دليلكِ الشامل حول كيفية التعامل مع مشكلة الجفون الجافة وإنهاء معاناتكِ معها نهائيًا

من المعروف أن بشرة الجفن أرق بنسبة 80٪ من بقية الجسم، لذا فهي تميل إلى أن تكون أكثر عرضة للتهيج بسهولة، ناهيكِ عن أن وجود جفون جافة يمكن أن يؤدي إلى تهيج وتقشر واحمرار وحتى حساسية على جفونك؛ مما يجعلك تتساءلين عن سبب حرق الجلد حول عينيك والحكة المزعجة.

إذا كنتِ تتعاملين مع جفون جافة أو متقشرة، فسنُطلعكِخلال السطور القادمة عبر موقع"هي" على كيفية التخلص من هذا الجفاف عن طريق معرفة الأسباب وأساليب وطرق العلاج؛ بناءً على توصيات استشاري الأمراض الجلدية الدكتور إيهاب علي من القاهرة

ما هي الجفون الجافة؟

بحسب الدكتور إيهاب، إن البشرة الجافة غير محببة مطلقًا؛ ولكن عندما تظهر في واحدة من أكثر مناطق الجلد حساسية مثل: "الجفون" فلا بد أنها ستكون أكثر إزعاجًا.علمًا أن الجفون الجافة هي الجلد المتهيج والمتقشر حول العينين، والذي يحدث نتيجة تمزق الحاجز الطبيعي للجلد. حيث يؤدي جفاف الجلد بعد ذلك إلى فقدان الرطوبة في الجلد ويتبع ذلك الالتهاب. عمومًا، ومثل جميع أنواع البشرة الجافة، يمكن اكتشاف معظم الحالات بسهولة عندما يكون هناك تغيير في الملمس أو المظهر. 

جفاف الجفون مرتبط بهذه الأسباب

وأضاف الدكتور إيهاب، لسوء الحظ، هناك أسباب عديدة لجفاف الجفون. يمكن أن تشمل هذه الأسباب على سبيل المثال لا الحصر:

• الأمراض الجلدية الوراثية، والإجهاد، والصحة العامة. ولكن عندما يتعلق الأمر بالمخاوف الأكثر شيوعًا، فإن الجفون الجافة غالبًا ما تأتي مع تغيرات موسمية مثل: "درجات الحرارة الباردة، والطقس الجاف"؛ وخصوصًا خلال فصلي الخريف والشتاء. إذ يُمكن أن يتسبب الطقس في تجريد البشرة من زيوتها مما يضعف حاجز ترطيب البشرة الطبيعي، ويؤدي إلى جفاف الجلد والحكة.إنه أمر مشابه لجفاف الشفاه وتشققها في فصل الشتاء.
• المواد المسببة للحساسية والمهيجات التي تعتبر محفزات نموذجية للأكزيما أو الجلد الملتهب.
• قد يكون المكياج أو قطرات العطر أو حتى طلاء الأظافر. لهذا السبب يوصي أطباء الجلدية باختبار المنتجات الجديدة على منطقة صغيرة من الجلد قبل دهنها على وجهك بالكامل، لفهم ما إذا كانت بشرتكِ لديها أي ردود فعل سلبية تجاه مكونات معينة.

طرق فعالة لعلاج مشكلة الجفون الجافة

ووفقًا للدكتور إيهاب، إليك افضل طرق لعلاج مشكلة الجفون الجافة، وذلك على النحو التالي:

• تجنبي وضع المنتجات والمكياج على جفونك، في حالة تسببّها في التهيج والجفاف.
• مبدئياً قد ترغبين في تجنب كريمات العين ومكياج العيون حتى لا تتفاقم الحالة.
• يُمكنك إجراء تغييرات صغيرة واستبدال منتجاتك المعتادة بمنتجات لطيفة ومرطبة ومهدئة.
• ابحثي عن المنتجات المصممة لأنواع البشرة الحساسة، والتي تكون لطيفة ومضادة للحساسية، وخالية من العطور.
• تجنبي المكونات مثل الزيوت والشموع التي تشكل طبقة خاملة على الجلد وتمنع فقدان الماء عبر الجلد. وتشمل هذه المكونات الزيت وشمع العسل والزيوت المعدنية والسيليكون واللانولين وأكسيد الزنك.
• إذا لم يزول التهيج، جربي استخدام هيدروكورتيزون بدون وصفة طبية 1٪ مرة أو مرتين يوميًا
• إذا وجدت أن أيًا من هذه الطرق تعالج الجلد الجاف على جفونك، فلا تعودي إلى روتينك الأصلي السابق، واستمري في استخدام منتجات صديقة للبشرة لطيفة وحساسة لتغذية البشرة الرقيقة حول عينيك وتجنب تهيجها في المستقبل. علمًا أن المكونات مثل: "حمض الهيالورونيك، والجليسرين، وفيتامين E، والنياسيناميد، والسكوالين، والسيراميد" هي أفضل اختيارات لعلاج البشرة الجافة.

الجدير بالذكر، أنه يمكن لأي امرأة أو فتاة أن تعاني من مشكلة الجفون الجافة من دون سابق إنذار، لكنها قابلة للشفاء بكل تأكيد، وخصوصًا أن مفتاح علاجها هو استخدام منتجات بسيطة ولطيفة لتهدئة المنطقة.

واستكمالًا لحديثنا عن مشكلة الجفون الجافة، أكد دكتور إيهاب، على ضرورة الأخذ بعين الاعتبار الفرق بين سيروم العين وكريم العين؛ إذ حان الوقت لبدء دمج المنتجات المناسبة في روتين العناية الخاص بكِ لمكافحة مشاكل العين.

وهنا أوضح دكتور إيهاب، أن العناية بالبشرة يمكن أن تكون محيرة عندما يكون هناك الكثير من المنتجات للاختيار من بينها. وتعتقد الكثيرات أن مصل العين وكريمات العين هي بدائل، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا.  وهنا سنعرفكِ بالتفصيل على كل ما تحتاجين لمعرفته حول مصل العين وكريم العين، وما إذا كان عليكِ البدء في استخدامها.

مصل العين

تمامًا كما يوحي اسمه، يشبه مصل العين مصل الوجه. إنه خفيف الوزن ومركّز في المكونات النشطة للمساعدة في مكافحة مشاكل معينة. عادةً ما يتم استخدام مصل العين عندما يكون لديك هالات داكنة مزعجة، وعينان منتفختان، وأكياس في العين وغيرها من المشاكل. وقد تختلف المكونات الموجودة في مصل عينك أيضًا اعتمادًا على المشاكل التي تحاولين مكافحتها. الكافيين على سبيل المثال عنصر شديد الاستخدام في مصل العين حيث يساعد في تقليل الانتفاخ الناتج عن احتباس الماء.

كريم العين

هو منتج أبسط هدفه الأساسي ترطيب منطقة أسفل العينين. لا يحتوي على العديد من المكونات النشطة كما هو الحال في مصل العين، كما أنه كثيف الملمس. ولكن نظرًا لحدوث الخطوط الدقيقة، والتجاعيد تحت العين بسبب نقص الرطوبة، يمكن أن تساعد كريمات العين في منع علامات الشيخوخة هذه.

استخدام كليهما لسلامة صحة العيون

أما عن سؤال أغلب النساء عن إمكانية استخدام كليهما؛ فقد أكد الدكتور إيهاب ، أنه يمكن ذلك إذا كنت تقاومين الانتفاخ تحت العين جنبًا إلى جنب مع التجاعيد، فإن وضع طبقة من مصل العين وكريم العين لا تضر. ومع ذلك، فإن استخدام هذه المنتجات وخاصة كريمات العين، عندما لا تحتاجين إليها يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون. لذلك نوصيكِ بدمج هذه المنتجات في روتين العناية الخاص بك وحذفها إذا لم تكن مناسبة.علمًا أن بشرة كل امرأة تختلف عن الآخر.  لذا قد تحتاجين إلى أنواع مختلفة من مصل العين أو كريمات العين حسب حالتكِ. لكن القاعدة الأساسية هي أن كريمات العين تستخدم عادة لمحاربة شيخوخة الجلد أو الجفاف تحت العينين. من ناحية أخرى، إذا كانت بشرتكِ تتجه نحو الجانب الدهني وتعاني من مشاكل معينة، فإننا نوصي باستخدام مصل العين بدلًا من ذلك.

للحفاظ على صحة العينين.. تفادي هذه الأخطاء

وفيما يتعلق بتطبيق كريم العين، أوضح الدكتور إيهاب، أن الطريقة الصحيحة ستساعد بالفعل في الحصول على النتائج الجيدة خصوصًا وأن منطقة ما حول العين منطقة حساسة و البشرة فيها رقيقة، وتتعرض لظهور علامات التقدم في السن والخطوط الدقيقة والترهل قبل غيرها.ولذلك يجب أن تكوني حريصة على التعامل معها بطريقة صحيحة ودقيقة حتى لا تحصلي على نتائج عكسية من العناية.لذا تجنبي الأخطاء التالية

كمية كريم العين

قد يتسبب الكثير من كريم العين في حدوث تهيج وتورم تحت الجلد ولذلك عادةً ما تكون كمية الكريم بحجم حبة البازيلاء هو كل ما تحتاجينه لتطبيقه في منطقة ما حول العين. وإذا كنت تشعرين بأن هذه المنطقة جافة جداً لديك وتحتاج المزيد من الكريم يمكنك إذاً وضع الطبقة الأولى والانتظار لعدة دقائق ثم وضع المزيد.

الفرك

يمكن أن يؤدي الشد والفرك بطريقة قوية ومتكررة إلى ترهل الجلد الرقيق حول العينين، ولذلك فإن الضغط برفق بأطراف أصبعيك الوسط والبنصر تعتبر طريقة ألطف بكثير من الشد والفرك. وهنا قومي أولًا بوضع الكريم على أصابعك وفركه قليلًا بين الأصابع ثم تطبيقه حول العين بالطريقة التي ذكرناها أعلاه.

دهن الكريم مباشرةً تحت العين

يمكن أن يتسبب وضع كريم العين تحت العينين وعلى الجفون مباشرةً بالتهيج والاحمرار والانتفاخ؛ ولذلك من الأفضل تطبيق الكريم بالضغط على العظم المحيط بالعين بدءًا من الزوايا الداخلية، وحتى الصدغ. وذلك لتحفيز الدورة الدموية في الأوعية الدقيقة المحيطة بالعين.كرري هذه العملية على عظم الحاجب وفوق الحاجب لمنع تدلي الجفون الذي يحصل مع التقدم في السن، ومن تلك المناطق سينتقل الكريم بشكل طبيعي نحو الجفون والمناطق المطلوبة.