أسرار جمال ليلي جيمس من العناية بالبشرة إلى المكياج المثالي
ليلي جيمس، النجمة البريطانية المعروفة بأدوارها الساحرة، لا تتميز فقط بموهبتها التمثيلية، بل أيضاً بإطلالاتها الجمالية المتألقة. لذا، تكشف ليلي عن أسرار روتينها الجمالي وتشارك المنتجات التي لا تستغني عنها أبداً، من العناية بالبشرة والشعر إلى المكياج والعطور. فتعرفي على المستحضرات التي تحتفظ بها داخل حقيبة جمالها؟ وكيف تحافظ على إشراقتها الطبيعية؟ واكتشفي أهم النصائح والمنتجات التي تعتمدها يومياً.
أساس الجمال يبدأ من الداخل: النوم الجيد والسكون الداخلي
من أهم أسرار إشراقة ليلي جيمس هو النوم العميق.فهي تؤكد أن أفضل لحظاتها الجمالية ليست بعد جلسة مكياج احترافية، بل عندما تحصل على قسط كافٍ من النوم، كذلك تقول:أشعر أنني في أجمل حالاتي بعد ليلة نوم هانئة، أو عندما أكون مع أصدقائي، أو بعد حمام دافئ."
لكن، كما يحدث للكثير من النساء، تعاني ليلي أحياناً من الأرق، خاصةً مع جدول أعمالها المزدحم. لذا، تعتمد على Artah Sleep Tonic، وهو مكمل عشبي يساعدها على النوم العميق، إلى جانب استخدام Slip Contour Sleep Mask، وهو قناع نوم حريري يساعد على تقليل ظهور التجاعيد ويحافظ على نعومة البشرة أثناء النوم.
كيف يمكن للمرأة الاستفادة من هذه العادة؟
- احرصي على النوم لمدة ٧-٨ساعاتيومياً لتعزيز نضارة بشرتك.
- استخدمي أقنعة النوم الحريرية لحماية البشرة من الاحتكاك والتجاعيد المبكرة.
- جربي المكملات العشبية الطبيعية التي تساعد على النوم والاسترخاء.
روتين العناية بالبشرة بخطوات لا غنى عنها لأي امرأة
العناية بالبشرة ليست مجرد خطوة تجميلية، بل هي استثمار في جمالك على المدى الطويل. ليلي جيمس تعتمد على روتين بسيط لكنه فعّال:
تستمتع جيمس بالطقوس الجمالية اليومية، حيث تواظب على تنظيف البشرة والتونروالترطيبصباحاً ومساءً لضمان بشرة نظيفة ومشرقة. كما تحب الاسترخاء في حمامات طويلة مع الكثير من الأملاح والفقاعات والزيوت.
لذا تستخدم Charlotte Tilbury Magic Cream، وهو كريم ترطيب فائق يمنحها ترطيباً عميقاً ويهيئ بشرتها للمكياج حيثيجعل بشرتها تبدو أكثر إشراقاً.تستخدمه قبل وضع المكياج لأنه يجعل البشرة ناعمة ويساعد في تثبيت المنتجات الأخرى. أماجهاز التدليك، فهو جهاز تدليك ذهبي يساعد في تحفيز الدورة الدموية وتقليل انتفاخ الوجه. Jillian Dempsey Gold Sculpting Bar كذلك تقول أن هذا الجهاز يشبه جلسة تدليك صغيرة لوجهها، وهو يساعدها على الاسترخاء أيضاً.
كيف يمكن للمرأة أن تستوحي من روتين ليلي جيمس؟
- لا تهملي الترطيب: استخدمي كريم مرطب يناسب نوع بشرتك يومياً.
- جربي أدوات تدليك الوجه: تساعد في تنشيط البشرة وتقليل التورم.
- التزمي بروتين ثابت: العناية اليومية البسيطة تؤدي إلى نتائج مذهلة.
العناية بالشعر: السر وراء مظهر صحي ولامع
شعر ليلي جيمس مرّ بتغيرات عديدة بسبب أدوارها المختلفة، مما جعله عرضة للتلف والجفاف. لكنها تعتمد على روتين يحافظ على صحته ولمعانه:وذلك عن طريق استخدام فرشاة لطيفة تفك تشابك الشعر دون التسبب في تكسره، وزيت معالج يساعد على تقوية الشعر، يحميه من الحرارة، ويجعله أكثر نعومة ولمعاناً.كذلك قالت أنها قامت بصبغ شعرها كثيراً، لكن الزيت يجعل شعرها يبدو صحياً وقوياً.
كيف يمكن للمرأة أن تعتني بشعرها مثل ليلي جيمس؟
- استخدمي فرشاة ناعمة مثل Tangle Teezerلحماية شعرك من التقصف.
- لا تستغني عن الزيوت المغذية مثل Olaplex Nº.7، خاصةً إذا كنتِ تصبغين شعرك أو تستخدمين الحرارة بكثرة.
- احرصي على قص أطراف شعرك بانتظام لمنع التقصف والحفاظ على مظهره الصحي.
المكياج البسيط والمتوهج هو سر إطلالتها اليومية
ليلي جيمس تحب الإطلالات الطبيعية المشرقة وتعتمد على مكياج بسيط يبرز ملامحها دون تكلف. هذه هي المنتجات التي تستخدمهاوالمفضلة لديها:
- Charlotte Tilbury Beautiful Skin Radiant Concealer تستخدمه لتغطية الهالات السوداء ولإضفاء إشراقة على وجهها.كما تقولإن هذا الكونسيلر مثالي لأنه خفيف لكنه يغطي بشكل جيد.
- Hollywood Glow Glide Face Architect Highlighter هايلايتر يمنحها لمسة مضيئة دون أن يبدو مبالغاً فيه، تحب استخدامه على عظام وجنتها وفوق جسر أنفها ليبدو وجهها أكثر إشراقاً.
- Matte Revolution Lipstick - Pillow Talk Original هو لون الشفاه الذي تضعه يومياً تقريباً وهو المفضل لديها.
كيف يمكنكأن تطبقي مكياجاً مشرقًا مثل ليلي جيمس؟
- استخدمي كونسيلر مشرق لإخفاء التعب ومنح بشرتك إشراقة طبيعية.
- لا تبالغي في وضع الهايلايتر، بل ضعيه برفق على النقاط العالية في وجهك.
- اختاري أحمر شفاه طبيعي اللون مثل Pillow Talk لإطلالة أنثوية راقية.
العطور
تؤمن ليلي جيمس أن العطور ليست مجرد رائحة جميلة، بل وسيلة لاسترجاع الذكريات وتجسيد الشخصيات التي تلعبها في أفلامها. وتؤكد أنها تربط كل شخصية تمثلها بعطر معين، مما يساعدها على الدخول في الدور. لذلك اختاري أنتعطرك الخاص الذي يعبر عن شخصيتك ويجعلك تشعرين بالثقة.كما جربي تغيير العطر في المناسبات المختلفة، مثل اختيار عطر زهري ناعم في النهار وعطر دافئ للمساء، واربطي العطور بالذكريات الجميلة، حتى تصبح جزءاً من قصتك الشخصية.
نصائح لا تهمليها للعناية بجمالك:
- اعتني ببشرتك يومياً ولا تهملي الترطيب والتنظيف.
- جربي تدليك الوجه لتنشيط الدورة الدموية وإضفاء إشراقة طبيعية.
- احصلي على نوم كافٍ وحاولي اتباع روتين مسائي يساعدك على الاسترخاء.
- دللي شعرك بالزيوت المغذية واستخدمي فرشاة ناعمة لحمايته.
- اختاري مكياجًا ناعمًا ومشرقًا يعزز جمالك الطبيعي.
- اجعلي العطر جزءًا من هويتك واربطيه بأجمل لحظاتك.
