تعرفي على سر جمال بشرة سينام أونسال بروتين بسيط
العناية بالبشرة ليست مجرد خطوة تجميلية، بل هي أسلوب حياة ينعكس على إشراقتكِ وثقتكِ بنفسك. اختيار المنتجات المناسبة مهم، لكن الأهم هو ترتيب استخدامها بالشكل الصحيح لتحقيق أفضل النتائج. فالبشرة، مثلها مثل أي عضو في الجسم، تحتاج إلى تغذية، ترطيب، وحماية وكل خطوة لها توقيتها وتأثيرها.
ومع تزايد اهتمام النجمات العالميات بروتيناتهن اليومية البسيطة، أصبحت البساطة والالتزام هما السر الحقيقي للجمال.
فالنجمة التركية سينام أونسال، التي أبهرت الجمهور بجمالها الطبيعي قد صرّحت أنها تعتمد على خطوات محددة وفعّالة دون اللجوء إلى الكريمات باهظة الثمن. من استخدام الماء البارد للعناية بالشعر، إلى اعتماد تقنيات تقشير طبيعية مثل تفل القهوة والثلج، تثبت سينام أن الروتين الذكي والبسيط هو مفتاح البشرة الصحية والمتوهجة.لذلك، إليك جولة على الترتيب المثالي لروتين العناية بالبشرة، مستلهمين من النجمة التركية سينام أونسال.
الترتيب الصحيح لروتين العناية بالبشرة
ترتيب خطوات روتين العناية بالبشرة أمر بالغ الأهمية، سواء كنتِ تعتمدين على روتين بسيط مكوّن من ثلاث خطوات صباحاً، أو روتين ليلي شامل من عشر خطوات.
القاعدة الذهبية هي: استخدمي المنتجات من الأخف إلى الأثقل، لضمان امتصاص المكونات الفعالة واختراقها لطبقات الجلد بشكل فعّال. لذا اكتشفي كيفية تنسيق منتجاتك للحصول على أقصى استفادة.
الخطوة 1: المنظف الزيتي
يناسب إزالة الزيوت والشوائب المتراكمة أثناء النوم. بعض الأنواع تُستخدم على البشرة المبللة وأخرى على البشرة الجافة،
مناسب لإزالة المكياج المقاوم للماء وتنقية المسام.
غير مناسب للبشرة الدهنية جداً، حيث قد يزيد من إنتاج الزيوت.
الخطوة 2: المنظف المائي
يعتمد على مواد فعالة تساعد في إزالة العرق والأوساخ،ويُستخدم بعد المنظف الزيتي أو بمفرده.
الخطوة 3: التونر
يساعد على توازن البشرة وإزالة أي بقايا تنظيف، ويمنح ترطيباً خفيفاً.فهو مناسب لجميع أنواع البشرةويُفضّل للبشرة الدهنية فقط.
الخطوة 4: سيروم مضاد للأكسدة
مثل فيتامين C أو E، الكافيين، الشاي الأخضر أو الريسفيراترول، الذي يستخدم صباحاً لحماية البشرة.
الخطوة 6: كريم العين
مصمم خصيصاً للبشرة الرقيقة تحت العينين، ويساعد في تقليل الخطوط الدقيقة والانتفاخات.
الخطوة 7: زيت وجه خفيف
إذا كانت بشرتك بحاجة إلى ترطيب إضافي، يمكنك استخدام زيت خفيف قبل المرطب. فبعض الزيوت قد تذيب واقي الشمس، لذا من الأفضل الانتظار قليلًا قبل التطبيق التالي.
الخطوة 8: المرطب
هو عنصر أساسي للحفاظ على نعومة البشرة عن طريقكريمات كثيفة للبشرة الجافةوجل أو لوشن خفيف للبشرة الدهنية
الخطوة 9: زيت وجه ثقيل
لختم الترطيب وهو مثالي للبشرة الجافة. وغير مناسب لصاحباتالبشرة المعرضة لانسداد المسام.
الخطوة 10: واقي الشمس
أهم خطوة في الصباح.
اختاري واقيًا واسع الطيف +SPF 30 على الأقل.
وضعيه قبل الخروج بـ15-30 دقيقة، ويُعاد وضعه كل ساعتين عند التعرض للشمس.
العناية بالجمال على طريقةسينام أونسال
بسبب مسلسل تركي مشهور،فقد عبّر العديد من المعجبين عن فضولهم لمعرفة سر جمالسينام أونسال وإشراقتها الدائمة. لذا تعرفي على تفاصيل روتين العناية بالجمال الخاص بها، الذي أصبح حديث الجمهور بعد نجاح المسلسل.
العناية بالشعر والجسم
كشفت سينام أونسال عن روتينها في العناية بالشعر والجسم وقالت إنها لم تصبغ شعرها أبداً. وتؤمن أن الشعر الطبيعي وغير المصبوغ أكثر إشراقاً. فشعرهاطبيعي ومجعد،والعناية بالشعر المجعد سهلة وصعبة في الوقت نفسه. فأثناء التصوير، يتم فرد شعرها والحفاظ عليه ناعماً. هي لا تستخدم أي منتجات على شعرها. فقط تشطفه بالماء البارد أثناء الاستحمام، وتعتقد أن ذلك مفيد لفروة الرأس ولصحة الشعر.
فهذا النهج الطبيعي في العناية بالشعر يعكس أسلوب حياة بسيط وصحي، ويُظهر التزام الممثلة بالمحافظة على صحة شعرها دون الاعتماد على مستحضرات تجميلية قد تجهده.
العناية باليدين والقدمين
تحرص سينام أونسال على العناية بيديها وقدميها من خلال جلسات المانيكير والباديكير المنتظمة. وعندما يتاح لها الوقت، تُفضل الوصفات المنزلية البسيطة، فتقوم بخلط الماء الدافئ مع القليل من الخميرة وعصير الليمون، وتنقع أظافرها في هذا المزيج الطبيعي. عادةً ما تُبقي أظافرها قصيرة، وتختار طلاء أظافر بألوان فاتحة وناعمة. هذا الاعتماد على المكونات الطبيعية يعكس بساطة روتينها وسهولة تطبيقه لمن تبحث عن بدائل آمنة للعناية بالأظافر.
العناية بالوجه
أما عن بشرتها، فتعتمد سينام على خطوات بسيطة وفعّالة. في الأيام العادية، لا تُكثر من استخدام المكياج، وتكتفي غالباً بالماسكارا. لا تفضل كريمات الأساس الثقيلة، بل تختار كريمات BB التي تمنح الترطيب وتوحد لون البشرة بطريقة طبيعية.
تلجأ أيضاً إلى وسائل طبيعية لتقشير البشرة، مثل تفل القهوة، الذي يساعد على تنظيف المسام والتخلص من الخلايا الميتة، مما يمنح الوجه إشراقة ونضارة. كما تعتمد على الثلج كمكوّن أساسي في روتينها، فتمرره على وجهها لتنشيط الدورة الدموية ومنح البشرة مظهراً منتعشاً، تليه مباشرةً خطوة الترطيب.
في فصل الصيف، تولي سينام أهمية كبيرة لاستخدام واقي الشمس، وتحرص على عدم تعريض بشرتها لأشعة الشمس لفترات طويلة. ترى أن الحماية من الشمس ضرورية على مدار السنة، وتُبقي واقي الشمس في حقيبتها أينما ذهبت. كما تؤمن بأهمية تنظيف البشرة بانتظام، خصوصاً بعد التصوير والتعرض للضوء القوي، فتلتزم بروتين تنظيف صباحي ومسائي للحفاظ على بشرة صحية ونظيفة.
العناية بالشفاه
وفي ما يخص الشفاه، تختار سينام مرطبات شفاه خالية من اللون، أو أحمر شفاه بدرجات طبيعية وناعمة، بما يتناسب مع أسلوبها البسيط والأنيق في الجمال.
مصدر صور سينام أونسال من حسابها على إنستاغرام.
