5 نصائح مهمة عليك اتباعها بعد الخضوع لعمليات التجميل ..إكتشفيها
بعد الجراحة التجميلية من المحتمل ظهور بعض التورم والكدمات والتندب، حسب الجراحة، على جسمك أو وجهك، ولكن هذه الآثار الجانبية ستزول إذا تبعتي تعليمات جرّاح التجميل بعد العملية. من المهم جداً اتباع نصائح طبيبك لرؤية النتائج الكاملة بعد إجراء الجراحة التجميلية، وتذكري دائماً أن فترة التعافي ستختلف حسب نوع الجراحة وستكون عملية الشفاء لكل شخص مختلفة.
لضمان أفضل تعافي للجراحة التجميلية، فإن الرعاية والعلاج بعد الجراحة لا يقلان أهمية عن الإجراء الجراحي نفسه. لذلك، إليك من فريق "هي" أهم النصائح التي عليك اتباعها بعد الخضوع لعمليات التجميل للحصول على أفضل النتائج.
أهمية الرعاية بعد الجراحة
عند إجراء الجراحة التجميلية، من الطبيعي ألا تقلقي فقط بشأن الطريقة التي ستسير بها الجراحة أو النتيجة، بل ستقلقي أيضاً حيال شعورك بعد استيقاظك من الجراحة وفترة تعافيك في المنزل.
تعتبر رعاية ما بعد الجراحة مهمة للغاية لتحقيق الشفاء التام، ومن الضروري أيضًا أن تتذكري أن عدم الاهتمام بجدية بعد الجراحة قد يساهم في حدوث مضاعفات أو تقليل من نسبة نجاح العملية.
تعتبر رعاية ما بعد الجراحة جزءًا نشطًا من الجراحة، الطريقة التي تتعاملين بها مع الرعاية الخاصة بك يمكن أن تغير النتيجة النهائية للجراحة. كما فكري في المساعدة التي ستحتاجين إليها من قبل عائلتك أو اصدقائك إذا كانت عملية صعبة ولن تستطيعي التحرك بسهولة، بالإضافة إلى التعليمات الخاصة التي ستحتاجين إلى اتباعها لتجنب حدوث أي آثار جانبية والحصول على نتائج سريعة.
نصائح عليك اتباعها بعد عمليات التجميل
- اتبعي تعليمات طبيبك
- حافظي على نظام غذائي صحي
- تجنبي التمرين أو الإجهاد
- تجنبي التعرض المفرط للشمس
- قومي بإعداد مساحة الراحة الخاصة بك في المنزل
اتبعي تعليمات طبيبك
بعد أي عملية تجميلية أو جراحية من المرجح أن تظهر بعض الآثار الجانبية على وجهك أو جسمك مباشرة، لهذا السبب، من المهم جدًا اتباع جميع تعليمات الطبيب بعد الجراحة. فسيتم تزويدك بتعليمات شاملة ما بعد الجراحة، لذلك تأكدي من اتباع هذه التعليمات لضمان التعافي الصحي والقضاء على المخاطر المحتملة. كما لا تترددي أبدًا في طرح أسئلة محددة على جراح التجميل حول عملية الشفاء والآثار الجانبية بعد العلاج.
حافظي على نظام غذائي صحي
نظرًا للنشاط المحدود، قد لا تتمكني من التحرك بشكل طبيعي لفترة قصيرة، لذلك من المهم أن ترتاحي وأن تتبعي نظام غذائي مغذي وعالي السعرات الحرارية الذي يساعد في تسريع عملية الشفاء. كما احرصي على شرب كمية كافية من الماء، فالترطيب الكافي للجسم ضروري للرعاية ما بعد الجراحة التجميلية حيث يساعد شرب الكثير من الماء على تعويض السوائل المفقودة أثناء الجراحة.
تجنبي التمرين أو الإجهاد
تجنبي إرهاق نفسك، أو ممارسة التمارين الرياضية الشديدة بعد العملية الجراحية. فيتضمن التعافي بعد الجراحة التجميلية الكثير من الشفاء من الغرز والشقوق حيث ويمكن أن تتسبب التمارين المفرطة في تلف الجروح التي لا تزال تلتئم. لذلك، توقفي عن التمرين ولا تقومي بأي إجهاد لمدة أسبوعين على الأقل بعد العملية الجراحية.
تجنبي التعرض المفرط للشمس
بعد العملية التجميلية من الضروري أن تقللي من تعرضك للشمس، لتجنب أي ضرر ناتج عن أشعة الشمس على بشرتك أو الأنسجة الندبية عن طريق تقليل التعرض لأشعة الشمس، وعليك وضع واقٍ من الشمس، وارتداء الملابس المناسبة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والابتعاد عن الملابس ضاغطة، حتى لا تتعرقي في ملابسك.
قومي بإعداد مساحة الراحة الخاصة بك في المنزل
تأكدي من إعداد منزلك بشكل جيد بعد العملية التجميلية لمساعدتك على التعافي حتى لا تضطرين إلى إجهاد نفسك أو المخاطرة بالإصابة للقيام بمهام بسيطة.
فتجنبي السلالم واحرصي على البقاء في الطابق الأرضي، في الأيام القليلة الأولى. فيعد التنقل عبر السلالم غير مريح بعد الجراحة، وفي اليوم الأول أو اليومين، قد تكونين أكثر عرضة للسقوط.
كما انقلي الأشياء المطلوبة بشكل متكرر من الأماكن المرتفعة أو المناطق التي يصعب الوصول إليها لتجنب الانحناء أو رفع نفسك أو التمدد والشد.
أيضاً،احتفظي في منزلك بزجاجة ماء في متناول يدك حتى لا تنسى أن تحافظي على رطوبة جسمك.
كم من الوقت يستغرق التعافي بعد الجراحة التجميلية؟
تعد فترة التعافي جزءًا مهمًا من رحلة الجراحة التجميلية، ويمكن أن تساهم النصيحة الصحيحة والرعاية المناسبة بشكل كبير في النجاح الشامل لعمليتك.
سيعتمد الوقت المحدد الذي يستغرقه التعافي الكامل من أي عملية تجميلية على مجموعة متنوعة من العوامل منها نوع العملية والطريقة عمل العملية. ومع ذلك، عندما تستعدي لهذه المرحلة وتتبعي تعليمات طبيبك، فستكون فترة التعافي قصيرة وستظهر النتائج بسرعة.
