أسرار للحفاظ على بشرة مشرقة
ذكري نفسك بالشرب حتى إن لم تشعري بالعطش
عليك أن تغسلي وجهك مرتين يومياً
لا تنسي أن تدللي بشرتك كل أسبوع بوصفات وخلطات طبيعية
تفاصيل صغيرة قد تحسن من صحة بشرتك
اشطفي وجهك بالماء الفاتر المائل للبرودة
النوم لفترة كافية كفيل بإعطاء البشرة رونق ونضارة
أسرار للحفاظ على بشرة مشرقة
لأنك غالية علينا جداً، سنقدم لك بعض أسرار للحفاظ على بشرة مشرقة. فهناك تفاصيل قد تغفلين عنها في حياتك اليومية إلا أنها تؤثر جداً على صحة بشرتك وجمالها. لذا تابعي قرأتك لتستفيدي من هذه النصائح القيمة.
أسرار للحفاظ على بشرة مشرقة
شرب الماء
قد تكوني سمعتي هذه النصيحة أكثر من مرة إلا أنها بالفعل المفتاح للحصول على بشرة نضرة وصحية. فابدئي يومك وشرب المياه وذكري نفسك بالشرب حتى إن لم تشعري بالعطش.
غسل الوجه
عليك أن تغسلي وجهك مرتين يومياً. وننصحك أن تسخدمي غسول لطيف ومناسب لنوع بشرتك في الصباح لتزيلي كل الزيوت التي أفرزتها بشرتك خلال النوم. أما قبل النوم، ننصحك أيضاً بتنظيف بشرتك لترتاح طوال وقت النوم.
تأثير النوم عى البشرة
النوم لفترة كافية كفيل بإعطاء البشرة رونق ونضارة إلا أننا ننصحك بالنوم على ظهرك لعدة أسباب. أول سبب لكي تبعدي وجهك وبشرتك عن الجراثيم العالقة في الوسادة.
ثانياً، إن النوم على الوجه يساهم في ظهور التجاعيد. لهذا السبب احرصي على النوم على الظهر لتجنب احتباس السوائل تحت الجلد والوقاية من ظهور التجاعيد.
نوع الوسائد والشراشف
يعتبر النوم على الستان أفضل وسيلة لتجنب ظهور تجاعيد البشرة أو الخطوط الدقيقة أثناء النوم نتيجة لاستخدام الوسائد القطنية. فالستان أو الحرير يكون ناعم جدًا، فتتعرض بشرة الوجه والشعر لاحتكاك أقل.
العناية بالبشرة
لا تنسي أن تدللي بشرتك كل أسبوع بوصفات وخلطات طبيعية مناسبة لنوع بشرتك، هالمكونات الطبيعية تترك آثارإيجابية على البشرة.
