نصائح بعد عملية تجميل الأنف لضمان عدم حصول أي مضاعفات

عملية تجميل الأنف تعد من أكثر العمليات انتشاراً بين النساء، ولكن مرحلة التعافي تستغرق وقتاً طويلاً. وخلال هذا الوقت، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتسريع عملية التعافي والحصول على نتائج سريعة وفعالة. فإليك أهم النصائح التي عليك اتباعها بعد عملية تجميل الأنف للحصول على نتائج مرضية وجيّدة وضمان عدم حصول أي مضاعفات أو نتائج عكسية بعد الجراحة.

عملية تجميل الأنف

أثناء عملية تجميل الأنف، يقوم الجراح بإجراء جروح داخل الأنف أو عبر قاعدة الأنف، ثم يقوم بعد ذلك بإعادة تشكيل العظام الداخلية والغضاريف لإنتاج مظهر أكثر إرضاءً.

يمكن للجراح تغيير شكل عظامك الأنفية أو الغضاريف بعدة طرق، وهذا يتوقف على مقدار الاحتياجات المراد إزالتها أو إضافتها، وهيكل أنفك والمواد المتاحة.

لإجراء تغييرات طفيفة، قد يستخدم الجراح غضروف مأخوذ من داخل أنفك أو من أذنك. أما لإجراء تغييرات أكبر، يمكن للجراح استخدام الغضاريف من ضلعك أو غرساتك أو عظام من أجزاء أخرى من الجسم. بعد إجراء هذه التغييرات، يضع الجراح جلد الأنف والأنسجة الخلفية ويخيط الشقوق في أنفك، فهذه العملية تساعدك على الحصول على أنف مثالي وجميل كما كنت تتمنين.

نتائج عملية تجميل الأنف

 يعاني معظم المرضى من إزعاج خفيف إلى متوسط ​​يمكن السيطرة عليه بالأدوية، ومع ذلك، يمكن أن يكون الجزء الأول من فترة الاسترداد محرجاً إلى حد ما في العمل وفي البيئات الاجتماعية نظراً لاحتمال حدوث كدمات تحت العيون واستخدام جبيرة. يجب أن يتوقع المرضى ارتداء الجبائر من الداخل وخارج الأنف لمدة أسبوع تقريباً بعد إجراء عملية تجميل الأنف لحماية عظام الأنف والغضاريف.

بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرضى تجنب النشاط المضني مثل الركض أو السباحة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، وتجنب ارتداء النظارات لمدة تتراوح بين أربعة وخمسة أسابيع. الأنف هو بنية معقدة مصنوعة من الغضاريف والعظام الحساسة، فقد يؤثر تغيير بسيط في جزء واحد من الهيكل على بقية الأنف، لذلك تتطلب عملية تجميل الأنف خبرة لتحقيق نتيجة طبيعية وظيفية.

بعد جراحة الأنف

عندما تستيقظي من الجراحة، سيكون هناك قالب بلاستيكي خارجي صلب مثبت على أنفك، مثبت تحت أنفك ودعامات سيليكون صغيرة داخل أنفك.

وفي الأسبوع الأول بعد العملية، وعند التعافي من عملية تجميل الأنف، تناولي المضادات الحيوية ومسكنات الألم حسب التعليمات وحسب الحاجة. كما امتنعي عن تناول المكملات الغذائية مثل الفيتامينات والعلاجات العشبية والزيوت مثل زيت السمك لمدة أسبوعين لأنها قد تؤثر على تخثر الدم والشفاء على المدى القصير.

وحافظي على رطوبة جسمك وامتنعي عن تناول الأطعمة الحارة، ومن الضروري أيضًا الحصول على الراحة. ويجب عليك أيضًا عدم ممارسة الرياضة لمدة ثلاثة إلى خمسة أسابيع لمساعدتك في رحلة التعافي.

كما يمكنك تنظيف وجهك باستخدام غسول الوجه البارد، لكن من الضروري ألا تبلل الجبيرة أو الأشرطة اللاصقة.

نصائح بعد عملية تجميل الأنف

احرصي على بقاء رأسك مرفوعاً

النوم على جانبك بعد عملية تجميل الأنف ليس فقط مزعجاً بل يمكن أن يطيل وقت الشفاء من خلال التسبب في كدمات وتورم إضافي، والأخطر أنه يمكن أن يزيح أنفك.  لتجنب ذلك، ستحتاجين إلى إبقاء رأسك مرفوعاً في الليل لمدة 6 أسابيع بعد الجراحة. وواحدة من أسهل الطرق للقيام بذلك هي رفع رأسك على وسادتين أو ثلاث، أو النوم على كرسي يعد مفيد أيضاً.

استخدمي كمادات باردة

في أول 72 ساعة بعد الجراحة، يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة في تقليل التورم، فقط احرصي على عدم وضع الكمادة مباشرة على أنفك. بدلاً من ذلك، قومي بتطبيقه على خديك حتى لا تقومي بتحريك أي عظام أو غضروف عن طريق الخطأ.

الحصول على الكثير من الراحة

قد يؤدي الاحتقان الذي تشعرين به بعد الجراحة إلى زيادة صعوبة النوم لكن الراحة جزء حيوي من عملية التعافي. جسمك بحاجة إلى الطاقة للشفاء، فالحصول على سبع أو ثماني ساعات من النوم كل ليلة يمنح جسمك الوقت لاستعادة تلك الطاقة وبالتالي التعافي بشكل أسرع.

الحفاظ على نظام غذائي صحي

يساعد اتباع نظام غذائي متوازن بعد الجراحة في تسريع تعافيك من خلال تزويد جسمك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها لشفاء نفسه. النظام الغذائي الذي يتكون من المكسرات واللحوم والبيض والزبادي والأسماك وغيرها من الأطعمة الغنية بالبروتين سيساعد جسمك على إعادة بناء الأنسجة التالفة داخل وحول أنفك.

تأكدي من حصولك على الكثير من الفيتامينات في نظامك الغذائي، وبالتحديد فيتامين أ وفيتامين ج، الموجود عادة في الخضر الورقية الداكنة مثل السبانخ واللفت، وهو مقوي مناعي رائع يمكن أن يساعدك على محاربة الالتهابات بعد الجراحة. يلعب الفيتامين "سي" دوراً مهماً في تجديد الكولاجين، وهو البروتين الذي يربط أنسجة بشرتك.

تجنب التمرينات الشاقة

تلتئم عظام أنفك بعد الجراحة في حوالي 6 أسابيع، وخلال هذا الوقت، يجب تجنب التمارين الشاقة، حتى الحركات التي تبدو غير ضارة مثل التمدد أو الرفع أو الانحناء يمكن أن تزيد من تورم الأنف. انتظري حتى يمنحك طبيبك الضوء الأخضر لاستئناف النشاط الطبيعي قبل أن العودة إلى روتين التمرين.

لا ترتدي النظارات

النظارات الشمسية، نظارات القراءة، والنظارات الطبية تضغط على أنفك أثناء مرحلة الشفاء مما قد يسبب كدمات إضافية، أو تورم، أو حتى مسافات بادئة تتطلب إعادة تجميل الأنف في المستقبل.

تجنبي الشمس

من الجيد دائماً حماية بشرتك من التعرض المفرط لأشعة الشمس، ولكن هذا مهم بشكل خاص بعد عملية الأنف.  أنفك أكثر عرضة لحروق الشمس في الأسابيع والأشهر التي تلي العملية، ولكن الكثير من أشعة الشمس يمكن أن تسبب أيضاً ندوب قد تصبح داكنة وتزيد التورم.