إليك أحدث تقنيات تبييض الأسنان في عام 2024 والأطعمة الممنوعة بعد العلاج

علاج تبييض الأسنان هو إجراء يساعد على تحويل الأسنان المشوهة أو الملطخة إلى أسنان بيضاء ومشرقة من خلال استخدام تكنولوجيا تبييض الأسنان، ومنتجات التبييض عالية الجودة لتحفيز تفكك هلام التبييض، مما يساعد على تغيير لونها. يعيد العلاج الأسنان إلى حالة بيضاء لامعة لؤلؤية ويساعد الشخص المعالج على استعادة الثقة بابتسامة مشرقة.

لذلك، بعد علاج تبييض الأسنان، تعد العناية بأسنانك بشكل صحيح في المنزل أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على تلك الابتسامة المشرقة حديثًا. وتعتبر أول 48 ساعة بعد العلاج حاسمة بشكل خاص لأن مسام المينا لديك مفتوحة وأكثر عرضة للتلطيخ. لذلك، للحفاظ على نتائج تبييض أسنانك لفترة طويلة، فإن مراعاة اختياراتك الغذائية يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على أسنانك البيضاء. كما يجب ان تتعرفي على أبرز الأطعمة التي عليك تجنبها بعد خضوعك لعملية تبييض الأسنان.

كيفية تبييض الأسنان تجميليا

• تبييض الأسنان بالليزر
• تبييض الأسنان الكيميائي
• تبييض الأسنان بتقنية زوم

تبييض الأسنان بالليزر

تبييض الأسنان بالليزر هو إجراء تبييض يتم في عيادة طبيب الأسنان ويختلف عن طرق تبييض الأسنان الأخرى، حيث إن الإجراء يتضمن جل التبييض والليزر.  سيضع طبيب أسنانك دعامة مطاطية أو بلاستيكية في فمك للمساعدة في إبقائه مفتوحاً، بعد ذلك، سيضيف حاجزاً للثة لحماية اللثة. سيضع طبيب أسنانك جلاً مبيضاً على أسنانك الأمامية، وبعد بضع دقائق، سيوجه الليزر على أسنانك ويقوم بتسخين جل التبييض، مما ينشط خصائص التبييض وإزالة حاجز اللثة وشطف هلام التبييض. بعدها ستحصلين على أسنان بيضاء فوراً وابتسامة أكثر توهجاً وإشراقاً.

تبييض الأسنان الكيميائي

تبييض الأسنان الكيميائي يبدأ باختيار الطبيب المواد المناسبة لك لاستخدامها على أسنانك مثل بيروكسيد الكرباميد أو بيروكسيد الهيدروجي.

حيث يتم تبييض الأسنان من خلال ملء التجاويف المحاطة بالأسنان، بعدها يتم وضع المواد المختارة لعدة دقائق على الأسنان ومن ثم شطفه، وسيتم تكرار هذه العملية عدة مرات وتسليط أشعة الليزر أيضاً لتسريع التفاعل الكيميائي للتبييض.

سيتم تكرار هذه العملية حوالي 5 مرات للحصول على النتائج المرجوة والتخلص من اصفرار الأسنان بطريقة فعالة.

تبييض الأسنان بتقنية زوم

تبييض الأسنان بتقنية زوم هي شكل من أشكال العلاج بالليزر الذي يخفف تلطيخ ميناء الأسنان أو تغير لونها.  إنه إجراء بسيط وغير جراحي يستغرق عادة ما بين 45 دقيقة إلى ساعة.

تجمع العملية بين ضوء خاص، يُشار إليه باسم Zoom light أو Zoom laser ، مع جل التبييض القائم على بيروكسيد الهيدروجين. باستخدام كليهما، سيقوم طبيب الأسنان بتبييض كل سن ليمنحك ابتسامة أكثر إشراقاً بنهاية العلاج.

كم تدوم عملية تبييض الأسنان؟

تدوم فترة عملية تبييض الأسنان اعتماداً على الشخص وعاداته الصحية والأطعمة الذي يتناولها، فأسنان كل شخص فريدة من نوعها وتتغير لونها وتلطخ بطرق مختلفة. عادة ما يكون سبب تلون أو تلطيخ أسنان الشخص التدخين والقهوة والشاي الأسود وشاي الأعشاب والأطعمة الملونة مثل الكاري والشمندر والتوت لذلك احرصي على الابتعاد عن كل هذه الأطعمة لمدة أسبوع بعد العلاج للحصول على أفضل النتائج، كما يمكنك تكرار التبييض كل 6 أشهر أو أي فترة أقل.

الأطعمة التي عليك تجنبها بعد علاج تبييض الأسنان

بعد الاستثمار في علاج تبييض الأسنان، من المهم أن تضعي في اعتبارك الأطعمة التي تتناوليها لحماية ابتسامتك اللامعة. إن تجنب المشروبات ذات الألوان الداكنة والأطعمة الحمضية والصلصات المصبوغة والشوكولاتة الداكنة والحلوى الملونة يمكن أن يساعد في الحفاظ على ابتسامتك البيضاء.

لذلك، يجب عليك دائمًا أن تطلب من طبيب أسنانك أو أخصائي صحة الأسنان تقديم توصيات شخصية للعناية بعد العلاج، ولكن إليك بعض الأطعمة الشائعة التي يجب عليك تجنبها بعد تبييض الأسنان:

المشروبات ذات الألوان الداكنة

المشروبات ذات الألوان الداكنة مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية معروفة بتلوين الأسنان. وبعد تبييض الأسنان، من الأفضل الابتعاد عن هذه المشروبات، لأنها يمكن أن تبطل النتائج وتسبب تغير اللون، وإذا لم تتمكن من مقاومة فنجان من القهوة أو الشاي، فكري في استخدام القش لتقليل ملامسة أسنانك أو شطف فمك بالماء مباشرة بعد الاستهلاك.

الأطعمة الحمضية

الأطعمة شديدة الحموضة مثل الحمضيات والطماطم والمأكولات التي تحتوي على الخل يمكن أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، مما يجعل أسنانك أكثر عرضة للتصبغ. في حين أن هذه الأطعمة توفر العديد من الفوائد الصحية، فمن الحكمة استهلاكها باعتدال وشطف فمك بالماء بعد ذلك لتحييد الحمض. يمكنك أيضًا الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الأطعمة الحمضية قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة لتجنب إتلاف المينا اللينة.

الصلصات والتوابل المصبوغة

يمكن أن تحتوي بعض الصلصات والتوابل مثل صلصة الصويا والكاتشب والخل البلسمي على أصباغ مكثفة لديها القدرة على تلطيخ أسنانك. للحفاظ على ابتسامتك البيضاء، توخي الحذر عند استخدام هذه التوابل، أو اختاري بدائل أخف. تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل تناول هذه التوابل يمكن أن يخلق حاجزًا وقائيًا ويقلل من خطر تلطيخ الأسنان.

التوت والرمان

في حين أن التوت والرمان مليئان بمضادات الأكسدة والمواد المغذية، إلا أن ألوانها يمكن أن تترك بقعًا على الأسنان. يحتوي التوت الأزرق والتوت الأسود والتوت والرمان على أصباغ يمكن أن تلتصق بمينا الأسنان، قإذا اخترتي تناول هذه الفواكة، فكري في الاستمتاع بها كجزء من الوجبة بدلاً من تناولها كوجبة خفيفة وحدها. وبدلاً من ذلك، يمكنك شطف فمك بالماء بعد ذلك أو تنظيف أسنانك بلطف.

الشوكولاتة الداكنة والحلوى الملونة

قد يكون الانغماس في الشوكولاتة الداكنة والحلوى الملونة أمرًا مغريًا، لكن هذه الحلوى غالبًا ما تحتوي على أصباغ يمكن أن تلطخ أسنانك. اختاري الشوكولاتة البيضاء أو الخيارات الخالية من السكر إذا كنت ترغبين في تناول الحلوى. ،إذا كنت تستهلكين الشوكولاتة الداكنة أو الحلوى الملونة، فتأكدي من شطف فمك جيدًا بالماء أو تنظيف أسنانك بعد ذلك لتقليل خطر التصبغ.