نصائح وحيل لتخفيف مختلف أنواع ندبات حب الشباب

الشيء الوحيد الأسوأ من وجود بثرة كبيرة أو حب الشباب هو الندوب طويلة المدى التي تلي ذلك. حتى لو كنت تهتمين ببشرتك، يمكن أن تستمر البقع والعلامات الحمراء لأسابيع أو شهور. ولكن هناك طرق تساعد في تخفيفها بسرعة أو منع حتى الندوب من التكون عن طريق إتباع نصائحنا وكيفية الوقاية من ندبات حب الشباب والتخلص منها. فإليك نصائح وحيل لتخفيف كل نوع من ندبات حب الشباب.

نصائح وحيل لتخفيف كل نوع من ندبات حب الشباب

ما الذي يسبب ندبات حب الشباب؟

تظهر ندبات حب الشباب بسبب آفات حب الشباب الالتهابية، مثل نتوءات وردية اللون، أو بثور، وهناك العديد من العوامل التي تساهم في الإصابة بالندوب. أولاً، قد تكون لأسباب وراثية، فإذا كان لديك أفراد من العائلة يعانون من ندبات حب الشباب، فأنت أكثر عرضة للإصابة بها أيضاً، كما يؤثر نوع بشرتك أيضاً على أنواع الندبات. فإن صاحبة البشرة الفاتحة قد تكون أكثر عرضة لحب الشباب  فتظهر بشرتها مع عوارض احمرار مستمر، في حين أن اللواتي لديهن بشرة داكنة قد يكنّ أكثر عرضة لفرط التصبغ بعد الالتهابات أو البقع البنية.

التعامل مع بقع الندوب

إن الخلايا الصباغية أي الخلايا التي تنتج الميلانين تتصرف بشكل مختلف مع البشرة الداكنة لأنها حساسة جداً للالتهاب. كما إن المرأة ذات البشرة الفاتحة قد تعاني من بعض اللون الوردي أو الاحمرار لفترة قصيرة من الوقت، في حين أن النساء ذوات البشرة الداكنة غالباً ما تكون لديهن بقعة بنية والتي ممكن أن تستمر لأشهر.

لا تفكري حتى في لمس بثرة

لا تفكري حتى في لمس البثور، لأن هذا سوف يتسبب في زيادة الإلتهاب وقد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب، مما يؤدي إلى ظهور ندبات. كما إن التقشير القاسي ومنتجات العناية بالبشرة سيؤدي إلى تفاقم الالتهاب في حال لم يتم معالجتها بالطريقة الصحيحة. كذلك، إن التعرض الزائد للشمس يمكن أن يجعل حب الشباب أكثر ظهوراً، وهذا سبب آخر لارتداء واقي شمس SPF 30 أو أعلى كل يوم بغض النظر عن نوع بشرتك أو لونها.

ما هو نوع الندبات التي تعانين منها؟

هناك أربعة أنواع مختلفة من ندبات حب الشباب يمكن أن تصاب بها المرأة، فبمجرد تحديد النوع الذي تعانين منه، يصبح من الأسهل اختيار العلاج الأكثر فعالية للتخلص من تلك الندوب.

النوع الأول هي عبارة عن ندبات صغيرة وضيقة ومحددة لحب الشباب تتغلغل بعمق في الجلد، وتتطور عندما يشق حب الشباب الكيسي المصاب طريقه إلى سطح البشرة ويدمر أنسجة الجلد، تاركاً ندبة طويلة تشبه العمود.

النوع الثاني هي الندبات التي لها مظهر يشبه الموجة وهي واسعة، تتطور عندما تتطور الأنسجة بين البشرة وتحت الجلد، أي الطبقة الأعمق من الجلد.

النوع الثالث هي الندبات التي لها حواف زاويّة ومحددة جيداً. فعندما تصبح البثور ملتهبة، هذا يؤدي إلى تدمير الكولاجين، فإنه يؤدي إلى فقدان الأنسجة.

النوع الرابع هي الندبات البارزة، والتي تحدث عندما لا يدرك الجلد أن الجرح قد التئم وأن إنتاج الكولاجين مفرط.

ما هو أفضل علاج لندبات حب الشباب؟

ابدئي بالتقشير الكيميائي، فإن استخدام منتج يوفر تقشيراً كيميائياً لطيفاً هو الخطوة الأولى في علاج الندوب.  فالتقشير الكيميائي يحتوي على مزيج من أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي التي تقشر خلايا الجلد الميتة والمظلمة مع تحفيز إنتاج الكولاجين. كذلك إبحثي عن مكونات مضادة للالتهابات وإعادة لون البشرة مثل نوع من أنواع السيروم التي تحتوي فيتامين سي وهو مضاد أكسدة لإعادة لون البشرة الفاتحة، بالإضافة إلى  فيتامين E، الذي يجدد خلايا الجلد ويحسن الملمس.

بالنسبة للبشرة الداكنة، فإن التقشير الكيميائي يعمل على المساعدة في تلاشي البقع الداكنة لأنه يساعد في تصحيح الصبغة الجلدية والبقع البنية عن طريق تلطيف لون البشرة.

هل الليزر فعال لإزالة حب الشباب؟

يعطي الليزر نتائج فعالة في علاج حب الشباب، ويعد خياراً رائعاً لعلاج ندبات حب الشباب، فمن المهم البحث ما إذا كان الليزر المناسب لنوع بشرتك. كذلك يسمح لك الليزر بالتخلص من الخلايا الدهنية المسدودة التي تتعرق في الطبقة السفلية من الجلد.

كيف تمنعين الندوب من حب الشباب؟

إذا كنت تبحثين عن منع ظهور ندبات حب الشباب، فإن أفضل طريقة هي علاج آفات حب الشباب بمجرد ظهورها. فتعتبر العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك مكاناً رائعاً للبدء.

أما علاج حب الشباب باستخدام كريم ريتينول موضعي قوي، فهي وصفة طبية لتنظيف المسام المسدودة وتقليل الالتهاب.

هل يمكن لأي علاجات في المنزل أن تقلل من الندبات؟

عسل مانوكا الخام يعد مضاداً للالتهابات ويمكن أن يساعد في تهدئة البثور النشطة، والتي يمكن أن تمنع العلامات السوداء والتندب في المستقبل، ولقد ثبت العسل أيضاً أن له تأثيراً مضاداً للبكتيريا.

كذلك طريقة أخرى لعلاج حب الشباب تكمن من خلال استخدام ماسك القرفة على الوجه. فالقرفة غنية بمضادات الأكسدة وتساعد على التخلص من البكتيريا والالتهابات التي تساهم في ظهور حب الشباب. لذلك، قومي بخلط ملعقة صغيرة من القرفة مع ملعقتين صغيريتن من العسل وامزجيهم جيداً لعمل ماسك صحي ومميز لعلاج حب الشباب، ثم طبقي هذه الخلطة على وجهك وخاصة منطقة الحبوب واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء وتمتعي ببشرة متوهجة ونضرة.

نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.