اكتشفي صيحة جديدة للعناية بالبشرة: "كوكتيل" يمنحكِ بشرة صحيّة ونضرة
بغض النظر عن النهج الذي تختارينه لتحسين صحة بشرتكِ، هناك شيء واحد مؤكدفي هذه الأيام؛ إذ أصبحنا أكثر وعيًا بالمكونات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة أكثر من أي وقت مضى.
إنه تطور يُمكنك أن تشكري وسائل التواصل الاجتماعي عليه؛ كونها سمحت لنا بمعرفة مكونات العناية بالبشرة بشكل كبير. والتركيز على ما تفعله هذه المكونات حقًا، وكيفية دمجها لإنشاء روتين مثالي للعناية بالبشرة حسب نوعها، وذلك من خلال ممارسة تُسمى " كوكتيل العناية بالبشرة".
لذا، دعينا نُطلعكِ خلال السطور القادمة وعبر موقع "هي" على كيفية الاستفادة من كوكتيل العناية بالبشرة للحصول على بشرة مثالية وخالية من العيوب لإطلالة مشرقة دومًا، وذلك من خلال خبيرة العناية بالبشرة غادة حمدي من القاهرة.
كوكتيل العناية بالبشرة مرآة جمالكِ الطبيعي.. لكن بشرط
بحسب خبيرة العناية بالبشرة غادة، فإن كوكتيل العناية بالبشرة هو عملية وضع طبقات أو الجمع بين العديد من المنتجات في روتينك لاستهداف مختلف الفوائد. علمًا أنه لا ينبغي خلط المكونات الموجودة فيه قبل تجرتها للتأكد من عدم التحسس منها، وعدم إنزعاج أنسجة البشرة منها، أو تهيُجها، أو فشل الغرض الكامل من تلك الطريقة.
علاوة على ذلك، يسمح الكوكتيل لبشرتك بالحصول على فوائد إضافية لاستخدام منتجات متعددة بدلاً من مجرد استخدام منتج واحد. وبمجرد أن تبدئي في وضع الطبقات كقاعدة عامة يجب أن تقومي بتطبيق كل منتج بترتيب نصي. على سبيل المثال: "ابدئي بالتونر أو الأمصال وانتهي بالمنتجات الأكثر دهنية أو ذات القوام الثقيل في الأعلى".
مكونات كوكتيل العناية بالبشرة التي تستحق الدمج
وتابعت خبيرة العناية بالبشرة، على سبيل المثال، المنتجات التي تحوي مكونات مثل: "ألفا أربوتين أو طبقات حمض الترانيكساميك" تعمل بشكل جيد حقًا مع المنتجات التي تحتوي على مكونات تقشير مثل: "حمض الجليكوليك".
بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض المجموعات من المكونات المفضلة مع بعضها مثل: "مكونات مضادة للأكسدة كفيتامين C مع واقي من الشمس" إذ تزيد هذه التقنية من الحماية ضد الإجهاد التأكسدي والتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
كما أن وضع طبقات من الريتينويدات مع المرطبات للحصول على ترطيب إضافي أمر رائع لأن الريتينول يمكن أن يجفف بشرتك، وكذلك النياسيناميد بحمض الهيالورونيك لترطيب البشرة. على الرغم من ذلك استشيري طبيبك دائمًا حول تركيبات المنتجات التي من شأنها أن تعمل بشكل أفضل لبشرتك.
مكونات لا تعمل بشكل جيد... احذريها
ووفقًا لخبيرة العناية بالبشرة غادة، مثلما توجد مكونات تندمج جيدًا معًا، هناك أيضًا بعض المكونات التي لا تعمل بشكل جيد مع بعضها البعض. على سبيل المثال: "لا تقومي بوضع طبقات من المكونات النشطة القوية لأنها يمكن أن تؤدي إلى تهيج البشرة، مثل الجمع بين الريتينول وأحماض ألفا هيدروكسي AHAs أو أحماض بيتا هيدروكسي BHAs " لأن هذا المزيج يُمكن أن يكون شديد الجفاف ومزعجًا للجلد بصفة عامة.
كذلك احذري من استخدام البنزويل بيروكسايد مع العناصر النشطة الأخرى في منتجات المرطبات أو الأمصال. حيث أن هذه الأنواع من المكونات نادرًا ما تعمل جيدًا معًا.
أما القاعدة العامة التي يجب أخذها في الاعتبار فهي استخدام المكونات المهدئة دومًا مع المواد التي قد تسبب التحسس. على سبيل المثال: "استخدمي الريتينول مع زيت الوجه المهدئ ليخفف بعض الجفاف والتهيج الذي يمكن أن يسببه الريتينول".
من ناحية أخرى انتبهي من استخدام منتجين مختلفين يحتويان على نفس المكونات النشطة بسبب المخاطر المحتملة للإفراط في الاستخدام؛ ما يضر بحاجز الجلد، ويسبب الحساسية.
كوكتيل المكونات للعناية بالبشرة
أضافت خبيرة العناية بالبشرة غادة، أنه إذا تم تشخيص مشكلات البشرة الخاصة بكِ ببعض الأمراض مثل: "حب الشباب، أو الوردية، أو الأكزيما" فمن المهم أن تتعاملي برفق مع بشرتك وتختاري روتينك بحذر. فأولئك الذين يتعاملون مع التهيج أو الحساسية يجب أن يكونوا حذرين للغاية عند استخدام المواد النشطة. وهنا ننصحكِ بشدة بإضافة أي منتجات نشطة جديدة إلى الروتين ببطء شديد وواحد في كل مرة للسماح للبشرة بوقت للتأقلم.
كذلك، لا تجعلي روتينك للعناية بالبشرة يؤثر على بشرتك بشكل أسوأ. سيكون ذلك مضيعة للوقت والمال، لذلك من المهم للغاية أن تستشيري مختصًا إذا كنتِ تعرفين أن لديكِ حالة جلدية وتريدين تحقيق أقصى استفادة من الكوكتيل الخاص بك.
كوكتيل العناية بالبشرة حسب مشكلتها
وتابعت خبيرة العناية بالبشرة غادة، يختلف كل روتين للعناية بالبشرة، ومشكلات البشرة والمخاوف من امرأة لأخرى، ولكن هناك بعض المكونات المفيدة في جميع المجالات.تشتمل المكونات الأساسية على حماية مناسبة للوقاية من أشعة الشمس SPF 30 أو أكثر، والترطيب حمض الهيالورونيك و، أو الجلسرين و، أو السيراميد.
وهنا إليكِ7 مشكلات ومكونات للجلد للبحث عنها، والتي يُمكنها أن تساعد في معالجة بشرتك وإعادة إحيائها حسب المشكلة:
-
مشكلة البشرة الجافة
المكونات التي يجب البحث عنها: حمض الهيالورونيك، الفوسفوليبيد، حمض اللينوليك، الجلسرين، السيراميد، زيت الجوجوبا، المرطبات، PHA، و AHAs..
-
مشكلة الخطوط الدقيقة والتجاعيد
المكونات التي يجب البحث عنها: الريتينول، فيتامين C، الجلوتاثيون، سيراميد، الببتيدات، عامل حماية من الشمس، وتقشير أحماض ألفا هيدروكسي، أحماض ألفا هيدروكسي، أو أحماض ألفا هيدروكسي.
-
مشكلة البشرة الدهنية والمعرضة للشوائب
المكونات التي يجب البحث عنها: حمض الهيالورونيك، فيتامين ج، نياسيناميد، باكوتشول، عامل حماية من الشمس، وأحماض التقشير مثل حمض الجليكوليك، وحمض الساليسيليك، وحمض اللبنيك، وحمض المندليك.
-
مشكلة تشقّق الجلد
المكونات التي يجب البحث عنها: زيت ثمار الورد، السكوالين، جل الحلزون، الأحماض الدهنية، حمض الهيالورونيك، السيراميد، عامل حماية من الشمس 30، الجلسرين، و PHAs
-
مشكلة فرطّ التصبّغ
المكونات التي يجب البحث عنها: الريتينول، وفيتامين C ومستخلص عرق السوس، وحمض الكوجيك، والأربوتين، والنياسيناميد، وحمض الماندليك، وحمض الترانيكساميك، وعامل حماية من الشمس 30.
-
مشكلة بّهتان البشرة
المكونات التي يجب البحث عنها: فيتامين C وفيتامين H ونياسيناميد، وحمض الهيالورونيك، والكافيين، ومستخلص الشاي الأخضر، وأحماض التقشير مثل اللاكتيك والجليكوليك والساليسيليك.
-
مشكلة حساسية واحمرار البشرة
المكونات التي يجب البحث عنها: كينتيللا أسياتيكا، البريبايوتكس، الصبار، PHA، سيراميد، حمض الأزيليك، والنياسيناميد.
وأخيرًا، تنصحكِ خبيرة العناية بالبشرة الأخذ بعين الاعتبار النقاط التالية:
- استفيدي من المرطبات أو الأمصال التي تحوي الكثير من حمض الهيالورونيك أو نوع من المكونات المهدئة مثل: "مستخلص عرق السوس"، وخصوصًا إذا كنتِ تستخدمين مواد فعالة مثل: "الريتينول". بهذه الطريقة، يمكنك تجنب أي جفاف أو تهيج.
- بما أن العوامل النشطة للعناية بالبشرة قوية، لذلك يجب استخدامها باحترام وفي حالة بعض المكونات هذا يعني القليل منها أفضل دائمًا..
- إن وضع طبقات كثيرة جداً من المكونات النشطة مثل: "أحماض التقشير والريتينويدات" يُمكن أن يضر بحاجز ترطيب البشرة عند الإفراط في تطبيقها، مما يجعلها عرضة للاحمرار والتهيج.
- إذا وجدتِ نفسك تعانين من أي شكل من أشكال التهيج، ففكري في التراجع عن جميع المقشرات الكيميائية. وركزي روتينك على مكونات الترطيب قبل إضافة أي مواد نشطة. وهنا نوصي باستخدام مرطب كريمي غني بالسيراميد فهو يساعد على استعادة وتقوية حاجز الرطوبة الطبيعي لتهدئة البشرة.
- نوصيكِ أيضًا بالتناوب مع منتجات العلاج الفعالة. على سبيل المثال، إذا كنتِ تستخدمين علاجاً بالريتينول ومقشر AHA / BHA ، فقومي بوضع المنتجات بالتبادل في كل ليلة منتج وبذلك ستحصلين على أقصى استفادة من كل علاج.
