مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتاجها الصبايا داخل حقيبة الرياضة

مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتاجين تطبيقها مباشرة بعد ممارسة الرياضة، ننصحك بالاحتفاظ بها داخل الحقيبة التي تصطحبينها إلى التمرين. تابعي معنا في هذا الموضوع خصائص مستحضرات العناية بالبشرة التي يمكنك الاحتفاظ بها داخل حقيبة الرياضة.

مستحضرات العناية التي تحتاجينها داخل حقيبة الرياضة

• غسول اليدين لتنظيف اليدين مباشرة بعد ممارسة الرياضة.
•  أهمية غسل الوجه بعد التمرين بالمستحضر المناسب.
• أهمية تطبيق الكريم الواقي من أشعة الشمس قبل الخروج من النادي الرياضي.
• طريقة ترطيب الشفاه بعد ممارسة الرياضة .
• كريم اليدين المثالي لترطيب البشرة بعد ممارسة الرياضة.

غسول اليدين لتنظيف اليدين مباشرة بعد ممارسة الرياضة

احرصي عند الانتهاء من ممارسة الرياضة، العناية ببشرتك مباشرة  بالمنتجات المناسبة. ابدئي بتنظيف يديك من كل البكتيريا التي قد تعرضت لها، قبل الاحتكاك مع وجهك. إليك خطواتنا الخاصة لتنظيف اليدين قبل وبعد ممارسة الرياضة:

• نغسل أيدينا بالماء المعتدلة عدة مرات.
• نضع الصابون على راحة اليد.
• نبدأ بفرك اليدين بحركات دائرية، بين الأصابع، تحت الأظافر.
• نكرر هذه الخطوات عدة مرات لمدة 15 ثانية أقله.
• نغسل الصابون جيدًا عن اليد قبل تجفيفها جيدًا وترطيبها.

ننصحك بتجربة غسول اليدين السائل "كوستيل سايبريس آند سي فينيل فاين ليكويد هاند واش" Coastal Cypress & Sea Fennel Fine Liquid Hand Wash من "مولتون براون" Molton Brown، بعد التمارين الرياضية. يعجبنا هذا الغسول لأنه مفعم بالحيوية والنفحات البحرية، السرو المملح وشمر البحر الأسترالي.

يحتوي هذا المنتج على مكونات بحرية منعشة تنظف وتترك اليدين عطرة لوقت طويل. يتميز هذا الصابون بروائح عطرية تناسب محبات الرياضة، إذ إن مقدمة العطر ترتكز على أوراق التين والهيل والبرغموت. أما بالنسبة لقلب العطر فهو غني  بالنفحات البحرية والياسمين وأوراق البنفسج. تبقى القاعدة للملح وخشب الأرز والمسك.

أهمية غسل الوجه بعد التمرين بالمستحضر المناسب

يتعرض وجهك للكثير من الإفرازات إثر التعرق، لذلك من المهم إزالتها بسرعة قبل الخروج من النادي الرياضي والتعرض لأشعة الشمس. تحتاجين لاستخدام غسول المقشر اللطيف.

اخترنا لك "كلينزر" Cleanser من " تاتا هاربر" Tata Harper  . يعمل هذا المستحضر الكريمي على تقشير وتنظيف بشرة الوجه. يتميز هذا الغسول بمكونات طبيعية مثل جزيئات المشمش، لحاء الصفصاف الأبيض ومزيج زيت الزيتون الكريستال السائل. لفتنا كثيرًا بأن هذا الغسول يتألف من 16 مكوّن فائق الفعالية ما جعلنا نختاره لتنظيف الوجه مباشرة بعد التمرين:

• 4 مكونات تزيل الشوائب المتراكمة.
• 4 مكونات تحد من ظهور المسام.
• 8 مكونات لترطيب وشد البشرة.

أهمية تطبيق الكريم الواقي من أشعة الشمس قبل الخروج من النادي الرياضي

بعد تنظيف الوجه من المهم جدًا تطبيق كريم واقي من اشعة الشمس لأن المسام تتفتح بعد التمرين وبالتالي يصبح الوجه سريع التأثر بالعوامل الخارجية. يحمي الكريم الواقي من الشمس البشرة ليس فقط من الأشعة فوق البنفسجية بل من الغبار والهواء.

اخترنا لك كريم واقي الشمس الذي يحمي من التلوث وكل العوامل الخارجية المضرة بالبشرة، لتطبيقه مباشرة بعد التمرين " يو في بروتكشن" UV Protection   من " شانيل" CHANEL.

يحتوي هذا المنتج على تركيبة فريدة تعزز توحيد لون البشرة ومنحها إشراقة صحية. كما يتميز بقوامه الخفيف الذي يتوزع بسهولة على البشرة ويمنحها ملمسًا ناعمًا، ما يجعلنا نختاره، لتطبيق سهل وسريع بعد الرياضة.

طريقة ترطيب الشفاه بعد ممارسة الرياضة

يمكن أن تتعرض بشرة الشفاه إلى الجفاف والتشققات ما قد يؤثر على شكلها وصحتها، إثر العرق في الرياضة. احرصي أن تدعميها بالعلاج المناسب مباشرة بعد الانتهاء من التمرين. اخترنا لك بلسم شفاه بشكل مثالي يسهل الاحتفاظ به داخل حقيبة الرياضة.

إليك بلسم الشفاه "باتير بالم" Butter Balm من "بينيفيت" Benefit، إنه عبارة عن مرطب شفاه فريد من نوعه يوفر ترطيبًا عميقًا وحماية طويلة الأمد لشفاهك. يتميز هذا المنتج بتركيبته الغنية والكريمية التي تنساب بسلاسة على الشفاه، مما يجعلها تبدو ناعمة ومشرقة. يحتوي باتير بالم على زبدة الشيا المغذية وزبدة الكاكاو الطبيعية وعلى زيت الأفوكادو الغني بالفيتامينات والمغذيات لتعزيز صحة الشفاه وترميمها. بعد تجربة هذا البلسم نؤكد لك أنه يوفر حماية طويلة الأمد من العوامل البيئية الضارة ويعمل كحاجز واقٍ يحمي الشفاه من الرياح الجافة والبرودة القارصة والأشعة فوق البنفسجية الضارة وهذا ما يعتبر أساسي بعد التمارين الرياضية.

كريم اليدين المثالي لترطيب البشرة بعد ممارسة الرياضة

تبقى أخيرًا أهمية كبيرة لترطيب بشرة اليدين بعد التمرين. احرصي أن تختاري مرطبًا خفيفًا وغير دهني يحتوي على مكونات مرطبة مثل الغليسيرين وزبدة الشيا. بعد تجربتنا اليومية للعناية ببشرة اليدين بعد التمرين، نؤكد لك أنه من المهم جدًا تطبيق الكريم على اليدين بعد ممارسة الرياضة.

اخترنا لك كريم اليدين من "درايز فان نوتن"  Dries Van Noten الذي يتميز بتركيبة فريدة من المكونات الطبيعية التي تعمل على ترطيب وتغذية الجلد.

أعجبتنا كثيرًا مكونات هذا الكريم، فهو يحتوي على مستخلصات الألوفيرا وزيت الأفوكادو وزبدة الشيا، وجميعها تعتبر مرطبات طبيعية فعالة. تعمل هذه المكونات على ترطيب البشرة بعمق وتعزيز نعومتها، مما يجعل اليدين تبدو أكثر شبابًا وحيوية. اخترنا هذا الكريم لتطبيقه بعد التمارين الرياضية، لأنه يتميز بخفة وزنه وامتصاصه السريع. يتغلغل الكريم بسهولة في البشرة بفضل تركيبته المبتكرة، دون أن يترك أي بقايا دهنية. يعزز كريم اليدين من "درايز فان نوتن" Dries Van Noten الحماية العامة للبشرة، إذ إنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في في تقليل التلف الناتج عن التعرض للعوامل الخارجية. أكثر ما جعلنا نختار هذا الكريم لتطبيقه بعد التمارين أنه يحمي البشرة من الجفاف وتشقق اليدين، وبالتالي يحافظ على صحتها وجمالها على المدى الطويل. يسهل الاحتفاظ بهذا الكريم داخل حقيبة الرياضة فلا تهمليه.

ننصحك بأن تحتفظي بحقيبة صغيرة مخصصة للعناية بالبشرة بعد التمرين الرياضي، ووضع في داخلها مستحضرات العناية بالبشرة التي سبق وقدمناها لك.