نصائح لتطويل وتكثيف الشعر في الصيف

إذا كنت عزيزتي من الرغبات في تطويل وتكثيف الشعر خصوصا في فصل الصيف، الذي قد يتسبب في تقصف البصيلات ومنع نموها بالشكل الطبيعي، وذلك بخلاف المشكلات المتنوعة التي يتعرض لها شعرك نتيجة سوء عنايتك في المجمل العام.

إليك عزيزتي أهم النصائح لتطويل وتكثيف الشعر في الصيف، بناء على توصيات استشاري الأمراض الجلدية الدكتور طلال عبد الرحيم من القاهرة.

نصائح لتطويل وتكثيف الشعر في الصيف

حدد استشاري الأمراض الجلدية الدكتورطلال، أهم النصائح لتطويل وتكثيف الشعر في الصيف، من خلال النقاط التالية

• احرصي على تناول الأغذية المفيدة لتطويل وتكثيف شعرك في الصيف، وأهمها" الجزر، السبانخ، البيض، الأفوكادو، الأسماك المشوية، الموز، التوت، الجوز، الخميرة، لبن الرائب، الجوافة، الفراولة، الفول السوداني، الفواكة المجففة".
• استبدلي جل الشعر والموس للعناية بالشعر في الصيف بزيت جوز الهند، عن طريق تمرير قطرات قليلة على خصلات الشعر، ما يساعد لك على تطويلها ومحاربة جفافها وتكسرها، إضافة إلى أنه يمنحك تموج طبيعي لإطلالة صيفية عصرية.
• ركزي أثناء الاستحمام على تدليك فروة الرأس وجذورها، كي تتخلصي من بقايا الإفرازات المتغلغلة في أعماق شعرك، مع مراعاة اختيار الشامبو بالتركيبات الخفيفة والطبيعية للعناية بالشعر في الصيف.
• قللي فرص استخدام المواد الكيماوية على شعرك في الصيف خصوصا الصبغة، واستبدليهاء بخلطات الحناء للعناية به في الصيف.
• اعتمدي على الأدوات الخشبية ذو الأسنان الواسعة للعناية بشعرك في الصيف.
• تجنبي غسل شعرك في الصيف بالماء الساخن، لمنع جفافه وتقصفه بصفة عامة.
• احمي شعرك في الصيف بارتداء القبعات العصرية ذو الإطلالات الأنيقة المناسبة لك.
• استخدمي تسريحات الشعر المستقيمة التي تزيد من طول شعرك في الصيف.
• حافظي على ترطيب شعرك يوميا في الصيف، ما يساهم ذلك في تطويل وتكثيف الشعر بالشكل الطبيعي.
• احرصي على التخلص من أطراف شعرك المتقصفة كل شهرين، ما يساعد ذلك على تطويله وزيادة كثافته على الدوام.
• استفيدي من خلطات الزيوت الساخنة المفيدة لتطويل وتكثيف شعرك في الصيف، خصوصا زيت الجوجوبا، زيت البندق، زيت الخروع مرة كل أسبوع.