضارة، وارتدي ملابس دافئة لحماية بشرتك من البرد والجفاف.
- استخدمي جهاز ترطيب الهواء في المنزل، خاصةً في فصل الشتاء، للحفاظ على رطوبة بشرتك.
- احرصي على شرب 8 أكواب من الماء يومياً لترطيب الجسم من الداخل.
- ركزي على تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل الأسماك والمكسرات، والخضروات الغنية بالماء مثل الخيار والبطيخ.
سر كارينا كابور السري للبشرة الجافة
تعتمد كارينا على خلطة بسيطة وفعّالة تتكون من زيت اللوز والزبادي. وكشفت أن خليط من زيت اللوز والزبادي رائع أيضاً للبشرة، خصوصاً إذا كانت جافة.
فهذا المزيج المغذي يعمل على ترطيب وتهدئة البشرة، مما يمنحها إحساساً بالنعومة والانتعاش.
قواعد كارينا الثلاث الأساسية للعناية بالبشرة
تلتزم كارينا بثلاث قواعد لا تتخلى عنها أبداً:
- عدم النوم بالمكياج
- شرب ما لا يقل عن ثلاثة لترات من الماء يومياً
- الاحتفاظ دائماً بمرطب في متناول اليد
تؤمن كارينا أن الترطيب هو السر لبشرة مشرقة، وتهتم دائماً بشرب كمية كافية من الماء أينما كانت. كما كشفت عن حيلة ذكية لعلاج البثور بسرعة وهو استخدام معجون الأسنان بوضعه على المناطق المصابة.
كارينا كابور وسر إشراق جمالها
منذ أيام الطفولة، لم تتوقف كارينا كابور خان عن إبهار الجميع بإطلالاتها الجمالية المذهلة،لذا تعرفي على سر إطلالتها المثالية.
تحضير البشرة: سر الإطلالة المثالية
تحضير البشرة قبل وضع المكياج خطوة أساسية بالنسبة لها لضمان اندماج المنتجات بسلاسة مع بشرتك. لذا استخدمت كارينا المنشفة المبللة كقناع للوجه لتبريد بشرتها، وهو خيار بسيط وسهل الاستخدام لتحضير البشرة.
طرق سهلة أخرى لتجربة سبا منزلي وتحضير البشرة فوراً
- قناع الوجه بالمنشفة الورقية
- قومي بإعادة ابتكار قناع كارينا كابور باستخدام منديل ورقي مبلل. فببساطة بللي منديلاً بماء بارد وضعيه برفق على وجهك، مما يسمح للمنشفة المبللة بترطيب بشرتك. ستشعرين بأن بشرتك أصبحت ناعمة ومنتعشة، وهي طريقة سهلة للاعتناء بنفسك ومنح بشرتك ما تحتاجها.
- تبريد البشرة بالثلج
تقنية أخرى بسيطة لتحضير البشرة هي استخدام الثلج عبر تمرير مكعب ثلج أو أداة تدليك الثلج على بشرتك. سيشعر وجهك بالانتعاش مع تأثير الماء البارد الذي يتغلغل في المسام، ما يقلل من الانتفاخ ويهدئ الالتهابات، ويزيد من امتصاص منتجات العناية بالبشرة الأخرى، مما يجعلها علاجاً فعالاً. - تدليك الوجه
سواء كنت تستخدمين أداة الغواشا أو غيرها أو حتى أصابعك فقط، فإن تدليك البشرة له فوائد عديدة. فباستخدام يديك، يمكنك تدليك بشرتك بلطف قبل تطبيق المكياج. يساعد التدليك على استرخاء العضلات، تقليل الاحمرار، وتعزيز الدورة الدموية. كما يمنح بشرتك الإشراقة والجهوزية ويجعلها مثالية قبل تطبيق المكياج.
روتينها كارينا كابور للعناية بالشعر
روتينها للعناية بالشعر يتضمن تدليكاً عميقاً بالزيت بين الحين والآخر. تقوم بغسل شعرها بالشامبو وتطبيق البلسم كل يومين إلى ثلاثة أيام، وتُدخل ماسك الشعر من St Botanica بانتظام في روتينها. كذلك تؤمن بشدة بالعلاجات المنزلية المستوحاة من الطبيعة لتغذية الشعر، وهذا ما يجعل العمل مع St Botanica مناسباً جداً لها، حيث إن منتجاتهم مستوحاة من الطبيعة وتعززها العلوم.
بالتركيز على أهمية التدليك بالزيوت التقليدية والماسكات الطبيعية لصحة فروة الرأس، تُعد وصفة كارينا كابور خان المفضلة للعناية بالشعر ومن أسهل الوصفات التي يمكنكِ تحضيرها بنفسك.
طرق بسيطة لإضافة زيت اللوز إلى روتين العناية بشعرك كما كانت تفعل كارينا
غسول زيت اللوز والعسل لترطيب الشعر وتنعيمه
وصفة كارينا كابور خان المفضلة بزيت اللوز والعسل هي خيار مثالي لترطيب الشعر وتنعيمه. لتحضير الغسول:
أضيفي 3 ملاعق كبيرة من العسل النقي وملعقة واحدة من زيت اللوز إلى كوب من الماء الساخن، وامزجي جيداً.فبمجرد أن يصبح الخليط دافئاً، صبيه على فروة رأسك وابدئي بتدليكه وصولاً إلى جذور شعرك.ثم اتركيه ليعمل لمدة تتراوح بين 45 دقيقة إلى ساعتين قبل شطفه بشامبو خفيف.
بخاخ زيت اللوز وملح البحر
لإبراز تجعيدات الشعر وإضافة الملمس له دون تكلفة باهظة، هذا البخاخ هو الحل المثالي. لتحضير البخاخ:
امزجي ملعقتين كبيرتين من ملح البحر مع ملعقة واحدة من زيت اللوز، وأضيفي خمس قطرات من زيت عطري مثلزيت اللافندر.ثم أضيفي أربعة أكواب من الماء بدرجة حرارة الغرفة وامزجي جيداً.واسكبي الخليط في زجاجة رذاذ واستخدميه على شعرك عند الحاجة. تذكري دائماً رج الزجاجة جيداً قبل كل استخدام.
ماسك زيت اللوز والأفوكادو
إذا كنتِ تعانين من جذور جافة وباهتة، فإن هذا الماسك المصنوع منزلياً سيمنح شعرك ترطيباً مكثفاً. لتحضير الماسك:
اهرسي نصف حبة أفوكادو مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وملعقة واحدة من زيت اللوز حتى يصبح الخليط ناعماً وخالياً من التكتلات.ثم دلكي المزيج بلطف على فروة رأسك الجافة ووزعيه وصولاً إلى الجذور.بعدها اتركيه لمدة 45 دقيقة قبل غسله باستخدام الشامبو المعتاد.
مصدر صور كارينا كابورمن حسابها على إنستاغرام و.AFP
